datcompa1
datcompa1
thầy chả seen cũng chả rep từ chiều giờ a @@
Hạnh Hảo
Hạnh Hảo
Bé Vịt bị thầy ghim ròi :<
datcompa1
datcompa1
thầy said: Uhm. Cố lên nhé! Tập vừa sức, cân đối. Cố tạo thói quen tập mỗi ngày nhưng đừng đặt nặng vào việc mình phải tập ntn trong ngày ấy quá. Ngày nào mệt thì tập nhẹ nhàng, mệt nữa khỏi tập. Hãy lắng nghe cơ thể mình! Tập xong nhớ thả lỏng kỹ như th dạy. Ăn uống bổ sung nước đầy đủ. Đang tuổi lớn nên mình k kiêng ăn quá! Hạn chế dầu mỡ và đường là đc.
datcompa1
datcompa1
datcompa1
"Bữa nào có thể mượn đt mẹ, Quay lại bài tập khởi động và 4 động tác thể dục tăng sức đề kháng cho th nhé!"
datcompa1
datcompa1
xong :PP
Hạnh Hảo
Hạnh Hảo
Thầy tâm lí nhờ.. chắc bé Vịt trình bày bệnh tình với lại là con ngoan hong có điện thoại riêng nên thầy thông cảm a
datcompa1
datcompa1
datcompa1
em hong có đt riêng thật mà *boni 4*, chị nghi ngờ gì nữa á
Hạnh Hảo
Hạnh Hảo
Thì chị bảo vậy chứ có nghi ngờ đâu
Hạnh Hảo
Hạnh Hảo
Thoi dù sao cũng buông được một gánh nặng xuống rồi
datcompa1
datcompa1
ngủ thoi, dù sao mai cũng chả làm gì *boni 5*
datcompa1
datcompa1
lần đầu tiên trong tháng em thấy em gãnh như này
datcompa1
datcompa1
có nên thức khuya chuẩn bị bài thứ bảy luôn không nhỉ ://
datcompa1
datcompa1
thứ 7 có Vật Lú pải làm bài tập...hm...
datcompa1
datcompa1
Vật Lú...*vno 32*
Hạnh Hảo
Hạnh Hảo
Làm hết bài tập rồi hả
Hạnh Hảo
Hạnh Hảo
Chuẩn bị trước được gì thì cứ làm, không lúc rảnh quá, lúc lại bận quá
Hạnh Hảo
Hạnh Hảo
Con bé chắc ngủ queo mất tiêu òi
datcompa1
datcompa1
@@?
Back