CÓ BẠN ĂN HOÀI MÀ KHÔNG BÉO, TẠI SAO MÌNH ĂN KHÔNG NHIỀU MÀ VẪN BÉO VẬY? Dù bạn có tin hay không, trên thế giới này có những người dù ăn bao nhiêu cũng chẳng bao giờ béo, còn có một số người dù mỗi ngày chỉ uống một cốc nước mà cũng chẳng gầy đi nổi. Những người thuộc nhóm thứ hai thường nhìn những người thuộc nhóm thứ nhất với ánh mắt vừa ngưỡng mộ vừa ghen tị, đồng thời luôn thắc mắc tại sao lại như thế? Nguyên nhân là vì thể chất của mỗi người không giống nhau, người có khả năng trao đổi chất mạng thì dù ăn nhiều đến đâu vẫn có thể tiêu hóa hết nên khó béo, nhưng nếu người bình thường hoặc người có khả năng trao đổi chất kém mà ăn quá nhiều so với sức hấp thu của cơ thể, những năng lượng còn thừa sẽ được tích thành mỡ ngày một nhiều, và thế là một anh/chị mập xuất hiện. Tất nhiên ngoài nguyên nhân về khả năng trao đổi chất, hiện tượng này còn liên quan tới thói quen ăn uống và vận động. Nếu một người bình thường hay ăn nhiều nhưng thường xuyên vận động, họ vẫn tiêu hao hết số năng lượng dư thừa. Còn nếu người ăn nhiều lại lười vận động, năng lượng thừa không vó cách nào tiêu hao sẽ tích lại thành mỡ. Vậy nên để giảm bớt mỡ thừa, bạn nên vận động. Trích: Những câu hỏi lạ nhất quả đất
