Bạn mau tạo topic thảo luận góp ý đi nhé. Mấy chương đầu ko được ẩn nội dung và mỗi chương phải viết ít nhất 950 từ nên mk sẽ gộp 2 chương vào thành 1. Mk mong bạn sẽ sửa lại bài trong thời gian sớm nhất.
Chạy 3km, tiêu hao hơn 100 calo, từ 5h50 đến 6h30 phần vì vừa chạy vừa đi bộ, phần vì tốc độ chậm, nhanh hơn rùa bò chăng, cơ mà giảm được 2 lạng, coi như có chút tiến triển, haha