Mai Hoàng Khanh

Đang theo dõi

Bạn có đang mệt mỏi vì những đêm trằn trọc đến 3h sáng, lồng ngực thắt lại vì những nỗi bất an vô hình về tương lai?

Chúng ta dành phần lớn cuộc đời để lo lắng về những kịch bản tồi tệ nhất do bộ não tự 'biên kịch', để rồi quên mất cách sống trọn vẹn cho ngày hôm nay. Đã đến lúc chặt đứt chuỗi Overthinking độc hại và bẻ gãy chiếc lồng giam tâm lý với cuốn sách 'Đánh Bại Nỗi Lo' của tác giả Dale Carnegie.

Bài review trút hết ruột gan về hành trình vượt qua áp lực, kèm bí kíp dập tắt cơn hoảng loạn để ngủ ngon trong 2 phút của mình đã lên sóng. Mời mọi người vào đọc để cùng mình tìm lại sự bình yên và năng lượng tích cực nhé.

Cầu trời cầu phật mong sao người đó không thấy truyện mới nhất của tôi.

Nếu thấy làm ơn hiểu được ý nghĩa của nó và làm ngơ đi giùm.

Giây phút mà mình cứ chần chừ quyết định, để rồi bỏ lỡ thì cứ ngồi nghĩ về nó mãi..

Lết đây (Leg day) cuối tuần ️️️