Cận thị là một tật khúc xạ gây rối loạn chức năng thị giác, tia sáng hội tụ ở trước võng mạc thay vì phải hội tụ tại đúng võng mạc, điều này khiến cho người bị cận thị chỉ có thể nhìn được những vật ở gần mà không nhìn rõ những vật ở xa. Cận thị là do trục nhãn cầu dài quá mức bình thường do không thể can thiệp vào để nó trở về bình thường, người ta cũng nhằm vào giác mạc để xử lý, bù lại số kính âm cho mắt. Loạn thị hay viễn thị cũng có thể đến từ bất thường của thể thủy tinh, bệnh lý võng mạc.. Có rất nhiều người cận nặng đến hơn 10 đi-ốp, đeo những chiếc kính dày cộm. Vậy chẳng lẽ họ sẽ phải đi mua những chiếc kính ngày càng dày hơn để đeo suốt cuộc đời? Hiện nay đã có rất nhiều phương pháp y học giúp nguời bệnh có thể rời ra gọng kính, đó là mổ mắt Có 2 nhóm phẫu thuật thường được sử dụng để điều trị cận, loạn thị là các phương pháp sử dụng tia laser như ReLEx SMILE, Femtosecond Lasik, SBK Lasik.. và phương pháp đặt thấu kính nội nhãn Phakic ICL. Đây đều là những phương pháp phẫu thuật điều trị cận, loạn thị hiện đại và hiệu quả. Tuy nhiên không phải người nào bị cận, loạn thị cũng có đôi mắt phù hợp để thực hiện được những phương pháp phẫu thuật này. * Các trường hợp không đủ điều kiện: 1. Người dưới 18 tuổi có thị lực chưa ổn định Độ khúc xạ (cận thị) được đánh giá là ổn định khi tăng không quá 1 độ trong vòng 6 tháng. Vì vậy nếu bạn không tăng quá 1 độ trong vòng 6 tháng thì mới có thể thực hiện phẫu thuật. 2. Cấu trúc giác mạc bất thường: Giác mạc hình chóp hoặc có sẹo, giác mạc quá phẳng 3. Người bệnh có các bệnh lý khác ở mắt như: Nhược thị, lác, viêm nhiễm, bệnh về võng mạc và thủy tinh thể. * Trước khi mổ mắt cần phải chuẩn bị những gì? 1. Dành cho những ai đang đeo kính áp tròng: Không sử dụng kính áp tròng mềm ít nhất trước 3 ngày hoặc kính áp tròng cứng 14 ngày trước khi phẫu thuật mổ mắt cận. Nên chuyển sang dùng kính gọng vì khi bạn đeo kính áp tròng sẽ thay đổi hình dạng của giác mạc, nên nếu sát ngày phẫu thuật mới bỏ kính áp tròng khiến việc đánh giá mắt bị sai lệch. 2. Dành cho những bạn hay trang điểm: Không trang điểm hay sử dụng các sản phẩm như kem lót, kem dưỡng, chuốt mascara, nước hoa, gôm xịt tóc.. hay bất kì loại mỹ phẩm, dung dịch nào trước khi phẫu thuật. Vì các bụi phấn có thể rơi vào mắt gây nhiễm trùng 3. Tắm gội sạch sẽ, nên mặc áo có cúc, tránh mặc áo chui đầu sẽ khó khăn cho việc thay đồ (lúc chui ra chui vào có thể bị cọ vào mắt) 4. Không dùng các chất kích thích, có cồn như rượu, bia trước khi phẫu thuật 5. Tùy từng trường hợp cụ thể, các bác sĩ sẽ có thêm các yêu cầu riêng với từng bệnh nhân. Tuyệt đối tuân thủ làm theo lời bác sĩ dặn. * Và sau khi mổ: 1. Không được tự lái xe sau khi phẫu thuật (trời ơi nguy hiểm lắm luôn đó, nhất là ở đường phố Hà Nội nha các bạn) 2. Ba ngày đầu tiên sau khi phẫu thuật cần đeo kính bảo vệ mắt liên tục 24 giờ/ngày (kể cả khi đi ngủ) để hạn chế các bụi bẩn chạm vào mắt. 3. Không được trang điểm vùng mắt trong 2 tuần đầu. Không được dụi tay lên mắt, không nheo mắt, nhíu hoặc nháy mắt. 4. Kiêng xem tivi, đọc sách, ngồi trước máy tính quá 30 phút trong vòng ít nhất 2 tuần. Sau khi mắt có thể hoạt động bình thường trở lại cũng không nên lạm dụng những hành động này. Cần để mắt được nghỉ ngơi, thư giãn và thường xuyên nhỏ thuốc nhỏ mắt tránh tình trạng mắt mỏi, khô. * Tuy nhiên, giác mạc trong suốt, ngoài vai trò là thấu kính trong hệ quang học của mắt còn là một phần của lớp vỏ nhãn cầu cùng với củng mạc bảo vệ các tổ chức nội nhãn. Khi bị tia laser bào mỏng đi sau phẫu thuật sẽ làm giảm đi vai trò bảo vệ này. Vì thế theo các bác sĩ, phẫu thuật chỉ là biện pháp sau cùng . Phẫu thuật mắt cũng để lại nhiều biến chứng khó kiểm soát và sau khi phẫu thuật bạn cũng không hoàn toàn khỏi bệnh mà chỉ có thể cải thiện tình hình mắt. Nếu bạn tiếp tục không giữ mắt và luyện tập cải thiện thị lực thì nguy cơ bị cận nặng trở lại là rất lớn. * Cách tốt nhất để có đôi mắt khỏe mạnh là luyện tập thị lực: Với những bạn đang bị cận thì hãy áp dụng một số bài luyện tập cho mắt như: 1. Bài tập cho mắt sáng đơn giản bằng cách chớp mắt liên tục trong vài phút 2. Bài tập liếc mắt theo chiều ngang: Bạn hãy làm động tác này 10 lần, một ngày làm từ 2 đến 3 chu kỳ sẽ thấy hiệu quả rõ rệt giúp giảm mỏi mắt, giúp đôi mắt trở nên linh hoạt hơn. 3. Bài tập nhắm mắt, di chuyển nhãn cầu theo chiều dọc: Làm 10 lần như vậy trong mỗi chu kỳ. Mỗi ngày thực hiện cách này 3 đến 4 chu kỳ sẽ có tác dụng làm đôi mắt bạn khỏe mạnh hơn. 4. Bài tập xoay tròn mắt: Bạn hãy nhắm mắt, giữ nguyên đầu, từ từ xoay nhãn cầu theo chiều kim đồng hồ một cách chậm rãi, rồi xoay ngược lại, xoay mỗi chiều từ 7 đến 10 lần. Cách này giúp cho đôi mắt của bạn nhanh chóng hết cảm giác mỏi và trở nên linh hoạt hơn. 5. Bài tập cho mắt bằng cách ấn nhẹ vào thái dương 6. Bài tập nhìn gần rồi nhìn xa: Đầu tiên, bạn hãy tập trung nhìn vào một điểm gần trước mắt bạn sau một vài giây. Tiếp theo, bạn phóng tầm mắt ra xa hơn, nhìn vào một điểm ở thật xa trong một vài giây. Làm động tác này từ 5 đến 7 lần trong ngày sẽ giúp thư giãn đôi mắt bạn rất tốt. 7. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng. Bạn hãy bổ sung các loại thực phẩm bổ cho mắt như cá, trứng, cà rốt, cải bắp, gấc.. và có thể uống bổ sung dầu cá, dầu gấc nha. Trên đây là một số điều bạn cần biết khi đang bị cận và thậm chí chưa bị cận. Nếu bạn chưa bị cận thị thì bạn đang quá là may mắn luôn đó, đừng để mắt cận, vì cuộc sống của bạn sẽ thực sự tối tăm theo nghĩa đen khi không đeo kính- như mình bây giờ vậy đó, ngồi nhìn máy tính thôi mà không đeo kính cũng chẳng thấy gì luôn, nói chi đến việc ra đường hay mắt đủ tinh để soi trai đẹp ở trường cơ chứ T. T
