Nhiều người hỏi tôi uống mật ong có tốt không? Tôi cười bảo, tôi không phải là bác sỹ. Còn bản thân tôi và gia đình đã có thói quen uống mật ong 4 năm nay, gia đình tôi cảm nhận được những lợi ích như thế này. Uống mật ong nước ấm vào buổi sáng là thói quen có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp Uống mật ong nước ấm vào buổi sáng – Công thức đào thải độc tố cho cơ thể, tốt cho hệ tiêu hóa Môi trường, bụi bẩn, thực phẩm bẩn.. là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh tật, mệt mỏi và nguy cơ bệnh tật cho cơ thể. Một ly mật ong nước ấm vào buổi sáng rất hữu ích để giúp bạn đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Làm sạch dạ dày, kích thích hệ tiêu hóa, lợi tiểu đồng thời giúp đường tiết niệu của bạn sạch sẽ và khỏe mạnh hơn. Đây được xem là phương pháp detox hữu hiệu giúp cơ thể linh hoạt đào thải độc tố. Ngoài ra tính chất kháng viêm, diệt khuẩn của mật ong dần loại bỏ các virus gây hại trong dạ dày, ổn định aicd, giảm tổn thương dạ dày. Uống mật ong nước ấm nước ấm vào buổi sáng giúp làm giảm kích thích ở họng Từ xa xưa, dân gian đã biết sử dụng mật ong để chưa bệnh ho. Một nghiên cứu chứng minh một liều mật ong cũng có tác dụng tương đương với một liều dextromethorphan. Mật ong có thuộc tính kháng khuẩn rất mạnh, giúp làm dịu cổ họng và tiêu diệt vi khuẩn gây ra nhiễm trùng. Một cốc mật ong nước ấm vào buổi sáng sẽ giúp bảo vệ vòm họng của bạn. Đặc biệt trong mùa covid 19 này, mật ong nước ấm là công thức giúp loại bỏ khả năng khu trú của virus này trong vòm họng, ngăn ngừa nguy cơ mắc Covid 19. Uống mật ong nước ấm có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả Mật ong tuy có vị ngọt, có thể mang tới cảm giác no bụng, nhưng lượng calo cơ thể thu nhận lại không cao. Uống mật ong nước ấm vào buổi sáng trước khi đi tập thể dục bạn sẽ không đói, mệt nhưng cơ thể sẽ phải cần thêm năng lượng để duy trì các hoạt động. Vì vậy lượng mỡ thừa được đốt cháy để sản sinh ra năng lượng phục vụ cơ thể. Ngoài ra, mật ong còn rất tốt cho tiêu hóa, giúp dạ dày hoạt động linh hoạt hơn. Điều này giúp cho cơ thể không tích tụ thêm mỡ thừa, kết hợp với việc đốt cháy mỡ để sản sinh ra năng lượng sẽ giúp giảm béo khá hiệu quả. Uống mật ong nước ấm buổi sáng giúp kiểm soát đường huyết Mật ong chứa đường nhưng nó không giống như đường trắng mà bạn sử dụng hàng ngày. Nhờ sự kết hợp của glucose và fructose, mật ong dễ dàng kiểm soát lượng đường trong máu. Với mức thấp của chỉ số hạ đường huyết trong một lượng mật ong nhất định, mật ong trở thành sự lựa chọn lý tưởng để sử dụng như chất làm ngọt mà không lo đến các nguy cơ gia tăng lượng đường trong máu. Uống một cốc mật ong nước ấm buổi sáng là cách để bạn ổn định lượng đường sau một đêm ngủ dài và bắt đầu ngày mới thật nhiều năng lượng Mật ong nước ấm – Công thức bổ sung dưỡng chất cho da Uống mật ong nước ấm mỗi ngày cơ thể bạn sẽ dung nạp được nhiều khoáng chất tốt cho cơ thể và làn da như canxi, sắt, phốt pho, axit amin và magiê giúp củng cố hàng rào bảo vệ da. Mật ong cũng giàu vitamin B và C dưỡng da trắng mịn, hồng hào từ sâu bên trong. Cũng vì lợi ích trên của mật ong cùng với chế độ ăn uống lành mạnh, luyện tập thể dục thể thao hợp lý mà gia đình tôi đều khỏe mạnh, da dẻ ai cũng hồng hào, trắng sáng.
