Tiểu đường là một căn bệnh phổ biến, khiến nhiều người vô cùng mệt mỏi. Rất nhiều bệnh nhân cho biết, họ không sử dụng nhiều đường trong các bữa ăn hằng ngày, nhưng vẫn mắc phải căn bệnh này. Tại sao lại thế? Hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé. Các yếu tố nguy cơ bệnh tiểu đường Bệnh tiểu đường là một bệnh mãn tính xảy ra do cơ thể không thể sử dụng lượng đường trong máu (glucose) một cách hợp lý. Nguyên nhân chính xác của sự cố này vẫn chưa được biết, nhưng các yếu tố di truyền và môi trường đóng một vai trò nào đó. Các yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường bao gồm béo phì và mức cholesterol cao. Một số nguyên nhân cụ thể được thảo luận dưới đây. Insulin Thiếu sản xuất insulin Đây chủ yếu là nguyên nhân của bệnh tiểu đường loại 1. Nó xảy ra khi các tế bào sản xuất insulin bị hư hỏng hoặc bị phá hủy và ngừng sản xuất insulin. Insulin cần thiết để di chuyển đường trong máu vào các tế bào khắp cơ thể. Sự thiếu hụt insulin dẫn đến quá nhiều đường trong máu và không đủ năng lượng trong các tế bào. Kháng insulin Đây là đặc hiệu của bệnh tiểu đường loại 2. Nó xảy ra khi insulin được sản xuất bình thường trong tuyến tụy, nhưng cơ thể vẫn không thể di chuyển glucose vào tế bào để làm nhiên liệu. Lúc đầu, tuyến tụy sẽ tạo ra nhiều insulin hơn để vượt qua sức đề kháng của cơ thể. Cuối cùng, các tế bào "mòn đi". Tại thời điểm đó, cơ thể làm chậm quá trình sản xuất insulin, để lại quá nhiều glucose trong máu. Đây được gọi là tiền tiểu đường. Một người bị tiền tiểu đường có lượng đường trong máu cao hơn bình thường nhưng không đủ cao để chẩn đoán bệnh tiểu đường. Trừ khi được kiểm tra, người đó có thể không nhận biết được, vì không có triệu chứng rõ ràng. Bệnh tiểu đường loại 2 xảy ra khi sản xuất insulin tiếp tục giảm và sức đề kháng tăng lên. Các triệu chứng của kháng insulin Gien và lịch sử gia đình Di truyền đóng một vai trò trong việc xác định khả năng bạn mắc một số loại bệnh tiểu đường. Các nhà nghiên cứu không hiểu đầy đủ về vai trò của di truyền trong sự phát triển của bệnh tiểu đường. Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, thống kê cho thấy nếu bạn có cha mẹ hoặc anh chị em mắc bệnh tiểu đường, thì khả năng bạn mắc bệnh này sẽ tăng lên. Mặc dù nghiên cứu không kết luận, một số nhóm dân tộc dường như có tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường cao hơn. Điều này đúng cho: Người Mỹ gốc Phi Người Mỹ bản địa Người châu á dân đảo Thái Bình Dương Người Mỹ gốc Tây Ban Nha Các tình trạng di truyền như xơ nang và bệnh huyết sắc tố đều có thể làm tổn thương tuyến tụy, dẫn đến khả năng phát triển bệnh tiểu đường cao hơn. Các dạng đơn gen của bệnh tiểu đường là kết quả của đột biến gen đơn lẻ. Các dạng bệnh tiểu đường đơn nguyên rất hiếm, chỉ chiếm từ 1 đến 5 phần trăm tổng số các trường hợp mắc bệnh tiểu đường ở người trẻ tuổi. Tiểu đường thai kỳ Một tỷ lệ nhỏ phụ nữ mang thai có thể mắc bệnh tiểu đường thai kỳ. Người ta cho rằng các hormone được phát triển trong nhau thai cản trở phản ứng insulin của cơ thể. Điều này dẫn đến tình trạng kháng insulin và lượng glucose trong máu tăng cao. Phụ nữ phát triển bệnh tiểu đường thai kỳ trong khi mang thai có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường loại 2 sau này trong cuộc sống. Theo Nguồn tin cậy của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), phụ nữ sinh con nặng hơn 9 pound cũng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Tuổi tác Theo Mayo Clinic, nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 của bạn tăng lên khi bạn già đi. Đặc biệt, nguy cơ của bạn sẽ tăng lên sau 45 tuổi. Tuy nhiên, tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường loại 2 đang gia tăng đáng kể ở trẻ em, thanh thiếu niên và thanh niên. Các yếu tố có thể bao gồm giảm tập thể dục, giảm khối lượng cơ và tăng cân khi bạn già đi. Bệnh tiểu đường loại 1 thường được chẩn đoán ở tuổi 30. Béo phì Cơ thể dư thừa chất béo có thể gây ra kháng insulin. Mô mỡ có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm dẫn đến kháng insulin. Nhưng nhiều người thừa cân không bao giờ phát triển bệnh tiểu đường, và cần nghiên cứu thêm về mối liên hệ giữa bệnh béo phì và bệnh tiểu đường. Ăn kiêng Dinh dưỡng kém có thể góp phần gây ra bệnh tiểu đường loại 2. Chế độ ăn giàu calo, chất béo và cholesterol làm tăng sức đề kháng của cơ thể bạn đối với insulin. Thiếu tập thể dục Tập thể dục làm cho mô cơ phản ứng tốt hơn với insulin. Đây là lý do tại sao tập thể dục nhịp điệu thường xuyên và rèn luyện sức đề kháng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về một kế hoạch tập thể dục an toàn cho bạn. Điều kiện nội tiết tố Mặc dù hiếm gặp, nhưng một số tình trạng nội tiết tố nhất định cũng có thể dẫn đến bệnh tiểu đường. Các tình trạng sau đây đôi khi có thể gây ra kháng insulin: Hội chứng Cushing: Hội chứng Cushing gây ra mức độ cao của cortisol, là hormone căng thẳng trong máu của bạn. Điều này làm tăng lượng đường trong máu và có thể gây ra bệnh tiểu đường. Bệnh to cực: Bệnh to là kết quả khi cơ thể tạo ra quá nhiều hormone tăng trưởng. Điều này có thể dẫn đến tăng cân quá mức và mắc bệnh tiểu đường nếu không được điều trị. Cường giáp: Cường giáp xảy ra khi tuyến giáp sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp. Bệnh tiểu đường là một trong những biến chứng có thể xảy ra của tình trạng này.
