Tại sao bị khô môi? Môi là một trong những đặc điểm hấp dẫn nhất trên khuôn mặt và có đôi môi nứt nẻ hoặc nứt nẻ không chỉ gây đau đớn mà còn rất chướng mắt. Nếu bạn thắc mắc tại sao môi mình lại khô như vậy thì hãy đọc tiếp để biết nguyên nhân và giải pháp khắc phục vấn đề này. Môi có nhiều chức năng để thực hiện trong suốt thời gian trong ngày. Tuy nhiên, khi chúng trở nên nứt nẻ hoặc nứt nẻ nặng nề, thì ngay cả những hoạt động bình thường nhất cũng có thể ngày càng trở nên khó khăn hơn. Các hoạt động thường ngày hàng ngày như nói, cười, ăn hoặc uống có thể trở thành những trải nghiệm đau đớn và khiến bạn cảm thấy đau khổ. Môi khô rất dễ phát hiện vì chúng trở nên đỏ và nứt nẻ. Tình trạng này có thể là kết quả của việc môi trở nên quá khô vì thời tiết khắc nghiệt, thiếu nước hoặc thậm chí là thiếu hụt dinh dưỡng. Trên thực tế, bất cứ thứ gì làm mất độ ẩm của môi đều có thể khiến môi bạn bị khô. 1. Tại sao môi lại khô như vậy Trên thực tế, mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể bị khô và nứt nẻ môi. Điều này là do môi không chứa các tuyến dầu như các bộ phận khác của da. Tính năng này, hoặc thiếu nó, sẽ khiến chúng dễ bị khô và nứt nẻ hơn. Một số nguyên nhân phổ biến nhất khiến môi bạn bị khô bao gồm: Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể khiến bạn bị khô môi. Đó là kết quả của việc giảm độ ẩm ở da trên và xung quanh môi. Đây là một tình trạng phổ biến có thể được điều trị khá dễ dàng nhưng nếu không được kiểm soát có thể trở nên đau đớn đến mức việc nói hoặc nhai có thể trở nên rất khó khăn. Trong trường hợp nghiêm trọng, sưng tấy hoặc bong tróc da có thể dẫn đến chảy máu. Hãy nhớ rằng đôi môi có nhược điểm rõ ràng là không có tuyến dầu trong chúng và dễ bị khô và nứt nẻ hơn. Không khí khô trong nhà Một nguyên nhân khác khiến môi bạn bị khô là do không khí thiếu độ ẩm. Cũng giống như không khí ngoài trời có thể khiến bạn bị khô môi, điều này cũng có thể xảy ra với không khí khô trong nhà. Khi nhiệt độ trong nhà tăng lên vào mùa đông, không khí trong nhà có thể trở nên khô quá mức và khiến môi bạn bị khô. Thiếu hụt hoặc dư thừa dinh dưỡng Tuy nhiên, điều kiện khí hậu không phải là nguyên nhân duy nhất khiến môi bị nứt nẻ vào mùa hè. Môi nứt nẻ kinh niên cũng có thể do thiếu hụt dinh dưỡng và mất nước. Có thể có sự thiếu hụt vitamin B phức hợp và sắt. Trong trường hợp như vậy, hãy tăng cường ăn các loại thực phẩm là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng này hoặc nếu không, hãy lựa chọn các chất bổ sung thích hợp. Môi nứt nẻ hoặc khô cũng có thể xảy ra nếu bạn thừa một số chất dinh dưỡng nhất định. Ví dụ, nếu bạn bổ sung quá nhiều vitamin A, đây có thể là một lý do khác khiến môi bạn bị khô. Thừa vitamin A có thể gây bong tróc da trên môi. Mất nước Nếu bạn có đôi môi rất khô và không thể dưỡng ẩm đủ, bạn có thể đang bị mất nước. Môi nứt nẻ kinh niên sẽ không biến mất cho dù bạn làm gì, có thể là do bạn bị mất nước