Tại sao con người lại có 32 chiếc răng? Như chúng ta đã biết muốn chăm sóc tốt cho bản thân thì trước hết mình phải hiểu nó cái đã. Và hôm nay mình sẽ giới thiệu cho các bạn biết về bộ răng của chúng ta. Răng hầu như là bộ phận phản ánh thói quen ăn uống của động vật, ở động vật ở thịt thì chúng có bộ răng nanh sắt nhọn có chức năng cắn xé thịt động vật giúp chúng dễ tiêu hóa hơn, còn đối với động vật ăn cỏ chúng sở hữu bộ răng vuông, mỏng thích hợp cho việc nhai cỏ. Còn con người chúng ta thì sở hữu cả hai hai loại răng vừa của động vật ăn thịt, vừa của động vật ăn cỏ, từ đây ta có thể thấy được chế độ ăn uống của con người dựa trên số lượng của răng nanh, và răng vuông. Còn người có tổng cộng 32 chiếc răng bảo gồm cả răng khôn, trong đó có hai cặp răng cửa mỗi hàm, một cặp răng nanh mỗi hàm và năm cặp răng hàm mỗi hàm. Như vậy còn người chỉ có "một" răng nanh để ăn thịt, trong khi có đến "hai" răng cửa và "năm" răng hàm tức là "bảy" răng để ăn thực vật, tỷ lệ răng "7-2" này nếu đưa vào tỉ lệ các món ăn hằng ngày thì chúng ta sẽ có 85% là món ăn thực vật còn 15% còn lại là thức ăn động vật. Nói chung chế độ ăn uống hợp lí của chúng ta sẽ được thể hiện như sau. + Tỉ lệ món ăn thực vật và động vật là 85% và 15%. +Ngũ cốc chiếm 50%, rau, củ, quả chiếm 35% đến 40%, thịt động vật chiếm 10% đến 15%. +Trong các loại ngũ cốc chiếm đến 50% bữa ăn này, nên chọn ngũ cốc chưa được tính chế. Mong là bài viết này sẽ hữu ích đến các bạn, nếu thấy thích hãy tặng mình một like và chia sẻ nhé.
