Tàn nhang là các đốm/chấm/mảng tăng sắc tố thừa (thường có màu nâu) dưới da của bạn. Tàn nhang xuất hiện trên mặt khiến bạn thường cảm thấy tự ti về bề ngoài của mình. Chúng xuất hiện một phần là do yếu tố di truyền, một phần là do cách chăm sóc da chưa đúng cách. 1. Tàn nhang là gì? Tàn nhang là những đốm nâu nhỏ trên da, xuất phát từ kích thích bức xạ tia cực tím (UV) nên thường xuất hiện ở những vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Tàn nhang xuất hiện phổ biến nhất là trên da mặt, nhất là những vùng má, hai bên cánh mũi. Trong hầu hết các trường hợp, tàn nhang không có hại. Chúng xuất hiện do vùng da sản xuất quá nhiều hắc sắc tố. Tàn nhang được phân làm hai loại: Ephelides (tàn nhang) và solar lentigines (đồi mồi). Hai loại tàn nhang này có thể trông giống nhau, đều là các nốt phẳng màu sẫm, tuy nhiên chúng lại khác nhau về sự phát triển và một số đặc điểm sau: a. Ephelides (tàn nhang) - Có tính di truyền - Có thể xuất hiện từ khi bạn còn nhỏ, thông thường là sau khi bạn tiếp xúc nhiều với nắng. - Tàn nhang dạng này thường xuất hiện ở trên cánh tay, ngực, đặc biệt là mặt và cổ của bạn - Chúng có thể có màu đỏ, nâu đậm hoặc nâu nhạt - Có thể biến mất khi bạn lớn lên và già đi - Có thể mờ dần đi trong mùa đông - Chúng thường có kích thước khoảng 1-2 mm, thỉnh thoảng có thể lớn hơn - Có đường viền bất thường hoặc đường viền không được xác định rõ ràng b. Solar lentigines (đồi mồi) : - Xuất hiện khi bạn đã lớn tuổi (thường ở những người trên 50 tuổi) - Có thể xuất hiện ở bất kỳ vùng da nào trên cơ thể có tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. - Không phai nhạt hoặc biến mất theo thời gian - Chúng có thể có màu từ vàng nhạt đến nâu đậm - Xuất hiện do da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và quá trình lão hóa da - Đốm đồi mồi có đường viền ranh giới rõ ràng. 2. Nguyên nhân xuất hiện tàn nhang Một số nhà khoa học tin rằng tàn nhang hình thành là kết quả của cả yếu tố tác động từ môi trường tự nhiên và các yếu tố di truyền gây ra. Các tia có hại của ánh nắng mặt trời có thể làm cho tàn nhang của bạn xuất hiện và dần đậm màu hơn, dễ nhìn thấy hơn, do chúng kích thích các hắc sắc tố melanin dưới da sản sinh nhiều hơn. Đặc biệt là những người có làn da sáng, việc hắc sắc tố được hình thành dưới tác động của các tia UV càng dễ xảy ra hơn những người có làn da tối màu hơn. Đó là lý do tại sao phụ nữ da trắng thường có rất nhiều tàn nhang trên mặt, cổ và vai. Ngoài ra, tàn nhang được hình thành cũng có liên quan đến các yếu tố di truyền. Với hầu hết những người có tàn nhang xuất hiện trên da thì người thân của họ (cha, mẹ, con cái, anh chị em ruột) cũng sẽ có tàn nhang ở một mức độ nhất định. 3. Các biện pháp chữa trị tàn nhang Tàn nhang không phải là dấu hiệu của một bệnh lý về da, là một dạng "bệnh" lành tính và không nhất thiết phải chữa trị. Khi cơ thể bạn già đi, chúng có thể tự nhạt dần hoặc biến mất hoàn toàn, tùy thuộc vào từng loại tàn nhang. Tuy nhiên, nếu các đốm tàn nhang gây giảm thẩm mỹ, đặc biệt là tàn nhang ở mặt, khiến bạn tự ti về ngoại hình của mình thì bạn có thể tham khảo các phương pháp điều trị để giúp làm mờ chúng. Một số biện pháp chữa trị bằng can thiệp khoa học tại các bệnh viện bạn có thể tham khảo như: - Điều trị tàn nhang bằng mặt nạ hóa học - Điều trị tàn nhang bằng phương pháp Laser - Điều trị tàn nhang bằng phương pháp áp lạnh (đông lạnh da). Tuy nhiên, sau khi điều trị tàn nhang, bạn vẫn cần thiết che chắn kỹ càng, bảo vệ làn da khi đi ra ngoài, tránh tiếp xúc với ánh nắng gay gắt. 4. Các biện pháp hạn chế sự hình thành và lan rộng của tàn nhang Vì tàn nhang xuất hiện chủ yếu do kích thích của các tia có hại trong ánh nắng mặt trời, do đó, bạn có thể tránh cho tàn nhang xuất hiện hoặc lây lan nhiều hơn bằng cách bảo vệ mình khỏi ánh nắng. Một số cách bảo vệ da chống nắng tốt nhất được khuyến nghị là: - Luôn mang theo kem chống nắng dạng chống nước với khả năng bảo vệ phổ rộng và SPF từ 30 trở lên. Ngay cả khi trời râm mát, bạn cũng cần thoa kem chống nắng, bởi khi không có ánh nắng nhưng các tia cực tím vẫn có rất nhiều trong không trung, mà chính những tia cực tím này mới là tác nhân chính gây ra tàn nhang. - Không nên sử dụng giường tắm nắng. - Đừng để da bị cháy nắng. - Hạn chế ra nắng, đặc biệt là từ khoảng 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. - Luôn che chắn da khi đi ra ngoài trời nắng bằng cách đem theo mũ, ô dù, quần áo chống nắng. Nguồn: Kiến thức tổng hợp về tàn nhang và cách chữa trị. Xem thêm: Tại sao tim tách rời khỏi cơ thể vẫn có khả năng co dãn nhịp nhàng?
