Thật là khó khăn, nó là một sự giằng co không dứt trong suy nghĩ. Có bao nhiêu bạn đã từng như tôi, nốt điếu này, nốt hôm nay, nay là ngày đẹp làm dấu mốc để bỏ thuốc nè. Bao nhiêu quyết tâm rồi hôm sau lại là cái tặc lưỡi và điếu thuốc vẫn đỏ lửa trên tay, rồi tự mình thấy buồn cho bản thân mình vì nhìn cái thân thể càng ngày càng gầy, họng thì đau rát, răng thì vàng và sâu. Thế là quyết định thay đổi, 1 ngày không hút thuốc thấy bứt rứt, hay cáu gắt, người mệt mỏi, nhưng quyết tâm tránh xa những người hút thuốc. Mỗi khi thèm thuốc hít một hơi thật sâu, nghĩ đến một cơ thể khỏe mạnh khi không hút thuốc. Ngày thứ 2 khó hơn, ngồi uống rượu mới lũ bạn chúng mời, kiên quyết kìm lòng không hút, trong đầu nghĩ "vì một cơ thể khỏe mạnh". Rồi ngày tiếp theo nhìn thấy bao thuốc trên bàn, kìm lòng đi ngay chỗ khác. Cứ như vậy ta sẽ dần quên đi, nhưng nhớ không được hút lại dù chỉ 1 điếu, vì nếu hút lại thì ngày hôm đó ta sẽ hút rất nhiều và lại tái nghiện. Cố lên các bạn nhé, vì 1 cơ thể khỏe mạnh, vì ta còn phải làm rất nhiều điều ý nghĩa mà cần phải khỏe mạnh và thông tuệ, vì khói thuốc cũng làm ta giảm khả năng suy luận đó.
