1. Mắt Bão 9X

    Mỗi ngành mỗi đặc thù, chỉ khi ở trong ngành mới biết, mới hiểu, mới rõ. Có những ngày đi thị...

    Mỗi ngành mỗi đặc thù, chỉ khi ở trong ngành mới biết, mới hiểu, mới rõ. Có những ngày đi thị trường, ngồi chờ bác sĩ tại các phòng khám đa khoa, nhìn dòng người mệt mỏi chờ đợi gọi tên, tự nhiên trong đầu tôi lại có những suy nghĩ và trăn trở sâu sắc. Cuộc sống vốn dĩ là vòng tuần hoàn "sinh...
  2. Mắt Bão 9X

    [IMG] :))

    :))
  3. Mắt Bão 9X

    @MTrang1102 Cô suốt ngày anh trai say hi.. Các kiểu con đà điểu.. Ở đó mà chọn không yêu với yêu :))

    @MTrang1102 Cô suốt ngày anh trai say hi.. Các kiểu con đà điểu.. Ở đó mà chọn không yêu với yêu :))
  4. Mắt Bão 9X

    Kkk.. Nếu khó quá bản thân mình nghĩ mình không làm được, mọi người có thể in sờ bóc cho mình...

    Kkk.. Nếu khó quá bản thân mình nghĩ mình không làm được, mọi người có thể in sờ bóc cho mình qua số zá lồ này nhé: 0376 245 687. Mình có thể giúp các bạn xây dựng thói quen tập luyện và duy trì bền vững giúp các bạn đạt được mục tiêu nhé
  5. Mắt Bão 9X

    @Lunarchen Không nhé cô gái.. Cái gì yếu thì sẽ không tốt. Cơ địa (khả năng hấp thụ chất yếu sẽ...

    @Lunarchen Không nhé cô gái.. Cái gì yếu thì sẽ không tốt. Cơ địa (khả năng hấp thụ chất yếu sẽ không tốt nhé). Khả năng hấp thụ tốt thì sẽ hấp thụ được các chất trong thức ăn thì lúc đó cơ thể mới khoẻ mạnh nhé, lúc đó muốn tăng hay giảm cân thì bản thân mình có thể chủ động được, nhờ kết hợp...
  6. Mắt Bão 9X

    Kkk.. Hồi sáng cô Lu có nói về chỉ số TDEE đó cô.. Cô đọc lại sẽ hiểu nhé cô gái :))

    Kkk.. Hồi sáng cô Lu có nói về chỉ số TDEE đó cô.. Cô đọc lại sẽ hiểu nhé cô gái :))
  7. Mắt Bão 9X

    Esports là chơi gì.. Chơi game á hả?

    Esports là chơi gì.. Chơi game á hả?
  8. Mắt Bão 9X

    Đi bộ bao nhiêu thời gian, bao nhiêu km.. Cũng là 1 vấn đề. Chứ đi bộ 1 cây thì cũng là đi...

    Đi bộ bao nhiêu thời gian, bao nhiêu km.. Cũng là 1 vấn đề. Chứ đi bộ 1 cây thì cũng là đi.. Nhưng đi như vậy không ăn thua nhé cô gái.. Cô hiểu chứ
  9. Mắt Bão 9X

    Chốt lại để lên cân cô chơi một môn thể thao nào đó và ăn uống sạch, sẽ lên cân nhé.

    Chốt lại để lên cân cô chơi một môn thể thao nào đó và ăn uống sạch, sẽ lên cân nhé.
  10. Mắt Bão 9X

    Muốn lên lên cân, trước hết vận động để cải thiện hệ hấp thụ chất của cô trước đã.. Bên cạnh đó...

    Muốn lên lên cân, trước hết vận động để cải thiện hệ hấp thụ chất của cô trước đã.. Bên cạnh đó kết hợp ăn uống (khoa học) thì sẽ lên như mục tiêu của cô nhé cô
  11. Mắt Bão 9X

    @MTrang1102 kkk.. Tôi bật mí cô điều này, lên cân nó không phải cô ăn nhiều là sẽ lên. Bởi vì nó...

    @MTrang1102 kkk.. Tôi bật mí cô điều này, lên cân nó không phải cô ăn nhiều là sẽ lên. Bởi vì nó phụ thuộc vào cái hệ thống hấp thụ chất trong cơ thể cô. Như cô nói thì tôi hiểu hệ thống hấp thụ chất của cô rất yếu.. Nên ăn nhiều mà không hấp thụ thì cũng đi ra cớt thì cũng vậy à :)).. Nên có...
  12. Mắt Bão 9X

    @MTrang1102 bữa sáng của cô.. 1 buổi tập tạ không đốt hết 500 kcal của cô :))

    @MTrang1102 bữa sáng của cô.. 1 buổi tập tạ không đốt hết 500 kcal của cô :))
  13. Mắt Bão 9X

    Tôi khuyên các cô gái mỗi lúc chán chê, sờ trét các kiểu nhảy vô phòng Gym là yêu đời lại ngay...

