夜读丨这一年, 别忘了谢谢自己 1, 2024, 谢谢, 坚持不懈的自己 【Xièxiè, jiānchí bùxiè de zìjǐ】 这一年, 相信你有许多温暖和快乐的时刻, 也遇到过一些困难和挑战. 【Zhè yī nían, xiāngxìn nǐ yǒu xǔduō wēnnuǎn huo kùailè de shíkè, yě yù dàoguò yīxiē kùnnán hé tiǎozhàn. 】 或许你已经战胜了困难, 又或许你仍在应对挑战, 但别忘了对自己说声谢谢, 因为这一年你始终坚持不懈、奋勇向前. 【Huòxǔ nǐ yǐjīng zhànshèngle kùnnán, yòu huòxǔ nǐ réng zài yìngdùi tiǎozhàn, dàn bié wàngle dùi zìjǐ shuō shēng xièxiè, yīnwèi zhè yī nían nǐ shǐzhōng jiānchí bùxiè, fènyǒng xìang qían. 】 谢谢那个一直以来不服输、不退缩的自己. 谢谢那个不断积蓄力量、迎难而上的自己. 谢谢那个全力奔跑、愈挫愈勇的自己. 【Xièxiè nàgè yīzhí yǐlái bu fúshū, bù tùisuō de zìjǐ. Xièxiè nàgè bùdùan jīxù lìlìang, yíng nán ér shàng de zìjǐ. Xièxiè nàgè quánlì bēnpǎo, yù cuò yù yǒng de zìjǐ. 】 和自己说声 "辛苦了", 然后继续向前奔跑. 新的一年, 请继续做最酷的自己. 【Hé zìjǐ shuō shēng "xīnkǔle", ránhòu jìxù xìang qían bēnpǎo. Xīn de yī nían, qǐng jìxù zuò zùi kù de zìjǐ. 】 2, 2024, 谢谢, 懂得珍惜的自己 【Xièxiè, dǒngdé zhēnxī de zìjǐ】 这一年, 长大一岁的你, 更懂得了什么是珍惜. 珍惜家人, 珍惜朋友, 珍惜当下, 珍惜每个微小的幸福. 【Zhè yī nían, zhǎng dà yī sùi de nǐ, gèng dǒngdéliǎo shénme shì zhēnxī. Zhēnxī jiārén, zhēnxī péngyǒu, zhēnxī dāngxìa, zhēnxī měi gè wéixiǎo de xìngfú. 】 这一年, 你学会了不把坏脾气留给家人, 学会了给爱人准备小惊喜, 学会了用更多的耐心来陪伴孩子. 【Zhè yī nían, nǐ xué hùi liǎo bù bǎ hùai píqì líu gěi jiārén, xuéhùile gěi àirén zhǔnbèi xiǎo jīngxǐ, xuéhùile yòng gèng duō de nàixīn lái péibàn háizǐ. 】 这一年, 谢谢懂得珍惜的你. 请珍惜这幸福的时光, 给他们更温暖的支持和陪伴, 多和他们表达你的爱意和感谢. 【Zhè yī nían, xièxiè dǒngdé zhēnxī de nǐ. Qǐng zhēnxī zhè xìngfú de shíguāng, gěi tāmen gèng wēnnuǎn de zhīchí hé péibàn, duō hé tāmen biǎodá nǐ de ài yì hé gǎnxiè. 】 3, 2024, 谢谢, 热爱生活的自己 【Xièxiè, rè'ài shēnghuó de zìjǐ】 在即将过去的一年里, 你向往着更好的生活, 所以总是充满动力和热情. 【Zài jíjiāng guòqù de yī nían lǐ, nǐ xìangwǎngzhe gèng hǎo de shēnghuó, suǒyǐ zǒng shì chōngmǎn dònglì hé rèqíng. 】 日常生活里充满了琐碎的小事, 但你一直在用美好的眼光去看待生活, 用欣赏的心情去品味生活, 用不懈的努力去创造生活, 用积极的态度去完善生活, 用平静的心态去享受生活. 【Rìcháng shēnghuó lǐ chōngmǎnle suǒsùi de xiǎoshì, dàn nǐ yīzhí zài yòng měihǎo de yǎnguāng qù kàndài shēnghuó, yòng xīnshǎng de xīnqíng qù pǐnwèi shēnghuó, yòng bùxiè de nǔlì qù chùangzào shēnghuó, yòng jījí de tàidù qù wánshàn shēnghuó, yòng píngjìng de xīntài qù xiǎngshòu shēnghuó. 】 真正的幸福, 不是非得轰轰烈烈, 而是懂得发现隐藏在生活中的小美好. 记得感谢那个热爱生活的自己, 因为热爱, 所以生活才显得欢乐有趣. 