Hỏi đáp Làm thế nào để vượt qua nỗi cô đơn

Thảo luận trong 'Tổng Hợp' bắt đầu bởi Bim Bim, 17 Tháng mười một 2021.

  1. Bim Bim

    Bài viết:
    11
    Đến một độ tuổi nhất định nào đó, bạn sẽ có cảm giác trống vắng, cô đơn không thể diễn tả bằng lời. Những điều đó như một thứ vô hình khiến chúng ta dần trở nên tồi tệ. Mình đã biết điều đó nhưng mình không thể ngăn cản được những suy nghĩ của chính mình. Cô đơn!

    Những khi mình nhìn cặp đôi đi cùng nhau hay những người bạn thân tụ tập lại, họ cười đùa vui vẻ biết bao trong khi mình chỉ đơn lẻ. Lúc đó mình lại cảm thấy chạnh lòng, cô đơn đến cùng cực. Mình tự hỏi bản thân rất nhiều lần là tại sao lại như thế, cảm thấy rằng không ai quan tâm mình, không ai thấu hiểu mình, khó chịu khi mình như một kẻ dư thừa khi đi cùng đám bạn. Mình mặc cảm dẫn đến tự ti, đó là lúc mình tiêu cực nhất.

    Khi tự suy ngẫm lại, có thể mình đã bỏ quên một điều gì đó hay không. Và đúng như vậy, một thứ rất quan trọng, một thứ không bao giờ bỏ rơi mình. Đó chính là bản thân mình. Khi cuộc sống càng hiện đại thì chúng ta càng rơi vào sự thoái lạc mà quên đi những gì vốn có. Thật kì lạ khi muốn ai đó có thể lắng nghe và thấu hiểu mình trong khi bản thân lại từ chối làm điều đó với chính mình. Học cách thấu hiểu bản thân là điều mình đã và đang làm. Mình viết nhật kí, dành vài phút mỗi ngày để biết mình muốn gì. Mình nhận ra khi sống cho chính mình, tự làm mọi điều mình có thể thì khi đó đã không còn khái niệm cô đơn nữa. Và dường như, mình không còn cảm nhận được sự cô đơn kia nữa mà thay vào đó mình đã vui vẻ hơn, thoái mái và có những suy nghĩ thoáng hơn.

    Còn bạn thì sao, bạn đã từng có cảm giác giống mình chưa?
     
  2. Băng Lạc Nhập Hoạ Băng lạc thượng thiên hà

    Bài viết:
    15
    Khi ta cô đơn, có nghĩa là ta khát khao một người làm bạn. Nếu là cô đơn theo cách bình thường, chỉ thấy buồn theo cách thường ngày, thì bạn hãy nhấc máy lên, gọi ngay cho mấy con bạn 'tổn hữu' của bạn, và hãy nói với nó là: "A lô, lâu rồi không gặp mày, tao hôm nay sang nhà mày nhá! Mày khao tao ăn đi!" Còn nếu theo một cách tình cảm riêng tư thì tốt nhất là chúng ta nên đi phượt cho khuây khỏa, biết đâu đấy lại gặp được một người vừa ý.
     
    Bim Bim, Nam Dã Tú NhấtGill thích bài này.
  3. Huệ Lê Thị

    Bài viết:
    197
    Mình rất hay lướt fb và xem những hình ảnh của bạn bè, của người quen và của những người lạ. Thấy những câu chuyện, những hình ảnh mà họ chia sẻ về tình yêu, về gia đình nhỏ của họ mình cũng bị lây nhiễm sự vui vẻ và hạnh phúc đó.

    Thật ra thì chuyện gì cũng có hai mặt, cái chúng ta thấy được là sự vui vẻ, là sự hạnh phúc và đâu đó cũng có những người chia sẻ cả sự mệt mỏi khi họ đang ở trong một mối quan hệ. Cho nên mình nghĩ rằng, ngay cả khi họ đang là người yêu, đang là gia đình của nhau, có đôi lúc họ vẫn thấy cô đơn, và có lẽ sự cô đơn đó của họ còn gấp nhiều lần so với những người khác.

    Cho nên những người không trong một mối quan hệ nào, như mình chẳng hạn, thì chỉ cần yêu quý bản thân và vui vẻ là được. Ai cũng sẽ có lúc cô đơn, cho dù đó là người có ít bạn hay nhiều bạn, đó là người đang yêu đương hay đã lập gia đình. Chỉ cần tìm cách thấu hiểu và giải tỏa cảm xúc của bản thân thì sẽ ổn thôi.

