Vì Sao Trẻ Bị Tóc Bạc Sớm? Khi nói đến tóc bạc thì mọi mọi người đều cho rằng "Đó chính là dấu hiệu của tuổi già". Thường ở độ tuổi trung niên (trên 40 tuổi) mới bắt đầu xuất hiện tình trạng bạc tóc. Nhưng hiện nay lại có không ít các trường hợp người trẻ tuổi đặc biệt là trẻ em có tóc bạc sớm. Theo các nhà nghiên cứu cho biết, người được coi là bị tình trạng tóc bạc sớm ở Châu Á là trước 25 tuổi, còn người da trắng là trước 20 tuổi, người Châu phi trước 30 tuổi. Vậy nguyên nhân do đâu mà dẫn đến tình trạng trên? (Tóc bạc sớm) 1. Hiện tượng tóc bạc sớm là gì? Sắc tố Melanin là gì? Tóc bạc sớm là tình trạng thân tóc thiếu sắc tố Melanin, làm cho tóc biến thành màu trắng, trắng đen xen kẻ lẫn nhau, tình trạng trên xảy ra trước 30 tuổi. Melanin là sắc tố mang lại màu sắc cho da, tóc và mắt của con người. Những người tóc đen tuyền sẽ có nhiều sắc tố melanin hơn những người có tóc trắng tự nhiên và cả trên da người cũng vậy. 2. Do gen di truyền (Nguyên nhân tóc bạc sớm) Theo các nhà nghiên cứu, gen di truyền cũng là một trong những yếu tố quan trọng quyết định thời gian xuất hiện tóc bạc. Những gia đình nào có ông bà, cha mẹ hay người thân có tóc bạc sớm thì con cái của họ có khả năng cao cũng sẽ bạc tóc sớm. Nếu tóc bạc sớm là do di truyền thì việc để hồi phục lại màu đen tự nhiên của tóc là rất khó (chỉ có thể nhuộm tóc mà thôi). 3. Do căng thẳng, stress, thức khuya (Nguyên nhân tóc bạc sớm) Khi sống trong một xã hội càng ngày phát triển, cũng sẽ có rất nhiều stress. Những thanh niên trẻ tuổi hiện nay luôn có những căng thẳng, lo âu, nào là trong chuyện công việc, gia đình, học hành, chuyện tình cảm. Những stress, căng thẳng đó nếu kéo dài sẽ làm suy yếu các tế bào có trong nang tóc. Hơn nữa còn gây rối loạn quá trình sản xuất Melanin hoặc Melanin bị phá hủy gây ra tóc bạc sớm. Còn những stress của trẻ em thường xuất phát từ chuyện học hành. Cũng có thể do trẻ có lịch học quá dày đặc, không có thời gian vui chơi, cộng thêm áp lực từ điểm số, từ phía phụ huynh làm cho trẻ căng thẳng. Đi kèm là chế độ giấc ngủ không được đảm bảo. Trẻ hay ngủ không đủ giấc, hoặc thức khuya chơi game khiến cho não bộ không được nghỉ ngơi, dinh dưỡng ở nang tóc không đủ để sản xuất Melanin. Nên gây ra hiện tượng tóc bạc sớm ở trẻ em. 4. Do chế độ ăn uống * Ăn nhiều đồ chiên, đồ dầu mỡ (Nguyên nhân tóc bạc sớm) Những thức ăn chiên, hay nhiều dầu mỡ như khoai tây chiên, KFC, cá chiên giòn.. Luôn có sự thu hút trẻ em một cách rất đặc biệt. Nhưng nếu trẻ em ăn những thức ăn đó quá mức, sẽ làm cho cơ thể sản sinh nhiều chất cholesterol. Chất cholesterol là một trong những chất làm rối loạn quá trình tiết Melanin, nên tóc trẻ sẽ dễ bị bạc sớm. * Chế độ dinh dưỡng bị thiếu chất Khi bạn lựa chọn thực phẩm hàng ngày một cách quá tùy ý, làm cho cơ thể không đủ dưỡng chất. Và nếu như bạn thiếu những chất sau thì tóc bạn sẽ bị bạc sớm: + Vitamin B12: Đóng một vai trò rất quan trọng trong quá trình phát triển của hệ thần kinh và sự sản sinh hồng cầu. Ngoài ra Vitamin B12 còn giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể. Vì thế khi thiếu Vitamin B12 cơ thể sẽ xuất hiện hiện tượng lão hóa, mất ngủ, thiếu máu, suy giảm trí nhớ.. Gây ảnh hưởng xấu đến quá trình sản xuất Melanin, làm cho tóc nhanh bạc. + Vitamin B9 (acid folic) : Acid folic cũng là một chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản sinh hồng cầu. Ngoài ra nó còn tham gia sản xuất methionine. Methionine là một acid amin quan trọng để sản xuất Melanin- chất giúp tóc có màu đen. + Sắt, đồng: Nếu thiếu 2 chất này thì cơ thể dễ bị lão hóa, và gây ra tóc bạc sớm. Bởi sắt là dưỡng chất cần thiết để giữ màu tóc, còn đồng giúp duy trì chứng năng của một số enzyme trong cơ thể. 5. Rối loạn hormone Đối với trẻ em đang trong giai đoạn dậy thì, hoặc phụ nữ đang mang thai hay sau sinh.. Chính là một trong những đối tượng dễ gặp phải tình trạng rối loạn hormone. Làm cho sắc tố Melanin dễ bị ảnh hưởng và bị suy