1. Một mình, sợ nhất là lúc ốm đau vì lúc bị bệnh, dù bình thường có mạnh mẽ đến đâu, cũng chẳng thể làm được gì. Trong nhà luôn chuẩn bị đầy đủ các loại thuốc, số khám bệnh luôn sẵn sàng, thủ tục khám bệnh thì đã thuộc lòng, nhưng đâu ai đoán trước được những cơn bệnh bất ngờ. 2. Đi ăn một...

Tắt chuông báo thức và ngủ tiếp Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mỗi khi tắt chuông báo thức vội vàng vào buổi sáng và ngủ tiếp, bạn đã làm giảm chất lượng giấc ngủ, đồng thời phá hỏng thói quen tập thể dục vào buổi sáng. Điều này khiến bạn có thể bị mệt mỏi, ngủ quên li bì, không có thời gian ăn...

Giây phút tới nơi làm việc hoặc trở về nhà, việc đầu tiên bạn làm là điều gì? Bạn có kết nối với mọi thứ xung quanh, có ra vườn đón những cơn gió nhẹ mà thiên nhiên ban tặng, hít căng bầu không khí thoáng đãng rồi cảm nhận vẻ đẹp của cỏ cây hoa lá và bầu trời trong xanh? Hay bạn chỉ lập tức nhày...