Tại sao bị đau bụng kinh? Đau bụng kinh là hiện tượng thường gặp ở mọi chị em phụ nữ nữ đặc biệt những người đang trong độ tuổi sinh đẻ. Vậy đau bụng kinh là gì? Làm sao để hạn chế đau bụng kinh? Tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm thông tin! 1. Đau bụng kinh là gì? Chu kỳ kinh nguyệt là quá trình xảy ra tự nhiên ở cơ thể người phụ nữ hàng tháng, khi đến một độ tuổi nhất định. Trong chu kỳ kinh nguyệt người phụ nữ thường gặp phải những cơn đau. Những cơn đau đó được gọi là đau bụng kinh. Chúng có thể xuất hiện ở bụng dưới, lưng và phía trên đùi. 2. Tại sao bị đau bụng kinh? Đau bụng kinh có đau bụng kinh nguyên phát và đau bụng kinh thứ phát. - Đau bụng kinh nguyên phát: Cơn đau bụng kinh xảy ra khi tử cung co lại để loại bỏ những lớp niêm mạc không còn cần thiết, gây ra bởi một số chất hóa học tự nhiên trong cơ thể, chủ yếu là Prostaglandins - Đau bụng kinh thứ phát: Xuất hiện muộn hơn so với đau bụng kinh nguyên phát, những cơn đau bụng kinh thứ phát thường kéo dài hơn sơn Hải ra vài ngày trước khi kinh nguyệt xuất hiện có thể không biến mất ngay cả khi đã qua giai đoạn kinh nguyệt. Đau bụng kinh thứ phát có thể gây ra do: Lạc nội mạc tử cung, lạc nội mạc trong cơ tử cung, u xơ tử cung. 3. Đau bụng kinh bắt đầu ở độ tuổi nào? Thông thường đau bụng kinh sẽ xuất hiện cùng chị em mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt, đồng nghĩa với việc đau bụng kinh xuất hiện ở những nữ giới đến tuổi dậy thì. Nhưng tình trạng này sẽ cải thiện qua độ tuổi và sau khi sinh sẽ thường giảm. 4. Làm thế nào để kiểm soát đau bụng kinh? Đau bụng kinh là hiện tượng rất phổ biến ở nữ giới, cứ khoảng 10 phụ nữ lại có 9 người bị đau bụng và mức độ đau bụng khác nhau, tùy thuộc cơ thể mỗi người. Một số lời khuyên giúp bạn có thể hạn chế những cơn đau bụng kinh: - Chườm ấm vùng bụng giúp cơ thể được thư giãn - Uống nước ấm, trà gừng.. - Thường xuyên tập thể dục lối sống lành mạnh tích cực có thể làm giảm các cơn đau bụng kinh - Xoa bóp nhẹ nhàng vùng đau theo vòng tròn. - Mức độ đau cao thì có thể dùng một số loại thuốc giảm đau mà không cần kê toa như paracetamol, aspirin - Khi đau bụng nặng kể cả khi chưa đến kỳ kinh, đau vùng xương chậu, hãy tham vấn bác sĩ để được tư vấn ăn cách điều trị tốt nhất. Nếu các phương pháp điều trị khác không có hiệu quả các bác sĩ có thể sẽ khuyên bạn phẫu thuật tùy phương pháp phụ thuộc vào nguyên nhân đau bụng kinh. Kết luận Đau bụng kinh là tình trạng mà Đa số các chị em phụ nữ đều gặp phải nhưng nhiều người còn chưa biết nguyên nhân cũng như các biện pháp để hạn chế đau bụng kinh. Hy vọng qua bài viết bạn có thể bổ sung thêm cho mình những kiến thức hữu ích về đau bụng kinh.
