Đối với những người làm mẹ, đặc biệt là lần đầu tiên, ắt hẳn đây chính là một trong những vấn đề đi vào giấc ngủ hàng đêm. Đó cũng là một trong những tình huống bản thân đã gặp phải thời gian trước. Hiện tại, hai bé mình đã lớn, bé gái đầu 5 tuổi, bé trai 3 tuổi. Có thể tạm xem là đã qua giai đoạn khủng hoảng chút chút. Vấn đề hàng ngày mình đau đầu chính là đánh nhau, tranh giành, gây gỗ, cần người lớn phân xử. Bà nội hai bé nói rằng: Bao Công ngày xưa chỉ xử án 1 lần/ngày, còn ở nhà mình thì không đếm xuể. Thú vị không? Quay lại việc trẻ chậm tăng cân. Mình xin chia sẻ chút kinh nghiệm. Hai bé mình hiện giờ không gọi là ù hay bụ bẫm mà hơi tròn tròn, chắt thịt, đó là công sức mình và bà nội chăm chút và lấy làm tự hào đó. Ban đầu là vấn đề ăn của bé. Từ sau thôi nôi, mình đã cho con ăn cơm hạt, ăn rau nhiều (mồng tơi, bầu, bí đỏ non, bông cải xanh), trộm ví hai bé ăn rau rất giỏi. Chắc do mình tập từ nhỏ vì mình cũng thích ăn rau. Hai con phối hợp khá tốt. Trong ngày, mình nấu cho hai con bữa sáng và tối, mình thay đổi thực đơn liên tục: Cơm, cháo, bún, phở, hủ tíu.. Do mình thích nấu ăn và nêm nếm cũng ổn nên các con thích ăn đồ mẹ nấu lắm. Khi bận không nấu được thì mình cũng cho con ăn đồ mua ngoài (những quán vệ sinh, chất lượng đảm bảo), mình cũng cho các con ăn gà rán, pizza (có khi mình tự làm). Nói chung, từ lúc các bé ăn được, mình hay tìm tòi nấu nhiều món ăn, có những món trước giờ chưa từng nấu nữa. Mọi người nói mình siêng, chịu khó. Mình không thấy vất vả, chỉ khi thấy các con ăn hết đồ mình nấu, vậy là mình thấy rất thành công và không bỏ công mình làm. Hai bé mình thích ăn cá lắm, món ruột của hai con là cá ướp muối xư (từ địa phương miền biển đó), cá biển ướp gia vị cho thấm rồi chiên (ít đường, bột ngọt, muối, tỏi giã nhuyễn rồi ướp). Các bạn đừng cầu kỳ bữa ăn phải có đủ thịt cá, đồ bổ quá. Có khi mình cho con ăn cơm với đậu phộng rang mặn (đậu phộng rang với dầu cho chín, bỏ chút nước gia vị: Muối, đường, bột ngọt), hai bé vẫn ăn ngon lành. Không thì đậu hủ, nấm rơm kho nước tương; tép khô rang.. nói chung là hôm ăn dinh dưỡng nhiều thì xen vô hôm ăn đạm bạc chút chút, không sao cả. Miễn bữa nào con cũng ăn đủ lượng thôi. Các bạn biết không, có hôm mình cho con ăn mì tôm với trứng nữa, nhiều mẹ nói mì tôm độc này nọ không cho con ăn. Mình thì cái gì cũng tập con ăn, mỗi thứ một ít, cái gì con cũng ăn được hết. Về vấn đề uống, mình mua cho các con rất nhiều loại sữa khác nhau, để trong tủ, thường ba cữ chính uống kèm lúc đang ăn, không thì sau khi ăn xong. Sữa để sẵn, có lúc con chơi, muốn uống tự chạy vô lấy uống, mình cũng có mua thêm probi, yakul, sữa gạo.. để khi nào con thích thì cứ lấy uống, những thứ có chất bảo quản như trà xanh, sâm bí đao.. tụi nhỏ cũng thích, thỉnh thoảng mình cũng mua cho con, nhưng không thường xuyên lắm. Mình cũng hay nấu nước nha đam đường phèn, sả gừng, nước ép các loại, làm sinh tố, trái cây dĩa.. các con chịu phối hợp lắm. Nhiều người kiêng cữ, trước bữa ăn chính đừng cho con ăn bánh kẹo hay các cái lung tung, mình thì thoải mái, con ăn gì cứ tự do ăn, mình lưu ý chút, đừng để con ăn nhiều quá, vô bữa ăn thì cho con ăn đạm và rau trước sau đó cho ăn tinh bột. Có một áp lực không hề nhẹ từ các lời bàn tán, dị nghị của những người xung quanh. Ban đầu mình cũng áp lực lắm. Nhưng sau mình lơ. Con mình mình lo, miệng họ họ nói, nình cố gắng nấu ăn, cho con ăn và làm các việc mình cho là có ích cho con, kệ những lời xung quanh. Lâu dần như miễn dịch vậy á. Hôm nay chia sẻ vậy, khi nào rãnh mình sẽ viết thêm. Hoặc các bạn muốn, có thể nhắn tin riêng, mình sẽ chia sẻ cách nấu mấy món đơn giản để con hứng thú khi ăn. Mình không tự cao đâu, chỉ là giao lưu chia sẻ cùng nhau. Có khi còn học được các món độc là của các mom khác nữa á. Mục đích là giúp các bé khỏe mạnh. Nói gì chứ con tròn tròn nhìn thích hơn là con gầy gò đúng không :)
