Ngủ gật nhiều – dấu hiệu của những bệnh nguy hiểm

Ngủ gật nhiều – dấu hiệu của những bệnh nguy hiểm​

Ngủ gật ban ngày là dấu hiệu cảnh báo có thể bạn đang mắc các chứng bệnh nghiêm trọng, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

(Ảnh tham khảo)​

Nếu không được ngủ đủ giấc vào buổi tối thì sẽ gây ra tình trạng ngủ gật vào ban ngày do thiếu ngủ Tuy nhiên, hiện tượng không chỉ đơn giản có vậy. Ngủ gật còn là biểu hiện của nhiều căn bệnh. Dưới đây là một số căn bệnh có thể bạn đang mắc phải nếu thường xuyên ngủ gật.

Suy giảm chức năng tuyến giáp

Khi tuyến giáp gặp vấn đề hoặc thiếu hụt hormone gây suy giảm chức năng (còn gọi là suy tuyến giáp) sẽ làm xuất hiện nhiều triệu chứng như lười vận động, chân tay sưng phù, trí nhớ và trí lực suy giảm, phản ứng chậm trễ. Không những thế, cơ thể luôn có dấu hiệu mệt mỏi, ngủ gật.

Nếu cùng với tình trạng buồn ngủ các triệu chứng biểu hiện đi kèm như móng tay giòn, dễ gẫy da khô tăng cân thì bạn cần phải đi khám bác sĩ nội tiết ngay lập tức.

Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Theo nhiều nhà khoa học những dấu hiệu của bệnh tiểu đường trong đó có hiện tượng ngủ ngày. Yếu tố ảnh hưởng đến bệnh tiểu đường chính là insulin nó chính là dây dẫn của glucose đến các cấu trúc tế bào Sự mất cân bằng của glucose (dù tăng hay giảm) cũng gây ra buồn ngủ Kèm với chứng bệnh mất ngủ là các biểu hiện như khô miệng hay khát nước ngứa và mẩn đỏ huyết áp tăng thì bạn cần đến bác sĩ đa khoa hay một bác sĩ nội tiết để tư vấn về bệnh tiểu đường

Dấu hiệu cơ thể thiếu sắt

Nếu bạn thường xuyên thấy đau đầu chóng mặt thay đổi vị giác, rụng tóc.. tất cả đều là dấu hiệu của việc cơ thể thiếu máu Cơ thể thiếu máu là do thiếu trầm trọng hàm lượng sắt. Do đó hemoglobin được sản sinh ra ít hơn dẫn đến việc vận chuyển ôxy đến mọi bộ phận của cơ thể sẽ chậm lại. Đồng thời, sẽ làm giảm các hoạt động hay tuần hoàn của não, làm chậm các dòng chảy của máu về não gây ra những cơn buồn ngủ. Nếu gặp phải những biểu hiện cảnh báo này bạn cần phải làm xét nghiệm máu ngoài ngăn ngừa việc thiếu máu còn điều trị một số bệnh liên quan.

(Ảnh tham khảo)​

Hay ngủ gật có thể là do trầm cảm

Thiếu ngủ và thường xuyên ngủ gật chính là nguyên nhân do thủ phạm trầm cảm gây ra. Đây đơn thuần chỉ là một phản ứng "phòng thủ" với các tình huống căng thẳng của hệ thần kinh Trong trường hợp này bộ não sẽ có những phản ứng không hiệu quả đối phó với những "nhu cầu", cái gọi là thời gian cần nghỉ ngơi của chúng ta.

Ngoài ra, khi bị trầm cảm người bệnh hay phụ thuộc thuốc an thần thuốc ngủ, những loại thuốc này gây ảnh hưởng không nhỏ tới hệ thần kinh Cho nên, bạn phải rất thận trọng trong việc dùng thuốc nhất là những loại thuốc liên quan đến bệnh trầm cảm tốt nhất trong trường hợp này bạn nên đến chuyên gia tâm lý để được tư vấn cụ thể.

(Ảnh tham khảo)​

Mắc bệnh về béo phì

Với những người mắc bệnh béo phì hai lá phổi và não luôn luôn thiếu dưỡng khí và sẽ khiến bạn cảm thấy buồn ngủ. Cảm giác thèm ăn thèm ngủ khiến người bị bệnh béo phì luôn tìm cách khắc phục. Nếu rối loạn này diễn ra liên tục sẽ gây ra chứng ngưng thở khi ngủ, khiến bạn ngủ không ngon và không sâu. Hậu quả gây ra là não không được nghỉ ngơi, khiến cơ thể luôn cảm thấy bần thần mệt mỏi giảm trí nhớ giảm năng suất lao động, khó tập trung và hay ngủ gật ban ngày

Dấu hiệu bệnh tim

Não là "tổng chỉ huy" của cơ thể, luôn kiểm soát mọi loại hoạt động của các cơ quan. Trong trường hợp bình thường, khoảng 1/5 lượng máu tim bơm ra là cung cấp cho tổ chức não sử dụng. Vì vậy, sự trao đổi chất của não chịu ảnh hưởng rất lớn của chức năng tâm thu của tim Khi người mắc bệnh tim lượng máu tim bơm ra ngoài sẽ giảm đi, não sẽ xuất hiện hiện tượng thiếu máu thiếu O2, từ đó dẫn tới các triệu chứng như tinh thần uể oải, hay ngủ gật.

(Tư liệu tham khảo)​