Mình sẽ giới thiệu cho các bạn cách chăm sóc da mặt theo các ngày trong tuần luôn nha: Thứ 2: Buổi sáng: - Sau khi ngủ dậy rửa mặt xong thì luôn tiện tẩy da chết làm giảm dầu nhờn và bụi bám trên mặt. - Uống một cốc nước chanh mật ong điều rất tốt cho dạ dày nữa nè Buổi tối: - Rửa mặt - Ăn một bịch sữa chua không đường, hạn chế có đường nha vì buổi tối uống sữa chua có đường sẽ phản tác dụng dễ gây béo hoặc đau bụng Thứ 3: Buổi sáng: - Vẫn là rửa mặt - Uống một ly nước ấm hoặc chanh mật ong Buổi tối - Rửa mặt - Sau khi rửa mặt lau kho khoảng 5p thì xông mặt với sả hoặc tùy ý nha, như vậy sẽ thải độc tố bên trong da làm da dễ chịu hơn thời gian xông khoảng 5-10p - Cuối cùng là đắp mặt nạ dưỡng ẩm và đi ngủ thôi Thứ 4 Buổi sáng: - Rửa mặt - Uống một ly chanh mật ong Buổi tối: - Rửa mặt - Ăn một bát salad kèm phô mai, mặc dù khi ăn phô mai cảm giác hơi ngậy một chút nhưng phô mai không gây béo đâu ạ người ta còn ăn kèm phô mai để giảm cân đấy. Nên chị em yên tâm nhé Thứ 5: Buổi sáng: - Rửa mặt - Xông mặt như mình đã nói ở trên - Tẩy da chết - Cuối cùng là uống một ly chanh mật ong nha Buổi tối: - Rửa mặt - Đắp mặt nạ - Ăn một hộp sữa chua không đường Thứ 6: Buổi sáng: - Rửa mặt - Uống một ly nước chanh mật ong Buổi tối: - Rửa mặt - Uống một ly sinh tố trái cây hoặc nước ép.. Thứ 7: Buổi sáng: - Rửa mặt - Xông mặt Buổi tối: - Rửa mặt - Uống một ly sữa chua trộn trái cây hay hạt khô (nếu không có trái cây hoặc hạt khô thì có thể thay bằng đồ tươi cũng được) Chủ nhật: Thời gian này cho da nghỉ nha, nếu bạn muốn ra ngoài thì bôi thêm ít kem chống nắng thôi, và thời gian để da nghỉ này cần ăn nhiều rau quả và trái cây, đặc biệt là uống đủ nước.