giảm khiến tóc bạc sớm. Ngoài ra rối loạn tuyến giáp cũng cũng làm cho sắc tố Melanin bị suy giảm. Bởi tuyến giáp giúp kiểm soát quá trình trao đổi chất trong cơ thể. 6. Do hút thuốc, khói thuốc lá (Nguyên nhân tóc bạc sớm) Theo các nhà nghiên cứu, khói thuốc lá cũng sẽ làm cho trẻ em bị tóc bạc sớm. Bởi vì trong thành phần của thuốc lá có chứa chất oxi hóa tế bào làm giảm khả năng sản xuất Melanin khiến cho tóc bị bạc sớm. Ngoài ra, việc hút thuốc lá còn làm cho các mạch máu bị co lại. Từ đó làm giảm việc lưu thông máu đến nang tóc khiến tóc không có đủ máu để nuôi, gây ra hiện tượng rụng tóc, mất màu tự nhiên của tóc. 7. Do các sản phẩm kém chất lượng (Nguyên nhân tóc bạc sớm) Nếu bạn không may sử dụng trúng những sản phẩm dầu gội giả, thuốc dưỡng tóc hay thuốc nhuộm kém chất lượng thì tóc bạn cũng sẽ bị bạc sớm đấy. Bởi vì trong những sản phẩm kém chất lượng luôn chứa các chất độc hại. Nó sẽ làm cho lượng Melanin bị suy giảm và khiến cho tóc bị yếu đi. Ngoài ra, những sản phẩm kém chất lượng đó còn gây ra các bệnh về da đầu như gầu, nấm da, mủ ngứa, rụng tóc, nặng hơn có thể dẫn đến ung thư da đầu. Nếu trong gia đình có trẻ nhỏ thì bạn nên tìm hiểu kỹ và dùng những loại dầu gội đầu dịu nhẹ để an toàn cho trẻ. 8. Do dùng các chất kích thích, rượu bia Trong các chất kích thích như cà phê, trà đặc, rượu bia.. Đều có chứa chất nồng độ cồn ethanol cao. Ethanol sẽ khiến cho các tế bào trong nàng tóc bị tổn thương nặng nề. Bên cạnh đó, việc lạm dụng quá mức các chất kích thích cũng sẽ khiến cho quá trình lão hóa tóc nhanh hơn. 9. Do ít vận động cơ thể (Nguyên nhân tóc bạc sớm) Việc vận động cơ thể, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh. Khi con người có sức khỏe tốt sẽ làm cho quá trình tuần hoàn máu tốt hơn, để nuôi dưỡng nang tóc và sản sinh tế bào sắc tố tốt nhất. 10. Phơi nắng trực tiếp (Nguyên nhân tóc bạc sớm) Nếu bạn để đầu trần đi ra ngoài nắng thường xuyên cũng sẽ làm cho tóc bị tổn thương, và nhanh bạc hơn. Đặc biệt là trẻ em, da đầu và tóc của trẻ luôn yếu và mềm hơn tóc của người trưởng thành. Vì trong nắng có các tia cực tím sẽ tác động tới tóc, khiến cho tóc bị khô, chẻ ngọn, và bị phai màu nhanh hơn. 11. Cách điều trị - Phải cải thiện ngay đời sống sinh hoạt. Sinh hoạt hằng ngày cho điều độ, cân bằng được công việc và cuộc sống hằng ngày một cách tốt nhất để tránh căng thẳng, stress. Nếu trong nhà có trẻ nhỏ, thì hãy cho trẻ được vui chơi giải trí, đừng lấy chuyện học hành gây áp lực cho trẻ. Đặc biệt là phải đảm bảo giấc ngủ đúng giờ giấc để cơ thể được nghỉ ngơi, không thức khuya hay chơi điện thoại trước khi đi ngủ. Và để cho cơ thể luôn khỏe mạnh thì bạn nên luyện tập thể dục thể thao thường xuyên. - Hãy cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể, đặc biệt là Vitamin B12, B9, đồng và sắt: + Bổ sung Vitamin B: Ngũ cốc, sữa chua, cà chua, rau xanh, súp lơ, củ quả, chuối và gan động vật. + Bổ sung chất khoáng, đồng, sắt: Thịt bò, trứng, lúa mì, mơ khô, rau mùi tây, hạt hướng dương. + Bổ sung Vitamin A: Có nhiều trong trái cây có màu vàng và rau xanh. - Phải tránh sử dụng các chất kích thích như trà đặc, cà phê, rượu bia, thuốc lá. - Hãy lựa chọn các sản phẩm dầu gội, thuốc dưỡng tóc có nguồn gốc rõ ràng và dược chiết xuất từ tự nhiên. Đặc biệt là các sản phẩm dùng cho trẻ em. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh lạm dụng quá mức các loại thuốc nhuộm tóc, dù đây là cách nhanh nhất để lấy lại mái tóc đen. Bạn nên có sự trang bị kiến thức về thuốc nhuộm để biết cách lựa chọn thuốc nhuộm nào không có chứa nhiều chất độc hại gây hư tổn đến tóc. * Tóc bạc sớm là hiện tượng phản ánh tình trạng sức khỏe như một số bệnh lý về hormone, tuyến giáp. Và nó cũng sẽ ảnh hưởng phần nào đến người tâm sinh lý của người bệnh. Vì thế, mà các bạn không nên chủ quan, đặc biệt là trẻ em, nếu trẻ có dấu hiệu mệt mỏi, tóc bạc nhiều thì tốt nhất là nên đưa trẻ đi thăm bác sĩ, để có phương án điều trị tốt hơn. Hết.
