Tâm Thức Nhiệm Mầu, Thế giới Nhiệm Mầu. Các nhà khoa học đã từng nói: "thế giới mà chúng ta đang thấy thể hiện chính con người ta": Những tầm nhìn hạn hẹp, những phản ứng của chúng ta với mỗi sự kiện hiện tượng, để rồi những kết luận của chính chúng ta về mỗi sự vật sự việc của thế giới.. Vậy thì để thấy thế giới trở nên tốt đẹp hơn như ta mong muốn, việc của chúng ta là không thay đổi thế giới này, cho dù có thay đổi cũng không được. Thay vì vậy, hãy thay đổi chính tâm thức của mình. Để cho tầm nhìn hạn hẹp của chúng ta được khác đi, trở nên rộng lớn với tâm thức mầu nhiệm thì ta nhìn thế giới này đâu đâu cũng là mầu nhiệm cả. Và lẽ ra tôi nên đặt tên cho chủ đề này một cách cụ thể hơn đó là "Giọt sương nhiệm mầu". Bởi lẽ, Ngay cả một điều nhỏ như: Một giọt sương đọng trên chiếc lá vào một sáng sớm cũng làm ta thấy thật mầu nhiệm và vui sướng. Đó chính là ta đã có cho mình một tâm thức mầu nhiệm rồi. Chúng ta không cần phải nhìn thế giới nó phải huyền ảo, hư cấu hay có nhiều phép mầu gì như mấy truyện thần thoại hay những bộ phim khoa học viễn tưởng. Chỉ cần, một sáng thức giấc, ta nhìn giọt sương kia, ta thấy nó thật phi thường và nhiệm mầu đối với ta, lúc đó là được rồi; hay khi ta vặn vòi nước ra để đón nhận dòng nước mát lành buổi sáng để rửa mặt cho tỉnh táo, ta thấy nó thật phi thường, vặn một cái, có nước chảy ra đôi bàn tay ta, hoặc bật một công tắc, thấy một bóng đèn điện phát sáng, thật kỳ diệu.. những thứ tưởng chừng như quá đơn giản, nghiễm nhiên đang tồn tại quanh cuộc sống của ta, nhưng bởi vì bản thân thấy nó quá đỗi quen thuộc, thấy nó hiện hữu đã sẵn đó khi ta có mặt tại cuộc sống này rồi, nên nhiều khi ta vô thức và 'không để ý' tới những điều tưởng chừng nhỏ nhặt đó. Các thiền sư, những bậc yogi, người sống một cách sống động, sống một cuộc đời sâu sắc, tỉnh thức.. họ đều 'Để Ý' những thứ nhỏ bé đó. Không cần phải tìm kiếm đâu xa vời, tìm những tiện nghi cao siêu gì cả, mọi điều tuyệt vời đều đang có sẵn. Tuy thế, đi cùng với sự tiến hóa, ví như mạng xã hội, giúp cho chúng ta kết nối cả thế giới, biết được bên bờ bên kia xa xôi ngàn dặm cũng là một sự kỳ diệu của công nghệ, của sự sáng tạo rồi. Điều đó họ, những con người luôn 'để ý' đều nhận biết một cách trọn vẹn. Đó là một sự sống Tỉnh Thức của những bậc giác ngộ. Thiền sư Thích Nhất Hạnh đã từng nói: Mọi người luôn coi đi trên nước hay đi trên không là một phép màu. Nhưng tôi nghĩ phép màu thực sự không phải là đi trên nước hay đi trên không, mà là đi trên mặt đất. Mỗi ngày, chúng ta đều tham gia một phép màu thậm chí chúng ta còn không nhận ra: Bầu trời xanh, mây trắng, lá xanh, đôi mắt đen tò mò của một đứa trẻ - đôi mắt của chính chúng ta. Tất cả đều là một phép màu. Tại sao thế giới ta thấy lại phản ánh chính tâm thức của ta? Bạn đã nghe tới khái niệm như: Lăng kính của mỗi người, góc nhìn, hệ quy chiếu của mỗi người.. rồi chứ? Tôi nghĩ bạn có thể biết được ít nhiều lý do có sự khác biệt trong các lăng kính của mỗi người rồi, không ai là giống ai cả, tuỳ thuộc vào nhận thức, kiến thức, môi trường sống, trải nghiệm và kinh nghiệm tích luỹ được của mỗi người mà chúng ta có cách đánh giá, nhìn nhận sự vật sự việc theo các cách khác nhau. Trong đó có những đánh giá tích cực, đánh giá tiêu cực, quan tâm hay thờ ơ, thực tế hay mơ tưởng, nhiệt tình hay lãnh đạm.. điều đó làm đa dạng phong phú cho thế giới này. Tôi vẫn thường được nghe một quan điểm đó là: Mỗi người sinh ra trên đời hiện đang sống và làm điều đang làm không phải là ngẫu nhiên, mỗi người đều có một nhiệm vụ nhất định trên cuộc đời này, kể cả là hiện tại ta đang làm công việc gì đó. Thế thì với sự đa dạng, và trải nghiệm khác biệt nhau như thế, tựu chung chúng ta vẫn có thể xây dựng lên cho mình một tâm thức đúng, một NHÂN đúng để nhận về QUẢ đúng đắn cho