Tại sao bị đau lưng? Đau lưng là một triệu chứng bệnh gây ra nhiều phiền toái ảnh hưởng đến cuộc sống của người bệnh. Vậy đau lưng là triệu chứng của bệnh gì? Tại sao lại bị đau lưng? Cùng tham khảo trong bài viết dưới đây! 1. Đau lưng là triệu chứng bệnh gì? Thông thường những bộ phận trong cấu trúc lương của người bình thường đều có thể bị đau, bao gồm: Đau xương, đau khớp, đau dây chằng, đau cơ Đau lưng có nhiều mức độ khác nhau và xảy ra ở nhiều đối tượng với nhiều nguyên nhân khác nhau. 2. Có những nguyên nhân nào gây đau lưng? Đau lưng có thể bị gây ra do một số bệnh lý: - Thoát vị đĩa đệm: Đĩa đệm là một cấu trúc dạng thứ sợ chắc chắn, được xếp theo vòng tâm, giúp cho cơ thể vận động linh hoạt, giảm chấn động sóc khi vận động. Các cơn đau thường khởi phát từ một vùng cột sống thắt lưng lan rộng xuống phần mông phía sau đùi cẳng chân - Thoái hóa cột sống: Cuộc sống được tạo thành từ một chuỗi xương, hoạt động linh hoạt giúp cơ thể đứng thẳng và nối các bộ phận lại gần nhau. Thoái hóa cột sống sẽ biểu hiện rõ nhất ở các cơn đau lưng và tỉ lệ thuận với độ tuổi của người bệnh - Loãng xương: Nếu đau lưng kèm theo những triệu chứng giảm chiều cao trong khoảng 2 cm trở lên là dấu hiệu cảnh báo bệnh loãng xương - Viêm khớp: Viêm khớp cũng là nguyên nhân gây ra đau lưng kèm theo một số triệu chứng như co cứng khớp, biến dạng khớp, sưng đỏ ở vùng khớp - Sỏi thận: Đây là nguyên nhân gây đau lưng được ít người biết, các cơn đau lưng sẽ diễn ra thành từng cơn dữ dội 3. Có những vị trí nào dễ bị đau lưng? Đau lưng thường xảy ra phổ biến ở 4 vị trí - Đau lưng vùng cổ (đau lưng trên) - Đau giữa lưng - Đau dưới lưng (đau thắt lưng) - Đau lưng vùng xương cụt 4. Có những nguyên nhân nào gây ra đau lưng? Ngoài do các triệu chứng bệnh lý gây ra, đau lưng còn có thể hình thành do thói quen sinh hoạt, công việc. Cụ thể: - Ngồi quá nhiều: Thường gặp nhiều hơn ở những dân văn phòng dành thời gian ngồi nhiều trước màn hình tivi máy tính làm trọng lượng cơ thể dồn về lại phần hông, mông. Cột sống khi đó phải chịu áp lực lớn dẫn đến phần lưng bị tổn thương gây ra đau thắt lưng - Tư thế ngủ không phù hợp: Ngoài tư thế ngồi mà tư thế nằm cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến đau lưng. Nên nằm ngửa lưng giữ thẳng sẽ giúp cột sống bớt chịu những áp lực - Chấn thương: Những chấn thương ở vùng lưng do tai nạn lao động, tập luyện có thể biểu hiện thành các cơn đau tùy mức độ chấn thương - Thừa cân, béo phì: Áp lực trọng lực lên cột sống khiến cho người bệnh dễ dẫn đến những cơn đau nghiêm trọng - Yếu tố di truyền: Một số nguyên nhân gây ra đau lưng xảy ra ở vị trí nối giữa các đốt cột sống lưng có nguyên nhân một phần là do di truyền - Mang vác vật nặng: Điều này có thể làm căng cơ lưng và gây cho cơ mỏi 5. Làm thế nào để điều trị đau lưng? - Thay đổi tư thế hoạt động, rèn luyện.. - Ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp phát triển xương - Massage, xoa bóp lưng, cột sống - Sử dụng những loại thuốc chữa đau lưng theo chỉ định của bác sĩ - Trong những trường hợp nặng hơn có thể tiến hành phẫu thuật để giải quyết vấn đề. Kết luận: Đau thắt lưng có thể gây ra bởi một số bệnh lý, cũng như là kết quả của chấn thương, bong gân hoặc những chuyển động sai tư thế của cơ thể. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để có những tư vấn cách điều trị hiệu quả khi có những triệu chứng đau lưng nhưng mà còn không chắc chắn nguyên nhân. Hi vọng bài viết đã cung cấp đầy đủ cho bạn thông tin hữu ích về đau lưng nhưng và có những cách giải quyết phù hợp để giảm ảnh hưởng của đau lưng lên cuộc sống!
