NLXH: Tác hại của sự giận dữ Trong cuộc sống, sự giận dữ để lại những tác hại ghê gớm đối với con người. Giận dữ là cảm xúc rất tự nhiên khi ta thấy điều gì đó trái với ý mình. Tại sao sự giận dữ để lại những tác hại ghê gớm? Bởi vì khi giận dữ chúng ta có xu hướng nổi nóng, nói to, quát to và có những hành vi lệch chuẩn làm tổn thương người khác và chính bản thân mình. Khi giận dữ con người không còn tâm trí bình tĩnh, tỉnh táo để xử lý mọi việc thấu tình đạt lý để lại những hậu quả đáng tiếc gây ra cảm giác đau khổ, tổn thương cho chính bản thân và cả những người thân yêu, sự giận dữ kéo dài khiến con người luôn sống trong cảm xúc nóng giận, oán thù. Đó chính là nguồn gốc ảnh hưởng xấu đến dung mạo, sức khỏe cũng như đời sống tinh thần. Ngược lại có những người kiểm soát được cơn tức giận của bản thân, họ chủ động tránh mặt nguyên nhân gây ra sự giận dữ và cố gắng giữ bình tĩnh cũng như dự đoán về hậu quả mà sự giận dữ gây ra. Nhưng không phải lúc nào sự giận dữ cũng để lại hậu quả bởi giận dữ trước cái xấu, cái ác loại bỏ ra khỏi đời sống hướng con người đến những điều tốt đẹp. Ta giận dữ trước hành vi tức giận chửi thề của một bộ phận những người vô ý thức, không chấp hành quy định của nhà nước trong thời điểm dịch bệnh. Như vậy sự giận dữ chính là con dao hai lưỡi, mọi cá nhân phải kiểm soát được cảm xúc và những cơn giận dữ có thể bùng phát. Còn tôi, là một sinh viên đang ở độ tuổi trưởng thành nhận thức được tác hại của sự giận dữ nên luôn tập cho mình thói quen ghi nhớ trong đầu "hãy bình tĩnh", "hãy suy nghĩ" khi bắt đầu tức giận và tôi ý thức được rằng mỗi lần tức giận là một "trận động đất" trong cơ thể.
