Thành viên AOA - Seolhyun được biết đến là 1 trong nữ Idol sở hữu hình thể đáng mơ ước nhất Kpop, đã chia sẻ những bí quyết ăn kiêng với người hâm mộ. Vào ngày 10 tháng 10, nữ thần tượng đã thẳng thắn trò chuyện với người hâm mộ của mình trên 'Bubble'. Cô ấy đã chia sẻ chỉ số BMI của mình và những lời khuyên để ăn kiêng. Theo số đo Inbody của mình, cô ấy nặng 48, 7kg và có khối lượng cơ là 21kg trong khi lượng mỡ trong cơ thể là 10, 2kg khiến cô ấy chiếm tỷ lệ phần trăm là 20, 9% mỡ trong cơ thể. Seolhyun đã: "Tôi có thể chia sẻ điều này~Có gì để che giấu giữa chúng tôi Chúng tôi thậm chí còn chia sẻ BMI chứ không chỉ TMI " Sau đó, cô ấy tiếp tục chia sẻ mẹo ăn kiêng của mình "Muốn tôi chia sẻ bí quyết ăn kiêng của mình không? Hãy uống 2L nước mỗi ngày. Bạn sẽ giảm được ít nhất một kg trọng lượng của mình trong một tuần nếu chỉ làm điều này. Nhưng nó phải là nước lọc không phải là cà phê. Nếu bạn không làm được điều này, bạn sẽ không thể giảm cân vì đây là cách dễ nhất trong số nhiều cách giảm cân khác nhau.." " Ai đó nói chia sẻ bí quyết giảm mỡ bụng. Để có vòng bụng, hãy luôn chọn ăn sạch! 100%. Đừng bao giờ uống rượu nếu bạn muốn giảm mỡ bụng. Đối với phần thân dưới của bạn, điều quan trọng là bạn phải duy trì chế độ ăn kiêng trong thời gian dài. Nếu bạn cứ lặp đi lặp lại, nó sẽ không hiệu quả. Và bạn không thể thực sự giảm mỡ cánh tay. " "Bạn có thể ăn bất cứ thứ gì miễn là bạn duy trì mức thiếu hụt calo. Bạn sẽ không tăng nếu không vượt quá giới hạn calo của mình! Nhưng bạn nên cân bằng các chất dinh dưỡng đa lượng (carb, protein và chất béo) cho các mục đích dinh dưỡng. Bạn có thực sự muốn uống không? Lol Bạn chọn không uống bia hoặc uống cho đã và không uống chút nào trong những ngày tiếp theo. Món yêu thích của cá nhân tôi là Tsingdao, nhưng tôi uống Hite vì nó có lượng calo thấp nhất." "Người ta nói vứt bỏ sẽ hại bao tử nhưng bạn cũng nên nghĩ đến lá gan của mình. Hãy chăm sóc lá gan của bạn! Tôi là đại sứ cho hội thảo về ung thư gan. Tôi nghe nói chỉ uống một lần sẽ tốt hơn cho gan của bạn trong một thời gian dù bạn có thấy đủ thõa mãn hơn là uống thường xuyên điều độ. Nếu bạn thực sự muốn uống thì hãy làm theo cách này nhé! Cả nhà hãy cùng khỏe mạnh nhé Nhưng tôi thực sự không thể đi ngủ sớm và dậy sớm được. Tôi chỉ là không thể làm được."
