Chào các anh chị em! Mình đã đeo kính cận thường xuyên được 7 năm và mình thấy càng ngày quầng mắt càng bị thâm. Cho dù mình ngủ đầy đủ hoặc dùng một số loại kem trị thâm mà cũng không đỡ tí nào. Thấy mấy thẩm mỹ viện quảng cáo trị thâm mắt vừa nhanh vừa rẻ lại hiệu quả mà không dám thử vì ảo quá. Có anh chị em nào cùng đeo kính và bị thâm giống mình mà có cách nào giảm thâm thì chỉ giúp mình với. Mình cám ơn!
Mình nghĩ cách giảm thâm thì chỉ có thể là đeo lens (tròng). Vừa không thâm mắt lại còn giúp cho ngoại hình ok hơn khi không có mắt kính. Cơ mà đeo lens thì chịu khó tuân thủ theo lời dặn của bác sĩ nhen. Còn thẩm mỹ viện thì mình nghĩ là không nên, vì thẩm mỹ viện không đáng để tin tưởng đâu, dù là bất cứ cam kết gì. Với lại, thẩm mỹ cũng ảnh hưởng nhiều tới da mặt cũng như tâm lý muốn thẩm mỹ lại những chỗ không đẹp khác của bạn khi thành công thẩm mỹ quầng mắt. Dù sao thì, nếu là bị thâm tự nhiên thì mình nghĩ mua mấy kem dưỡng da mặt rồi chăm sóc nhiều sẽ ok hơn đấy
Bản thân mình đến nay đeo kính cũng được 6 - 7 năm rồi mà vẫn chưa thấy hiện tượng bị thâm quầng mắt, hoặc có thể là do mình đeo không thường xuyên mặc dù mình cận cũng tương đối nặng (3 - 4 độ). Không biết mọi người có bị không chứ mình thì không hề, mặc dù mình cũng thức khuya dậy sớm, ngủ không đủ giấc (6 - 7 tiếng cả ngày chia 2 bữa).
Mình cũng đeo mà chỉ đeo lúc lv trên máy tính thôi. Còn ra đường thì nhịn đeo (sợ xấu ahihi). Đeo nhiều thì chỉ bị để lại dấu 2 bên sống mũi thôi, nên lúc không cần thiết sẽ không đeo, ra đường lỡ không thấy hay không chào ai thì kệ lun Bị thâm như bạn có khi không phải thâm do kính đâu.
Để giảm thâm quầng do đeo kính, bạn có thể thực hiện những cách sau đây: 1. Điều chỉnh cách đeo kính: Đeo kính quá chặt sẽ khiến máu không lưu thông và dễ gây tình trạng thâm quầng. Hãy đảm bảo cách đeo kính thoải mái và không quá chặt. 2. Sử dụng đồ chống nắng: Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời có thể làm da dễ bị tổn thương, gây ra tình trạng thâm quầng. Hãy sử dụng mặt nạ chống nắng, dầu chống nắng hoặc kem chống nắng để bảo vệ da. 3. Tập yoga mắt: Tập yoga mắt, như xoay mắt trong vòng tròn, nhìn xa và gần, giúp cải thiện lưu thông máu và giảm thâm quầng. 4. Sử dụng kem dưỡng da chuyên biệt: Sử dụng kem dưỡng da chuyên biệt có chứa vitamin C và collagen sẽ giúp cải thiện tình trạng thâm quầng và tăng cường độ đàn hồi cho da cảm giác tươi trẻ. 5. Tăng cường giấc ngủ: Giấc ngủ đủ và đúng giờ giúp cải thiện sức khỏe, giảm thiểu tình trạng thâm quầng. Hãy tập trung vào giấc ngủ đúng thời gian, hạn chế thức khuya và sử dụng gối cao để giảm thiểu tình trạng sưng.
Để giảm thiểu thâm quầng mắt do đeo kính, bạn có thể thử các biện pháp sau đây: 1. Chọn kính phù hợp: Đảm bảo kính mắt bạn chọn phù hợp với kích cỡ và hình dạng khuôn mặt của bạn. Kính quá chật hoặc quá rộng có thể tạo áp lực lên vùng da xung quanh mắt và gây ra thâm quầng. 2. Đảm bảo độ sáng hợp lý: Khi sử dụng máy tính hoặc thiết bị điện tử, đảm bảo rằng độ sáng màn hình phù hợp và không quá chói. Ánh sáng mạnh và chói có thể gây căng thẳng cho mắt và làm tăng khả năng xuất hiện thâm quầng. 3. Thực hiện bài tập mắt: Tổ chức thường xuyên một số bài tập mắt để giảm căng thẳng và tăng cường tuần hoàn máu trong vùng quanh mắt. Ví dụ như xoay mắt theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ, nhìn xa và gần hoặc nhấp nháy nhanh. 4. Thư giãn mắt đều đặn: Hãy cho mắt nghỉ ngơi sau mỗi khoảng thời gian sử dụng kính. Nhìn vào xa trong vài phút hoặc đặt bàn tay lên mắt và nhẹ nhàng massage vùng quanh mắt để giúp cải thiện lưu thông máu. 5. Sử dụng kem chăm sóc mắt: Áp dụng kem chăm sóc mắt dịu nhẹ hàng ngày để giữ cho vùng da xung quanh mắt được dưỡng ẩm và cung cấp các dưỡng chất cần thiết. Lựa chọn sản phẩm chứa các thành phần như caffeine, vitamin C, hoặc peptit có thể giúp giảm sự thâm quầng và làm sáng da. 6. Ngủ đủ giấc: Đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ hàng đêm để giảm căng thẳng và mệt mỏi. Ngủ không đủ có thể làm tăng khả năng xuất hiện thâm quầng mắt. 7. Áp dụng lạnh: Nếu bạn gặp thâm quầng mắt nổi lên do đeo kính, bạn có thể áp dụng một mảnh vải mỏng hoặc túi đá lạnh lên vùng quanh mắt trong vài
Để giảm quầng thâm thì bạn nên chườm đá lạnh nha. Đá lạnh giúp bọng mắt bớt sưng và thâm hơn nhiều ấy. Bên cạnh đó bạn có thể tham khảo các loại kem dưỡng mắt nha. Dùng kem dưỡng giúp da mắt ẩm mượt căng bóng và sáng hơn nhiều nha. Ngoài kem mắt thì bạn có thể dùng thanh lăn mát xa giúp máu lưu thông tốt hơn và giảm thâm đáng kể. Về chế độ ăn uống thì bạn ăn nhiều rau, củ, quả chứa vitamin A như cà rốt hay cà chua. Uống các loại nước có vitamin C như cam chanh nha. Hay bạn cũng nên ngủ sớm, đúng giờ để mắt khỏe và không bị thâm nha.
