Trong năm 2023, nhiều người trưởng thành hay phải trải qua tình trạng lo lắng hay căng thẳng cực độ. Tình trạng stress xuất hiện tạm thời hay kéo dài còn tùy vào những thay đổi trong cuộc sống. Thường xuyên phải trải qua áp lực cuộc sống mệt mỏi có thể tạo ra những tác động tiêu cực làm giảm...