Tại sao bị mụn? "Mụn" vấn đề nhức nhối không chỉ của riêng ai, xuất hiện nhiều hơn khi nam và nữ bưới vào giai đoạn tuổi dậy thì, gây nên những sự tự ti, kém tự nhiên cho những người trẻ Vậy mụn là gì? Tại sao mọc mụn? Và làm thế nào để hạn chế sự xuất hiện của chúng? Hãy tìm hiểu nhé! 1. Mụn là gì? Mụn là những khối u nhỏ xuất hiện trên bề mặt da, là 1 triệu chứng da liễu thay đổi do sự thay đổi của tuyến mồ hôi và chân lông. Mụn thường là những tổn thương trên da, biểu hiện bằng những điểm nhỏ, có thể đỏ hoặc sưng 2. Tại sao có mụn? - Các hoocmon thay đổi trong giai đoạn tuổi dậy thì, hoặc khi đến khì kinh nguyệt ở nữ sẽ khiến tuyến nhờn trên da phát triển nhanh chóng, mạnh hơn. Bề mặt da lúc này trở nên nhờ hơn, dẫn đến lỗ chân lông bị bít tắc. Từ đó, mụn sẽ hình thành. - Việc sống và làm việc trong môi trường ô nhiễm cũng là nguyên nhân để những "vị khách không mời" kia "ghé thăm". Khói và bụi bẩn trong không khí kết hợp tính chất nóng ẩm của khí hậu Việt Nam khiến bề mặt da trở nên nhạy cảm, dễ hình thành mụn - Chế độ ăn uống kém khoa học, nhiều chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, và việc sử dụng các đồ ăn cay nóng cũng là 1 trong những nguyên nhân làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn - Công việc căng thẳng, stress, khiến cho chất lượng cuộc sống giảm sút, làm tăng sự hoạt động của tuyến bã nhờn, gây nên mụn - Sử dụng các mỹ phẩm không phù hợp với loại da, hay việc sử dụng mỹ phẩm chất lượng còn chưa đảm bảo cúng làm da bị kích ứng và gây ra mụn. Đặc biệt, các sản phẩm làm trắng da sẽ khiến da mỏng hơn, yếu đi vì thế mà khả năng chịu các kích thích của da giảm đi, dễ gây mụn hơn 3. Mức độ của mụn Có 4 "level' về mức độ phát triển của mụn 4. Chăm sóc da mụn như thế nào? Làn da bị mụn cần được chăm sóc đặc biệt, đúng cách, nếu không có thể khiến mụn nặng hơn, gây viêm nhiễm, nhiễm trùng, để lại những tình trạng, vấn đề xấu cho da: Sẹo, rỗ, viêm da.. Một số cách đơn giản để chăm sóc da như: - Rửa mặt đúng cách; giữu cho bề amwtj da luôn sạch sẽ, khô thoáng, cùng là cách để ngừa mụn hiệu quả. Sau 1 ngày làm việc, phải tiếp xúc với khói bụi, không khí ô nhiễm. Việc rửa mặt, ngoài cần rửa ít nhất 2 lần/ ngày với nước cong cần sử dụng những sản phẩm rửa mặt, chăm sóc da làm da thông thoáng, dịu da - Hạn chế trang điểm: Trong các sản phẩm trang điểm, có chứa nhiều loại chất hóa học, có khả năng gây tổn thương cho da, làm da yếu, lỗ chân lông trên da kém thoáng, Vì thế, cần sử dụng các sản phẩm tẩy trang để làm sạch da Và khi không cần thiết thì không nên trang điểm, hoặc lựa chọn những đồ trang điểm có nguồn gốc từ thiên nhiên, đã được kiểm định, về thành phần, độ an toàn khi da nhạy cảm - Chế độ ăn uống khoa học: Ăn uống khoa học là biện pháp chăm sóc da mịn đơn giản mà hiệu quả. Ăn uống đầy đủ dưỡng chất, bổ sung trái cây, rau quả, uống đủ nước mỗi ngày. Từ đó mà da được bảo vệ, chống lại lão hóa, bảo vệ da trước các tác hại của môi trường ngoài. - Sử dụng thêm 1 số sản phẩm trị mụn, sữa rửa mặt hạn chế mụn. Chọn loại sữa rửa mặt hoặc các sản phẩm này phụ thuộc vào loại da của mỗi người khác nhau. Chúng ta có thẻ tự tìm hiểu loại da của mình, hoặc đi khám để đưa ra những lựa chọn thích hợp về những sản phẩm cho da. 5. Mụn có thể xuất hiện ở đâu? Lứa tuổi nào? Mụn có thể xuất hiện ở mọi bề mặt da của cơ thể; mụn lưng, mụn tay.. và chủ yếu là xuất hiện ở mặt Mụn có thể xuất hiện ở nhiều lứa tuổi khác nhau, nhưng chủ yếu có ở giai đoạn tuổi dậy thì, là khi mà có những thay đổi mạnh mẽ trong hoocmon của cơ thể Kết luận: Mụn là 1 vẫn đề mà không được" chào đón", gây cho chúng ta nhiều khó chịu, ái ngại khi giao tiếp.. chúng ta có thể thực hiện 1 số biện pháp để hạn chế mụn, giữ cho mình sự tự tin nhé!
