Hiện tại, mình nghĩ ai trong chúng ta cũng đang phải trải qua cảm giác nhàm chán ở nhà vì do tình hình dịch bệnh. Mình ở nhà hoài, không ra ngoài suốt ngày chỉ học trực tuyến, ăn cơm, dọn nhà và như vậy. Chán quá nên mình đã suy nghĩ nhiều chuyện rất tiêu cực và cả ngày đó cứ thế diễn ra nhàm chán. Hôm nay mình cảm thấy vui vẻ và mình đã có một ngày hiệu quả. Chắc chắn mình sẽ áp dụng những việc này để có những chuỗi ngày ý nghĩa. 1. Thức dậy sớm Thực ra do sáng nay mình phải học trực tuyến nên phải dậy trước 7h để có thể chuẩn bị vào lớp. Nhưng mình thấy quả thực dậy sớm có ích cho mình rất nhiều. Mình có thể làm được nhiều hơn thay vì gần trưa thức dậy đi nấu cơm rồi ăn bữa trưa luôn. Đó là một thói quen xấu khi mà mình được nghỉ buổi sáng. Vì vậy, mình quyết định có thói quen dậy sớm sẽ giúp mình có cả một ngày hiệu quả. 2. Làm đẹp cho bản thân Vi vu những ngày nghỉ mình ngồi nghịch ngợm móng tay. Sơn móng màu mình thích thú vị thật mặc dù hơi lòe loẹt và bị mọi người chê nhưng mình vẫn thấy vui. Tím lịm lìm lim.. Tuyệt mà! Vì mình thích nó nên khi nhìn thấy nó mình vui hơn. Từ lúc sơn móng tay thấy mình yêu đời thiệt. Dự tính sẽ mua thêm vài màu nhẹ nhàng hơn và chăm sóc móng xinh xinh. Khi nhìn thấy chúng sẽ làm mình yêu đời vì mình thích ngắm tay mình lắm. 3. Xem một vài bộ phim Hôm nay nằm giường xem vài đoạn cut của các bộ phim. Không thích xem cả phim vì cứ xem cả một bộ sẽ kéo mình vào sâu, mình cứ thấy phim nào hay là bị cuốn hết vào phim nên rất tốn thời gian. Cứ rảnh là xem nên không thể làm việc khác. Mình đã chọn đoạn cut của phim để xem và phim hoạt hình có vài tiếng thôi ui ui quả thực xem hoạt hình rất tốt vừa học tiếng anh vừa giúp suy nghĩ của mình tích cực và thấy yêu đời hơn. Đây là việc dễ nhẫn giúp chúng ta vừa học vừa có thể giải trí. Nên đăng ký tài khoản Netflix bạn sẽ không hối hận đâu. Hãy thử xem sao nha! 4. Ngủ đủ Mọi ngày mình hay ngủ trưa và giấc ngủ trưa kéo dài đến chiều, lúc dậy rất mệt. Vì vậy mà mấy ngày nay mình quyết định không ngủ trưa để tối dễ ngủ và còn làm được nhiều việc vào buổi chiều. Mình chỉ nằm ngủ khoảng 30' hoặc bật nhạc không lời nằm nghe nhắm mắt nghỉ ngơi thôi. Mặc dù không ngủ nhưng dậy cũng thấy thoải mái hơn nhiều. 5. Skincare Từ đợt nghỉ là kiểu ít ra ngoài xong lười nên chỉ toàn rửa mặt bằng nước hoặc thỉnh thoảng rửa sữa rửa mặt. Thấy nhan sắc tàn tạ quá thể nên quyết định skin care. Thấy mặt mũi sạch sẽ mát mẻ cũng làm mình "mát" luôn cả tâm hồn. Tắm sạch, skin care thoải mái giúp mình cảm thấy vui hơn. Nay thấy mình sạch, thơm và xinh xắn hơn bình thường. Nhớ tẩy da chết thường xuyên khoảng 2-3 lần/tuần để giúp da đẹp hơn nha. 6. Tập thể dục Mình là con chúa lười thể dục mặc dù người bé con xíu nhưng bé mỡ lại không thua kém ai. Chiều nay có bật vài bài tập thể dục cùng chị. Thấy vui và thoải mái. À mình nghĩ nên dậy sớm buổi sáng tập sẽ hiệu quả hơn chiều vì không khí buổi sáng trong lành mà. Nhưng mà buổi chiều quá 17h mình cũng cùng ba và em gái đi chạy bộ, tầm 18h trở về nhà tắm rửa ăn cơm cũng giúp mình có một buổi tối tuyệt vời. 7. Uống nước Nước là một thứ không thể nào thiếu với bất kì ai. Uống nhiều nước giúp da căng mịn hơn. Nhưng mình lại không làm được. Nay xay một vài loại lá mát cho vào bình uống cả ngày, nếu mà có nước ép thì tuyệt nhưng thôi ăn hoa quả rồi. Uống nhiều nước, ăn nhiều rau và hoa quả. Những thứ tự nhiên luôn luôn tốt nhất. Trên đây là những cách đã giúp mình cảm thấy một ngày có ý nghĩa, nhiều năng lượng và yêu đời. Cố gắng đừng cho bản thân "xõa" nhiều quá vào những ngày như này nha. Hãy yêu thương bản thân đúng cách, tránh suy nghĩ tiêu cực khiến cả ngày của bạn u ám. Chúc bạn luôn vui vẻ và có một ngày tốt lành.
