Mỡ máu cao là cách nói phổ thông của rối loạn lipid máu. Trong đó, LDL-cholesterol cao là yếu tố quan trọng thúc đẩy xơ vữa động mạch. Một số loại quả quen thuộc như táo, ổi, cam, quýt, bưởi, lê.. Có nhiều chất xơ hòa tan, đặc biệt là pectin có thể giúp giảm cholesterol xấu. "Khi ăn nguyên...

Tôi năm nay 32 tuổi, kết hôn được 4 năm, chưa có con. Chồng tôi bằng tuổi, chúng tôi quen nhau qua một nhóm bạn chung. Ngày mới yêu, tôi thích ở anh sự chín chắn, vui tính và rất biết quan tâm người khác. Có lẽ vì bằng tuổi nên chúng tôi dễ chia sẻ, nói chuyện với nhau như những người bạn...