5 thói quen khiến mụn càng ngày càng trầm trọng

Thảo luận trong 'Sức Khỏe' bắt đầu bởi Huongthu2401, 25 Tháng mười 2021.

  1. Huongthu2401

    Bài viết:
    305
    [​IMG]

    1. Lướt mạng xã hội và so sánh với da của người khác

    • Khi bạn dành quá nhiều thời gian lướt Tiktok, Instagram, bạn sẽ thấy bị stress vì da của mọi người quá đẹp, trong khi mình thì không. Lâu ngày, tình trạng mụn của bạn sẽ càng trầm trọng do stress

    • Hãy giảm thời gian lướt mạng xã hội lại, thay vào đó có thể xem vlog, Netflix.. dù gì thì MXH cũng chỉ là ảo, đừng quá cảm thấy tự ti nhé

    2. Soi gương quá nhiều

    • Đây là một trong những vấn đề phổ biến nhất ở các bạn bị mụn. Một ngày, các bạn có thể soi gương đến chục lần để xem mụn của mình đỡ chưa, có mọc thêm cái mụn nào không..

    • Và chắc chắn việc soi gương không làm bạn đỡ mụn mà chỉ làm bạn stress hơn khi thấy mặt mình thôi. Tốt hơn hết, hãy tránh xa cái gương ra và sống vui vẻ thôi

    3. Không thay vỏ gối, ga giường thường xuyên.

    • Mỗi ngày chúng ta ngủ khoảng 7-8 tiếng. Nó đồng nghĩa với việc da mặt bạn tiếp xúc với cái gối chừng đó thời gian • Vỏ gối chứa nhiều vi khuẩn, dầu từ da đầu và da mặt chúng ta, vì vậy nếu da bạn Có mụn thì hãy giữ vỏ gối thật sạch sẽ

    • Thay vỏ gối 2-3 lần/tuần, ga giường 1 lần/tuần. Nếu có điều kiện, hãy giặt chúng với nước nóng và phơi dưới ánh nắng mặt trời để chúng luôn sạch sẽ thơm tho nhé

    4. Sử dụng quá nhiều sản phẩm skincare

    • Khi bị mụn, chúng ta thường lo lắng, hoảng sợ. Tiếp theo đó là xem YouTube xem có sản phẩm nào tốt mua về, ai bảo gì Cũng mua để bôi thử xem có đỡ mụn không. Kết quả là có khi chẳng đỡ mụn mà mặt lại toang hơn

    • Khi da bị mụn, hãy chỉ chú tâm đến 4 bước sữa rửa mặt, đặc trị, phục hồi và chống nắng. Đôi khi, chỉ cần rửa mặt và chống nắng, làn da sẽ tự hồi phục và cho bạn câu trả lời

    5. Chạm tay vào mặt

    • Bàn tay của chúng ta có vô vàn vi khuẩn, tuy nhiên, nhiều bạn có thói quen cho tay lên nặn mụn hoặc chỉ đơn thuần là quen cho tay lên sờ mặt. Điều này chẳng những không khiến mụn đỡ đi mà còn trầm trọng hơn

    • Tuyệt đối không tự ý nặn mụn khi không có dụng cụ. Rèn thói quen không chạm tay lên mặt trừ những lúc rửa mặt và skincare (nhớ đảm bảo tay bạn đã sạch nhé)

    Chúc các bạn có một làn da đẹp

    Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết của mình <3
     
    Kang Bo Ra thích bài này.
  2. Đang tải...
Trả lời qua Facebook
Đang tải...