    Và quan trọng hơn cả đó là phải tự yêu quý và trân trọng bản thân, tự ngẫm nghĩ và tìm hiểu bản thân mình nhiều hơn. Khi đã biết được những thứ bạn yêu thích, xác định những thứ bạn cần thì cô đơn cũng chẳng là vấn đề to lớn gì nữa. Nó có thể bị vùi lấp chỉ đơn giản bằng việc nấu một món ngon, thưởng thức một món đồ uống đang thèm, nghe một bản nhạc hoặc là ngắm trời, ngắm mây, ngắm mưa..

    Chúc bạn luôn vui vẻ!
     
  4. Eve nguyễn create my own path

    Bài viết:
    173
    Hồi đó thì mình cũng hay thấy cô đơn lắm, giờ thì đỡ rồi.

    Hồi đó mình hay buồn, kiểu phát hiện ra không có ai hiểu mình hết, có cảm giác muốn được công nhận khủng khiếp, nhìn thấy ai cũng toàn mặt xấu, không có ai là hoàn hảo hay hoàn toàn hợp mình hết, vân vân..

    Rồi sau đó thì mình lớn hơn chút, thì cũng cứng hơn miếng, không có đòi hỏi như hồi nhỏ nữa. Mình cũng có cái mục tiêu riêng, và giờ thì mình nhắm cái mục tiêu đó làm đầu tiên luôn, tập trung vào cái mục tiêu, ý định của mình nhiều hơn, thì mấy cái khác cũng dần không còn quá mức quan trọng nữa.

    Giờ thì lâu lâu mình cũng thấy cô đơn, kiểu muốn có người hiểu, quan tâm, chăm sóc mình các thứ. Nhưng mình vẫn tin là giờ mình cần phải hoàn thiện bản thân trước thì mới dễ để tìm được một người hợp mình được, kiểu gió tầng nào gặp mây tầng đó á.

    Nói chung là thì như cậu nói, lúc mà mình tập trung vào bản thân hơn thì cái cảm giác cô đơn cũng bớt. Mình cũng nghĩ là con người chỉ có thể trưởng thành hơn nhờ những lúc cô đơn, dành thời gian cho bản thân mình như thế. Mọi khoảng thời gian đều có giá trị, tác dụng của nó cả. Càng chịu đựng tốt thì sau này càng có nhiều thứ hay ho mình học được.

    Cảm ơn câu hỏi và những lời bạn đã chia sẻ nha ^^
     
    Ngọc Thiền Sầu, Bim BimGill thích bài này.
  5. Libra1110 Xem và like các bài viết ủng hộ mình với ạ ><

    Bài viết:
    39
    Cảm giác đó cũng lâu rồi, bây giờ mình không còn cảm thấy như vậy nữa vì mình rất trân trọng từng phút giây ở bên gia đình, những người mình thương yêu nhất là trong thời khắc dịch bệnh này.

    Cuộc sống ngắn lắm, có thể sẽ thấy buồn tủi ở một phút nào đó nhưng rồi cũng sẽ quên đi vì sự bận rộn đã lôi kéo bạn. Công việc, học hành, tiền bạc.. tất cả mọi thứ sẽ giúp bạn quên đi sự buồn bực nhanh thôi.

    Lúc trước mình từng nghĩ, những lúc như vậy thì nên có cái gì đó giúp mình khuây khỏa ví dụ như yêu một người nào đó chẳng hạn, nhưng bây giờ tình yêu đối với không còn quan trọng nữa. Có lẽ do trải qua đổ vỡ quá nhiều hoặc cũng có lẽ là do sự bận rộn khiến mình chẳng còn tâm trí để nghĩ đến nó. Bây giờ trong đầu mình chỉ có kiếm tiền để trang trải cuộc sống, mua những thứ mình thích, làm những việc mình muốn làm đã rồi mới đến yêu người mình muốn yêu. Ngày đó chắc là còn xa lắm nhưng hiện tại như vậy là rất ổn rồi!
     
    Ngọc Thiền Sầu, Cam ThuongBim Bim thích bài này.
Trả lời qua Facebook
Đang tải...