- Mạnh mẽ hay không là do suy nghĩ của bạn thôi. Một khi suy nghĩ của bạn tự nhủ "Mạnh mẽ lên" thì bạn sẽ nhanh chóng vượt qua được những thất vọng, nỗi buồn..
- Kiếm một người nào đó có thể lắng nghe tâm sự của bạn, cho bạn lời khuyên và động lực
- Nghe những bài nhạc tích cực, tiếp thêm năng...