Phở – món ăn quốc hồn quốc túy của người Việt – không chỉ là niềm tự hào về ẩm thực mà còn là lựa chọn quen thuộc mỗi sáng của hàng triệu người. Thế nhưng, giữa thời đại ai ai cũng quan tâm đến sức khỏe và vóc dáng, câu hỏi "1 bát phở bao nhiêu calo?" hay "ăn phở có mập không?" lại khiến không...

Buổi sáng là thời điểm quan trọng để chuẩn bị cho một ngày mới, tạo động lực và năng lượng để bạn tiến tới mục tiêu của mình. Tuy nhiên, nhiều người thường bỏ qua các việc cần làm vào buổi sáng, dẫn đến sự mệt mỏi và thiếu tập trung trong suốt cả ngày. Trong bài viết này, chúng ta sẽ điểm qua...