"Bạn có thể nhịn ăn vài ngày, nhịn uống một thời gian ngắn, nhưng thiếu ngủ chỉ một đêm thôi – bạn đã cảm nhận rõ ràng cơ thể đang mất kiểm soát." – Chuyên gia sức khỏe Nguyễn Thanh Giấc Ngủ Không Chỉ Là Nghỉ Ngơi – Mà Là Hồi Phục Sâu Sắc Trong bối cảnh hiện đại, nhiều người vẫn đánh giá thấp...