【Zhēnzhèng de xìngfú, bùshì fēiděi hōnghōnglièliè, ér shì dǒngdé fāxìan yǐncáng zài shēnghuó zhōng de xiǎo měihǎo. Jìdé gǎnxiè nàgè rè'ài shēnghuó de zìjǐ, yīnwèi rè'ài, suǒyǐ shēnghuó cái xiǎndé huānlè yǒuqù. 】 4, 2024, 谢谢, 不完美的自己 【Xièxiè, bù wánměi de zìjǐ】 这一年, 也许有些计划并没完成, 但你不必过于自责. 没有人是完美的, 也没有人总能100%达成目标. 只要努力过, 就不后悔. 【Zhè yī nían, yěxǔ yǒuxiē jìhùa bìng méi wánchéng, dàn nǐ bùbì guòyú zì zé. Méiyǒu rén shì wánměi de, yě méiyǒu rén zǒng néng 100%dáchéng mùbiāo. Zhǐyào nǔlìguò, jìu bù hòuhuǐ. 】 今晚, 轻轻和自己说 "没关系", 抱一抱那个并不完美的自己. 【Jīn wǎn, qīng qīng hé zìjǐ shuō "méiguānxì", bào yī bào nàgè bìng bù wánměi de zìjǐ. 】 人的成长, 就是一个逐渐学会接受、不断改变自己的过程. 允许自己不完美, 恰是完美的开始. 最好的状态, 不是你从不失误, 而是你从没放弃成长. 【Rén de chéngzhǎng, jìushì yīgè zhújìan xuéhùi jiēshòu, bùdùan gǎibìan zìjǐ de guòchéng. Yǔnxǔ zìjǐ bù wánměi, qìa shì wánměi de kāishǐ. Zùi hǎo de zhùangtài, bùshì nǐ cóng bù shīwù, ér shì nǐ cóng méi fàngqì chéngzhǎng. 】 这一年, 或许你对很多人表达过谢意, 但别忘了, 最值得感谢的还有你自己. 【Zhè yī nían, huòxǔ nǐ dùi hěnduō rén biǎodáguò xièyì, dàn bié wàngle, zùi zhídé gǎnxiè de hái yǒu nǐ zìjǐ. 】 今晚, 请对自己说声 "谢谢", 为自己点赞! 【Jīn wǎn, qǐng dùi zìjǐ shuō shēng "xièxiè", wèi zìjǐ diǎn zàn! 】 Nguồn：人民日报夜读综合 Tạm dịch: Một năm nay, đừng quên cảm ơn bản thân nhé! 1, 2024, cảm ơn sự kiên trì của tôi Năm nay, tôi tin bạn đã có nhiều khoảnh khắc ấm áp, hạnh phúc nhưng cũng gặp phải một số khó khăn, thử thách. Có thể bạn đã vượt qua khó khăn, hoặc có thể bạn vẫn đang phải đương đầu với thử thách, nhưng đừng quên nói lời cảm ơn với chính mình, vì trong năm nay, bạn đã không ngừng kiên trì và dũng cảm tiến về phía trước. Cảm ơn bản thân đã không gục ngã trước thất bại hay rút lui bỏ cuộc. Cảm ơn bản thân đã không ngừng tích lũy sức mạnh và đối mặt với khó khăn. Cảm ơn bản thân đã dốc toàn lực tiến lên, càng vấp ngã lại càng dũng cảm hơn. Hãy nói "Vất vả rồi" với chính mình rồi tiếp tục lao về phía trước. Trong năm mới, hãy tiếp tục là chính mình tuyệt vời nhất nhé. 2, 2024, cảm ơn vì đã biết yêu thương bản thân Năm nay, khi bạn già thêm một tuổi, bạn sẽ hiểu rõ hơn ý nghĩa của việc trân trọng. Hãy trân trọng gia đình, trân trọng bạn bè, trân trọng khoảnh khắc và trân trọng từng niềm hạnh phúc nhỏ bé. Năm nay, bạn đã học được cách không