Ăn đồ ngọt có giúp giảm stress? Mình rất thích đồ ngọt và hay ăn chúng mỗi khi mình stress. Mọi người bảo mình ăn vậy không tốt cho sức khoẻ, có người bảo ăn đồ ngọt tốt cho tâm trạng giúp chúng ta thư giãn. Vậy, ăn đồ ngọt có giúp chúng ta thư giãn không?
Nếu ăn một lượng vừa phải, sẽ giúp cơ thể bổ sung lượng đường cần thiết cơ thể sẽ cảm thấy thoải mái hơn. Nhưng nếu thấy cơ thể đã không muốn ăn nữa thì đừng cố nếu không cơ thể sẽ khó chịu hơn rất nhiều lần
Cái này tùy theo sở thích của từng người thôi, nếu là một người thích ăn đồ ngọt thì chắc chắn cảm thấy rất thoải mái rồi
HIỆU QUẢ CỦA ĐỒ ĂN NGỌT ĐÚNG LÀ NHIỀU TRONG ĐÓ CÓ VIỆC TĂNG MỠ BỤNG^^ Vì Chị chính là người nghiệm ra bằng hai ngấn mỡ trên bụng.
Theo mình là không mà đó là do bạn nghiện bánh ngọt thôi. Bạn nên nghe nhac hoặc mua gấu bông về đấm rầm rầm khi bạn stress.
Vấn đề ăn đồ ngọt mà khiến chúng ta cảm thấy vui vẻ thì mình có xem qua một số tài liệu y khoa thấy rõ rằng: Nghiên cứu tại Đại học Cincinnati, Mỹ bắt đầu từ việc các nhà khoa học tìm thấy hàm lượng hoóc môn gây stress (glucocorticoid) trong những con chuột được ăn đồ ngọt thấp hơn những con chuột khác. Sau đó, họ đã tiến hành nhiều nghiên cứu trên những chú chuột khác và kết luận được đưa ra là giống nhau. Theo đó, Yvonne Ulrich-Lai, nhà tâm lý đứng đầu nghiên cứu, nói: "Glucocorticoid giúp mỗi người sống sót và phục hồi sau stress". Vậy là Glucocorticoid quả thật rất thần kì. Tuy nhiên nó cũng là nguyên nhân dẫn đến chứng béo phì thưa các bạn! ^^
Đồ ngọt giúp lừa miệng ng ăn, chỉ cần ăn 1 chút đg hay dồ ngọt bn sẽ nhanh chóng cảm thấy hết đói, mệt, glucozo được dùng làm thuốc tăng lực nx đó ạ