chính mình. Đó là tâm thức nhiệm mầu, luôn cảm nhận mọi thứ ta thấy nó tinh tế hơn, sâu sắc hơn, mặc dù đời sống đưa đến nhiều căng thẳng phiền muộn đi chăng nữa, ta cũng tận hưởng sự căng thẳng muộn phiền đó, đó được coi là một bài học mà ta phải học và vượt qua vậy. Rồi từ đó nhận biết được rõ ràng hơn, trân trọng hơn, tận hưởng rõ hơn về sự thảnh thơi, tình yêu, khoảnh khắc ngọt ngào của cuộc sống, những cảnh sắc thiên nhiên tuyệt đẹp, những trải nghiệm thú vị, hay một cái tâm bình an, an nhiên nhẹ nhàng sau những lần sóng gió.. là như thế nào. Vậy làm sao để thiết kế ra một tâm thức một góc nhìn một lăng kính tiêu chuẩn cho chính mình để có một đời sống tốt đẹp nhất? Đó cũng chính là loạt bài trong tuần chuyển đổi tâm thức này đi dần vào việc giải quyết những vấn đề của tâm thức, mà thực ra là tâm thức con người ta đã có sẵn những nguồn hạnh phúc rồi, chỉ là những bài tập luyện giúp chúng ta có thể lấy lại, trở lại con người với tâm thức nhiệm mầu như ta vốn có thôi. Trước hết, chúng ta cần trả lời được vài câu hỏi như sau: Hãy tự đặt ra câu hỏi đi, đâu là điều quan trọng nhất với bạn? Điều gì khiến bạn thấy không làm không được / Hay sẽ hối tiếc nếu không làm nó? Rồi cái điều đó nếu ta chuyên tâm nuôi dưỡng làm nó đến nơi đến chốn thì.. cả một đời người này ta thấy không uổng? Trong giây phút của hiện tại, bạn cảm thấy thế nào về con người mình? Hiểu con người mình chính xác đến thế nào? Nếu sẵn sàng với tâm thế biết đủ, sống với mức sống bạn cho là tốt nhất cho mình, cho dù kết quả có thế nào bạn vẫn sống ổn nhất? Bạn có sẵn sàng bỏ thời gian để "tìm kiếm bên trong mình" không? Thay vì cần thêm những thứ gì khiến mình hạnh phúc hơn thì đặt ra câu hỏi: Cần bớt những gánh nặng đang mang, bỏ và bớt những gì? Gợi ý trả lời của tôi là: Luôn Chọn cái lựa chọn cao nhất đó là: Sự tỉnh thức, giác ngộ, sống sâu sắc, sống đích thực. Một số từ khóa gợi ý khác nữa là: Thiền, Search inside yourself, một lối sống hướng vào bên trong nhiều hơn, Sống sâu sắc. Sống có phẩm chất. Tâm thức nhiệm mầu. Hệ miễn dịch: Thể chất & tâm hồn. Tuỳ duyên bất biến. Sống tỉnh thức. Có mặt trọn vẹn trong giây phút hiện tại.. Dịch covid này có thể không qua đi như chúng ta thường mong, thế thì cái tâm thức của mỗi người cần cài đặt lại, lại càng quan trọng hơn nữa. Để tiếp tục đón chờ cuộc sống bình thường mới, cuộc sống không còn có thể như trước được nữa. Quan điểm đúng đắn mà tôi lĩnh hội được trong thời điểm này, tôi cho là quý giá đó là: Ngưng một chút, bớt tìm kiếm bên ngoài, đi sâu vào bên trong, tất nhiên là cần phải làm việc kiếm tiền rồi, nhưng bạn có công nhận với tôi mình cần phải linh hoạt đúng không? Có những người hiện giờ muốn hoạt động một điều gì đó là chưa thể được, giãn cách kéo dài liên tục, bước ra khỏi nhà cũng không được chứ chưa nói gì đến việc làm thêm, kiếm thêm thật nhiều lúc này. Vậy đây hẳn là một cơ hội tốt để ta tìm kiếm cái bên trong mình, để nhìn nhận lại những thứ ta đã chạy qua bản thân ta, để hồi lại những gì là chính ta, sửa lại tâm thức cho mình, sống quan tâm yêu thương những thứ đang có bên cạnh mình, rèn luyện cả sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần để tăng thêm hệ miễn dịch cho chúng. Sống tử tế nhẹ nhàng, bớt nóng vội, bớt phản ứng, bình tâm trước mọi cơn bão từ nhiều nguồn tin khác nhau mang lại, tập luyện những bài tập giúp thân tâm vững vàng mạnh mẽ hơn để chuẩn bị cho một cuộc sống khác trước rất rất nhiều. Sống chỉ trong nhà cũng vẫn trọn vẹn vui thích với sự chú tâm quan sát mình, quan tâm hơn thấu hiểu hơn với người khác, và được khoảng thời gian quý giá gần gũi bên gia đình mình.. thế thì sự nhận ra, nhận thức đúng đắn là điểm để chúng ta thực sự bắt đầu. Bài chia sẻ của ngày hôm nay, tôi xin kết thúc tại đây. Lạc quan và bình an bạn nhé! Hẹn gặp lại.