để tính khí nóng nảy của mình ảnh hưởng đến gia đình, học được cách chuẩn bị những điều bất ngờ nho nhỏ cho những người thân yêu, và cũng học được cách kiên nhẫn hơn với con trẻ. Một năm nay, cảm ơn bạn đã biết trân trọng. Hãy trân trọng khoảng thời gian hạnh phúc này, dành cho họ sự hỗ trợ và đồng hành ấm áp hơn, bày tỏ tình yêu và lòng biết ơn của bạn với họ thường xuyên hơn. 3, 2024, cảm ơn niềm nhiệt huyết với cuộc sống này Trong năm tới sắp đến, bạn hướng đến một cuộc sống tốt đẹp hơn nên luôn tràn đầy động lực và nhiệt huyết. Cuộc sống hằng ngày đầy những điều tầm thường nhỏ nhặt, nhưng bạn luôn nhìn cuộc sống bằng con mắt tốt đẹp, tận hưởng những hương vị tâm tình của cuộc sống với tấm lòng lòng trân trọng, tạo dựng cuộc sống bằng những nỗ lực không ngừng nghỉ, cải thiện cuộc sống bằng thái độ tích cực và hoàn thiện cuộc sống, hưởng thụ cuộc sống với tâm hồn thanh thản. Hạnh phúc đích thực không cần phải hoành tráng rầm rộ mà là biết khám phá những vẻ đẹp nhỏ bé ẩn chứa trong cuộc sống. Hãy nhớ cảm ơn bản thân giàu lòng nhiệt huyết, yêu đời, yêu cuộc sống. Vì có tình yêu mà cuộc sống trở nên vui vẻ và thú vị. 4, 2024, cảm ơn bản thân không hoàn hảo Một năm nay, một số kế hoạch có thể chưa hoàn thành nhưng bạn cũng không cần phải tự trách mình quá nhiều. Không ai là hoàn hảo, và không ai có thể luôn đạt được 100% mục tiêu của mình. Chỉ cần cố gắng hết sức, bạn sẽ không phải hối tiếc. Tối nay, hãy nhẹ nhàng nói "Không sao đâu" với chính mình và ôm lấy bản thân không hoàn hảo. Sự trưởng thành của con người là một quá trình dần dần học cách chấp nhận và không ngừng thay đổi bản thân. Cho phép bản thân không hoàn hảo là khởi đầu của hoàn hảo. Trạng thái tốt nhất không phải là không bao giờ phạm sai lầm mà là không bao giờ từ bỏ việc phát triển. Một năm này, có thể bạn đã bày tỏ lòng biết ơn tới nhiều người, nhưng đừng quên rằng người xứng đáng nhận được lòng biết ơn nhất chính là chính bạn. Tối nay, hãy nói "cảm ơn" với chính mình và cho bản thân một cái like nhé! Từ vựng 战胜【zhànshèng】: Chiến thắng 充满【chōngmǎn】: Tràn đầy, lấp đầy 琐碎【suǒsùi】: Vụn vặt, lặt vặt 失误【shīwù】: Sai sót, lỗi lầm 轰轰烈烈【hōnghōnglièliè】 :(thành ngữ) oanh liệt, rầm rộ, rực rỡ
