Mặt nọng là gì? Nguyên nhân gây ra mặt nọng? Khi đi chơi với bạn bè hoặc là người thân trong gia đình. Các bạn có thường bị mọi người nói là mặt nọng hay chưa? Nếu như bạn chưa từng bị thì gương mặt bạn đúng là thanh thoát làm sao. Bởi vì mặt nọng là một trong những nguyên nhân làm cho chị em cảm thấy tự ti về nhan sắc của bản thân. Vậy mặt nọng là gì? Hãy cùng đi tìm hiểu nhé! Mặt nọng là gì? Mặt nọng là hiện tượng ở dưới cằm xuất hiện một lớp mỡ dư thừa, lớp mỡ này xuất hiện do việc tăng cân là phần lớn. Ngoài ra còn có một số nguyên nhân khác về chế độ ăn uống, các thói quen hằng ngày.. Nguyên nhân: Như mình nói ở trên mặt nọng nguyên nhân chủ yếu xuất hiện là do tăng cân nên lớp mỡ dư thừa sẽ đọng lại ở dưới cằm. Ngoài ra thì còn do tư thế, thói quen của chúng ta. Thường xuyên gập cổ, không ngẩn cao mặt làm cho vùng da bị chảy xệ. Còn một nguyên nhân khác nữa là do tuổi tác. Những người già thì da sẽ bị lão hóa và chảy xệ, điều này cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến nọng cằm. Cách khắc phục nọng cằm Luyện tập các bài tập để nâng cơ mặt Sử dụng đai mặt Giữ đúng tư thế nâng cao mặt để hạn chế việc có nọng cằm Massage nọng cằm đúng cách Chế độ ăn uống hợp lý để điều chỉnh cân nặng ăn nhiều rau quả, trái cây, hạn chế ăn đồ dầu mỡ và uống nước đầy đủ Theo những kinh nghiệm của riêng mình thôi nha thì việc ngủ nghỉ tư thế nằm cũng sẽ ảnh hưởng tới xuất hiện nọng cằm. Các bạn nên ngủ ngữa ra và nâng cằm lên, kiểu ngước lên trần nhà ấy. Đừng nên ngủ nghiêng một bên. Bởi vì nếu như ngủ riêng một bên thì sẽ làm cho da mặt chảy xệ là một bên đấy. Nếu như duy trì lâu dài thì nó sẽ thành thói quen và da mặt nó sẽ chạy xệ, điều đó cũng sẽ gây ra nọng cằm, đôi khi còn gây ra việc hai bên má của chúng ta sẽ không đều nhau, nên ngủ ngửa mặt lên trần nhà là cách tốt nhất. Đó là theo những kinh nghiệm của mình, mong mọi người thành công. Nọng cằm làm cho người ta trở nên tự ti về bản thân, các bạn nữ thường rất thích khuôn mặt v-line. Nhưng vì nọng cằm mà điều đó đã tan biến. Nọng cằm làm ước mơ có một gương mặt thanh thoát trở nên khó khăn, khi gặp người mình thích hoặc là đi chơi cùng bạn bè cũng cảm thấy mặc. Mặc dù gương mặt của bạn có tỷ lệ vàng, da trắng sáng, mịn màng. Nhưng mà nếu có nọng cằm thì sẽ là một khuyết điểm lớn cản trở mọi ưu điểm trên gương mặt của bạn. Vì thế nếu là một cô gái thì các bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý tập thể dục thường xuyên đều đặn và điều chỉnh các thói quen đi đứng, nghỉ nghỉ cũng như những thói quen hàng ngày ngày để tránh bị nọng cằm nhé.
