Những lưu ý cần nhớ gì để phòng dịch cho con nhỏ? - Tuổi càng nhỏ, sức đề kháng càng yếu. Bởi vậy, ba mẹ cần rất cẩn thận giúp con phòng ngừa và bảo vệ bé tránh xa khỏi những vi khuẩn gây hại nhé! Đặc biệt với tình hình d. Ịch b. Ệnh diễn ra phức tạp như hiện nay thì lại càng cần thiết. - Các bu em nên xây dựng cho trẻ các thói quen tốt như không bò lê trên mặt sàn, không đưa tay lên mắt, mũi miệng.. Đồng thời, cha mẹ cần tuân thủ và hướng dẫn trẻ tuân thủ việc đeo khẩu trang đúng quy định. - Ba mẹ cũng luôn cần giữ gìn vệ sinh cá nhân cho trẻ nhỏ: rửa tay thường xuyên dưới vòi nước chảy bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn ít nhất 20 giây; súc miệng, họng bằng nước súc miệng, tránh đưa tay lên mắt, mũi, miệng để phòng lây nhiễm bệnh. - Cần tăng cường thông khí khu vực nhà ở bằng cách mở các cửa ra vào và cửa sổ, hạn chế sử dụng điều hòa. Thường xuyên lau nền nhà, tay nắm cửa và bề mặt các đồ vật trong nhà bằng xà phòng và các dung dịch khử khuẩn thông thường khác. - Bên cạnh đó, cha mẹ cần xây dựng cho trẻ chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, vui chơi, học tập hợp lý, lành mạnh để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần cho trẻ nhé. 5 CÁCH ĐƠN GIẢN BẢO VỆ TRẺ TRONG MÙA DỊCH - Khi dịch bệnh vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt, 5 bí kíp đơn giản dưới đây hứa hẹn sẽ là trợ thủ đắc lực giúp các bu em bảo vệ bé khỏi virus, phát triển khỏe mạnh nhé. Dạy bé cách giữ vệ sinh cá nhân: Vệ sinh cá nhân sạch sẽ giúp bảo vệ trẻ trước sự xâm nhập của vi khuẩn, virus gây bệnh. Các bu em nên thường xuyên nhắc nhở và hướng dẫn con rửa tay thật sạch. - Cho bé ngủ đủ giấc: Bu em nên nhớ rằng, trong thời gian ngủ, cơ thể sẽ tiết ra các hormone quan trọng hỗ trợ quá trình chuyển hóa, tích lũy năng lượng cần thiết cho hoạt động trong ngày. Bởi vậy, ngủ đủ giấc sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện, ít gặp vấn đề về sức khỏe. Ngoài thời gian ngủ ở trường (2-2, 5 tiếng), cha mẹ cần đảm bảo ở nhà con ngủ khoảng 11 tiếng với trẻ 1-3 tuổi, 9 tiếng với trẻ 3-6 tuổi. - Kiểm tra thân nhiệt mỗi ngày: Không riêng lúc ra ngoài, ngay cả khi ở nhà mùa dịch, bu em cũng nên theo dõi, kiểm tra thân nhiệt hàng ngày cho bé. Đây là cách đơn giản nhất để nhận biết những dấu hiệu bất thường ở cơ thể trẻ. - Đổi mới bữa ăn mỗi ngày: Không chỉ ngủ đủ giấc, việc ăn uống điều độ, đủ chất cũng sẽ giúp bé khỏe mạnh, hạn chế ốm vặt và tăng cường sức đề kháng. - Luôn mang nước rửa tay khô: Trẻ em vốn hiếu động, nghịch ngợm nên rất dễ tiếp xúc với các môi trường, vật dụng thiếu vệ sinh. Khi không được rửa sạch, tay bé sẽ tích tụ hàng nghìn vi trùng và nếu chạm vào mắt và mũi, sẽ tạo điều kiện các vi trùng, vi khuẩn này xâm nhập vào cơ thể gây bệnh. Để trẻ nhận thức được tầm quan trọng của việc rửa tay, bu em cần hướng dẫn bé rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và chuẩn bị sẵn nước rửa tay khô để bé tự giác bảo vệ bản thân. Nguồn: Bác sĩ Đoàn Hải Đăng
