Như các bạn đã biết "mặt tiền" của mỗi người sẽ gây ấn tượng tốt với đối phương, nhưng nếu trên mặt có những người "bạn" không rủ cũng tên là MỤN thì chắc hẳn sẽ gây mất tự tin phải không? Vì vậy mình sẽ giới thiệu cho các bạn một bí kíp phòng, chống và chữa mụn hiệu quả mà bản thân mình đã kiểm nghiệm thực tế nhé. Năm 26 tuổi da mặt mình nổi mụn dã man, lo sợ tột cùng nên mình mua các loại mỹ phẩm trị mụn nhưng không hiệu quả, thời gian đó mình sống ở Châu Âu nên các mỹ phẩm mua chính hãng tại hiệu thuốc chứ không có kem trộn hay mỹ phẩm giả đâu, sau đó mình về VN nhưng tình hình da mặt cũng không cải thiện và nghĩ chắc do VN ôi nhiễm hơn nên càng bị nặng hơn là đúng rồi. Nhưng mụn cứ thế thi nhau làm lớp trưởng trong vòng 6 tháng khiến mình quyết tâm diệt. Vô tình mẹ mình bảo thử uống nhiều nước và ăn bớt đồ ngọt thôi, nên mình đã làm và đúc kết của mình chỉ đơn giản như sau. Cách trị mụn trong 7 ngày Mỗi sáng ngủ dậy uống 1 ly nước ấm - sau khi đánh răng Hạn chế ăn quá mặn - hạn chế ăn mắm, bột canh, muối Hạn chế ăn đồ ngọt nhân tạo - kem, bánh ngọt, kẹo Hạn chế ăn hoa quả ngọt quá - mít, xoài chín Hạn chế ăn thịt, thịt mỡ, thịt chiên rán Hạn chế các món ăn xào, chiên, rán, kho.. do vừa mặn vừa nhiều dầu mỡ Tích cực ăn rau xanh - luộc, hấp 1 ngày uống đủ 2 lít nước Không dùng tùm lum các loại thuốc trị mụn hay bôi kem gì lên mặt để tránh bí da Dùng sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn: Mua hàng chính hãng, không mua các sản phẩm kem trộn Không nặn mụn, cho tay lên mặt để tránh nhiễm trùng Mình giới thiệu loại sữa rửa mặt mà mình dùng trong khoảng thời gian đó và giờ mình vẫn dùng nhé. 1 lọ to 400ml nhưng dùng phải được 5-6 tháng, tính ra không đắt mà an toàn cho da mụn. Taadaaa, và mình kiên trì như vậy trong đúng 4 tuần thì mụn đỡ dần, thêm tầm 4 tuần nữa thì mụn mới không thấy xuất hiện nữa, vết thâm mụn cũng đỡ nhiều do mình uống nước thường xuyên mà. Sau đó mình phát hiện ra rằng mặt có mụn là do nội tạng gan, thận bị quá tải, thải độc ra ngoài nên da mặt mọc mụn tóe loe luôn. Vì vậy cách ăn uống/sinh hoạt như trên sẽ giúp gan thải độc, từ đó giúp cải thiện mụn một cách tự nhiên nhất. Ưu điểm của tip trên như sau: Rẻ, rẻ và rẻ vì mình hạn chế ăn vặt này, hạn chế mỹ phẩm Dễ thực hiện và quan trọng là quyết tâm Thải độc cho nội tạng vì ít ăn thịt và hạn chế mặn, ngọt Da dẻ đẹp đẽ trắng sáng hơn nhiều Lưu ý: Không có phương pháp nào trị mụn mà hiệu quả tức thời, vì vậy các bạn hãy kiên trì thực hiện nhé, vừa thải độc cho gan, vừa da đẹp lại còn dáng xinh thì tội gì không làm nhỉ. Các bạn thử áp dụng phương pháp này của mình xem nhé. Chúc các bạn gái luôn xinh
