Theo mình thì như thế là gầy lắm ấy (nhưng mình cũng muốn được như thế:(() Bạn có thể tham khảo nha: - Tập gym và thể dục để cơ khỏe mạnh, ăn uống đầy đủ - Ăn hoa quả nhiều (chia đều trong ngày ra như sáng ăn quả, trưa ăn quả) - Bổ sung các thực phẩm giàu protein - Ngủ đủ giấc và ăn nhiều...

Theo mình thì còn phụ thuộc vào từng người. Có những người con trai vì sĩ diện, có những người lại muốn ra dáng đàn ông, có những người lại dứt khoát để cả hai không phải khổ. Thực ra nếu đã yêu nhau thì không cần nói thì nó cũng như keo 502 ấy nhưng nếu đã không yêu thì có cố nữa cố mãi thì nó...

Mình nghĩ đầu tiên bạn nên tiếp cận trước để họ quen với sự xuất hiện của mình sau đó dần dần đứng xa (thực ra nói huỵch toẹt ra là chiêu lạt mềm buộc chặt ấy mà nhưng tiên tiến và thành công hơn). Và thử tìm hiểu xem người đó thích gì thì lấy thứ đó để nói chuyện với người ta rồi tìm cơ hội tỏ...

Mình cũng từng cảm thấy như bạn Theo mình, bạn nên tạo động lực cho chính mình, tìm ra lý do mình cần phải học (và trong khi tìm thì làm ơn tránh xa internet hay những thứ không liên quan như truyện hay game ra). Nếu không tìm được lý do mình phải cố gắng thì hãy nghĩ đến hậu quả của việc...

Theo mình nghĩ thì đầu tiên bạn nên để đầu óc mình thoải mái, đừng nghĩ ngợi nhiều. Nếu bạn uống cà phê thì hãy hạn chế hoặc giảm số lượng cà phê đi, tránh những đồ uống có cồn. Bạn đừng nên ăn trễ vì nó có hại cho sức khỏe và hãy tạo thói quen cho cơ thể. Ví dụ như 10h tối tắt đèn đi ngủ (không...

Cố lên nha

Theo mình nghĩ muốn tập thể dục hiệu quả thì cái đầu tiên bạn phải có là sự kiên trì, kiên nhẫn. Bởi vì cho dù bài tập thể dục tốt đến đâu, hay bạn hứng thú với một thứ gì đó như váy chả hạn. Bạn phải thật sự quyết tâm thì bạn mới làm được. Khi bạn thật sự muốn tập thể dục thì khi ấy hãy lập một...

Hay bạn thử thăm dò xem, ý là hỏi khéo là có một cô bạn thích một người con trai (miêu tả làm sao cho sát sát với tính cách của cả hai bạn ấy) mà ngại không muốn nói. Rồi dẫn câu chuyện làm sao để khi cậu bạn đó trả lời gu của người ta ra sao mà không nghi ngờ bạn. Đặc biệt khi nói chuyện phải...

Chu choa mạ ơi, mk đang chán muốn tìm đam đọc, gặp bài viết này thật sự có ích với mk á. Cảm ơn nhìu nha

Nhiều người nghĩ rằng uống 1 tách cà phê vào buổi xế chiều sẽ giúp cơ thể mình tỉnh táo. Tuy nhiên, theo như cô mình bảo thì uống cà phê vào khoảng thời gian chiều có thể sẽ khiến bạn khó đi vào giấc ngủ hơn, ngủ ít đi và phá vỡ nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể. Giống kiểu bạn đang làm theo...