Cuộc sống bận rộn khiến stress trở thành một phần không thể tránh khỏi. Thay vì để căng thẳng lấn át, bạn có thể thử ngay 5 cách giảm stress chỉ trong 5 phút dưới đây. Những phương pháp đơn giản, hiệu quả này không chỉ giúp bạn thư giãn nhanh chóng mà còn cải thiện tinh thần và năng lượng để...