bên trong. Mặc dù có thể dễ dàng phát hiện ra làn da thiếu ẩm ở bên ngoài, nhưng lại không dễ dàng để làm như vậy đối với bên trong. Đây là một lý do có thể khác khiến đôi môi của bạn rất khô. Một số người có thể liên tục gặp phải tình trạng môi rất khô và không nhận ra rằng thiếu nước là nguyên nhân. Chỉ cần nhớ rằng bạn cần một lượng nước nhất định để giữ nước cho cơ thể. Bất cứ thứ gì thiếu hụt sẽ bắt đầu có dấu hiệu trên da, bao gồm cả môi của bạn. Viêm môi góc Đôi khi lý do khiến đôi môi của bạn quá khô có thể là do nhiễm trùng. Tình trạng được gọi là viêm môi góc cạnh là một dạng nhiễm trùng do vi khuẩn ảnh hưởng đến môi. Nó xảy ra khi các tổn thương có xu hướng hình thành ở khóe miệng. Khu vực bị ảnh hưởng có thể trở nên rất ngứa và có thể bị viêm nếu tình trạng không được kiểm tra đủ nhanh. Không chỉ khóe miệng bị khô và nứt nẻ mà vùng da môi cũng vậy. Da trên môi bắt đầu bong tróc và bất kỳ nỗ lực dưỡng ẩm nào bằng cách liếm chỉ khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Đôi khi mụn nước cũng có thể xuất hiện và trở nên vô cùng khó chịu. Vì nguyên nhân gây ra nứt nẻ môi có thể là do nhiễm trùng hoặc đôi khi là do thiếu hụt dinh dưỡng, điều quan trọng là phải tìm ra nguyên nhân của tình trạng này để có thể tìm ra phương pháp điều trị thích hợp. Các yếu tố bên ngoài như điều kiện thời tiết thay đổi hoặc phản ứng dị ứng cũng có thể khiến tình trạng đau nhức trở nên trầm trọng hơn. Vì đây là tình trạng khá phổ biến nên nhiều người thường áp dụng các phương pháp điều trị viêm môi bằng tự nhiên tại nhà. Nhưng trước tiên, điều quan trọng là phải phát hiện ra nguyên nhân của tình trạng để bạn có thể lựa chọn phương pháp khắc phục tại nhà phù hợp để khắc phục. Dị ứng Một khả năng khác khiến môi bạn bị khô cũng có thể là phản ứng dị ứng hoặc kích ứng tại chỗ. Phản ứng dị ứng có thể xảy ra khi một số chất gây dị ứng nhất định tồn tại trên môi. Những chất này có thể khiến môi bị bong tróc, nứt nẻ. Ví dụ, một số loại mỹ phẩm có nước hoa hoặc thuốc nhuộm có thể gây phản ứng và gây tổn thương cho môi. Nó cũng được khuyến khích để xem xét bất kỳ nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm. Ngoài ra, một chất gây kích ứng môi phổ biến có thể là kem đánh răng. Mặc dù nó không phổ biến lắm, nhưng một số thành phần trong kem đánh răng có thể gây ra phản ứng dị ứng. Điều này đặc biệt đúng với các thành phần được bao gồm để cung cấp chất khử trùng, chống viêm hoặc bảo vệ mảng bám. Ngoài ra, bạn có thể bị dị ứng với một số loại thực phẩm gây ra phản ứng. Một số nguyên nhân khác Một số lý do khác giải thích tại sao môi của bạn rất khô có thể bao gồm thở bằng miệng. Những người làm điều này có thể bị nứt môi thường xuyên hơn. Chúng ta được thiết kế để thở bằng mũi và làm như vậy bằng miệng có thể khiến bạn bị khô môi. Ngoài ra khi ngủ há miệng không chỉ khiến bạn chảy nước dãi trên gối mà còn khiến môi bạn bị khô. Đối với những người khác, ăn cay có thể dẫn đến khô môi. Ngoài ra, citric và các loại thực phẩm có tính axit khác cũng như thức ăn mặn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của đôi môi của bạn. Đối với những người có môi rất khô, nên kiểm tra việc hút thuốc, cắn móng tay và các thói quen răng miệng khác. Trong số này, những người hút thuốc thường bị thâm và khô môi. Điều này là do hút thuốc lá để lại màu đen trên môi. Hút thuốc có tác dụng làm mất nước trong cơ thể và cuối cùng bắt đầu xuất hiện trên môi của bạn. Trong hầu hết các trường hợp, tình trạng này có thể điều trị được bằng cách sử dụng một số mẹo và gợi ý đơn giản. 2. Làm thế nào để điều trị môi khô Giữ nước Điều quan trọng là phải giữ đủ nước. Nếu cơ thể bạn bị mất nước, một trong những điểm đầu tiên xuất hiện điều này là đôi môi của bạn. Môi có xu hướng dễ nứt đôi khi khiến chúng bị chảy máu. Uống từ 8-10 ly mỗi ngày có thể ngăn ngừa nguy cơ mất nước một cách thuận tiện. Chỉ cần đảm bảo lau môi nhẹ nhàng sau đó vì cặn ẩm có thể làm tăng sự phát triển của vi khuẩn. Sử dụng thuốc mỡ dưỡng ẩm Vì không đủ độ ẩm là nguyên nhân chính khiến môi bạn bị khô nên bạn cần xử lý vấn đề này một cách chính xác. Để làm dịu đôi môi nứt nẻ, hầu hết mọi người sẽ chọn sử dụng một số loại son dưỡng môi hoặc thuốc mỡ để giữ ẩm đầy đủ cho khu vực bị ảnh hưởng. Tốt nhất là tránh các sản phẩm có mùi thơm hoặc hương liệu và thay vào đó sử dụng dầu hỏa, sáp ong hoặc thuốc mỡ vitamin E. Sửa đổi chế độ ăn uống của bạn Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến tình trạng da của bạn và có thể trở thành lý do tại sao đôi môi của bạn rất khô. Trong những trường hợp như vậy, điều quan trọng là phải tăng lượng vitamin của bạn và cố gắng ăn uống lành mạnh hơn. Bổ sung vitamin thích hợp vào chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện tình trạng bệnh. Môi nứt nẻ cũng có thể là một triệu chứng của thiếu sắt. Tham khảo ý kiến của bác sĩ và nếu có, hãy tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu chất sắt hoặc các chất bổ sung phù hợp. Tránh liếm môi Đối với hầu hết những người bị khô môi, bản năng đầu tiên là liếm chúng. Mặc dù đây có vẻ là phương pháp dễ dàng nhất để ngăn ngừa tình trạng này, nhưng cho đến nay nó lại ít hiệu quả nhất. Trên thực tế, đó là một trong những lý do phổ biến nhất khiến môi bạn trở nên khô như vậy. Nước bọt không chỉ bay hơi ngay lập tức mà còn tiêu hóa lớp màng mỏng bảo vệ môi, khiến chúng bị lộ và khô hơn trước. Thực hành tốt vệ sinh răng miệng Và cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, điều quan trọng là phải thực hành vệ sinh răng miệng tốt. Luôn chú ý giữ cho khu vực bị ảnh hưởng sạch các mảnh thức ăn bám vào. 3. Các biện pháp tự nhiên để điều trị môi khô Các biện pháp khắc phục tại nhà là một cách rẻ và hiệu quả để điều trị khô môi. Một số điều bạn có thể thử tại nhà để tìm kiếm sự nhẹ nhõm bao gồm những ý tưởng sau: - Quả dưa chuột - Tẩy tế bào chết môi mật ong - Dầu dừa - Gel nha đam