    Tôi khuyên các cô gái mỗi lúc chán chê, sờ trét các kiểu nhảy vô phòng Gym là yêu đời lại ngay. Vừa khoẻ lại vừa ngon :))
  14. Mắt Bão 9X

    [IMG] Thật hả mấy bạn gái? ^^

    Thật hả mấy bạn gái? ^^
  15. Mắt Bão 9X

    @Lunarchen Cô cố gắng mai mốt chỉ cổ :))

    @Lunarchen Cô cố gắng mai mốt chỉ cổ :))
  16. Mắt Bão 9X

    @MTrang1102 Bạn vừa bơm 500 kcal vào người :))

    @MTrang1102 Bạn vừa bơm 500 kcal vào người :))
  17. Mắt Bão 9X

    @Lunarchen Tôi tưởng cô xem Chị chị em em :))

    @Lunarchen Tôi tưởng cô xem Chị chị em em :))
  18. Mắt Bão 9X

    Ừm, tôi hiểu cô gái

    Ừm, tôi hiểu cô gái
  19. Mắt Bão 9X

    @Lunarchen Okay cô gái.. Để tôi kết nối với chi nhánh nha trang, rồi tôi báo lại cô nhé

    @Lunarchen Okay cô gái.. Để tôi kết nối với chi nhánh nha trang, rồi tôi báo lại cô nhé
  20. Mắt Bão 9X

    @Lunarchen nếu cô gái nghiêm túc muốn học và làm để giải phóng thời gian và áp lực của công việc...

    @Lunarchen nếu cô gái nghiêm túc muốn học và làm để giải phóng thời gian và áp lực của công việc hiện tại, cô cứ in sờ bóc cho tôi qua zá lồ này nhé: 0376 245 687, tôi sẽ hỗ trợ cô
  21. Mắt Bão 9X

    Còn gì ý nghĩa, hạnh phúc hơn khi mình làm 1 công việc mà mình đam mê, vừa mang lại sự vui vẻ...

    Còn gì ý nghĩa, hạnh phúc hơn khi mình làm 1 công việc mà mình đam mê, vừa mang lại sự vui vẻ, hạnh phúc cho người khác, mà quan trọng là kiếm được tiền và giải phóng được thời gian bận rộn
  22. Mắt Bão 9X

    @Lunarchen Làm được cô gái. Tôi cũng có nhiều học viên sau khi học với tôi xong rồi về làm cùng...

    @Lunarchen Làm được cô gái. Tôi cũng có nhiều học viên sau khi học với tôi xong rồi về làm cùng tôi. Bên tôi có hệ thống. Có đội ngũ cầm tay hỗ trợ từ lúc học cho đến trọn đời đồng hành cùng nhau
  23. Mắt Bão 9X

    [IMG] Tập kháng lực – bí quyết để cơ thể khỏe hơn mỗi ngày! Nhiều người nghĩ rằng tập tạ chỉ...

    Tập kháng lực – bí quyết để cơ thể khỏe hơn mỗi ngày! Nhiều người nghĩ rằng tập tạ chỉ dành cho những ai muốn có cơ bắp lớn. Thực tế, tập kháng lực phù hợp còn mang lại nhiều lợi ích: ️ Giúp duy trì và phát triển khối cơ. Hỗ trợ kiểm soát cân nặng khi kết hợp dinh dưỡng hợp lý. Góp phần cải...
  24. Mắt Bão 9X

    @Lunarchen Kiến thức như vậy.. Không làm HLV thì uổng lắm. Nếu cô gái muốn chuyển Job in sờ bóc...

    @Lunarchen Kiến thức như vậy.. Không làm HLV thì uổng lắm. Nếu cô gái muốn chuyển Job in sờ bóc cho tôi :))
  25. Mắt Bão 9X

    @Lunarchen Quơ trời.. Cô gái đỉnh quá vậy. Kiến thức chính xác ghê. Kiến thức thì như vậy, quan...

    @Lunarchen Quơ trời.. Cô gái đỉnh quá vậy. Kiến thức chính xác ghê. Kiến thức thì như vậy, quan trọng là áp dụng vào hành động và sự kỷ luật của mỗi cá nhân
  26. Mắt Bão 9X

    [IMG] Ước mơ không chỉ là những thứ ta sở hữu, mà là cuộc sống ta có thể tận hưởng. Một chiếc...

    Ước mơ không chỉ là những thứ ta sở hữu, mà là cuộc sống ta có thể tận hưởng. Một chiếc xe mơ ước Một ngôi nhà tiện nghi Một gia đình hạnh phúc ❤️ Một cơ thể khỏe mạnh Và những năm tháng tuổi già vẫn có thể cùng nhau đi khắp nơi. Mỗi mục tiêu đều cần sự nỗ lực, nhưng đừng quên rằng sức...
  27. Mắt Bão 9X

    Cố gắng = hành động em ạ ^^

    Cố gắng = hành động em ạ ^^
  28. Mắt Bão 9X

    @Trình Mỹ Ân mới thế mà vui hả em.. Em tập đạt những cái trên còn vui hơn nhiều ấy chứ.. Tập đi bé

    @Trình Mỹ Ân mới thế mà vui hả em.. Em tập đạt những cái trên còn vui hơn nhiều ấy chứ.. Tập đi bé
  29. Mắt Bão 9X

    [IMG] 3 tháng nữa là tết! Đừng đợi đến Tết mới bắt đầu quan tâm vóc dáng và sức khỏe nhé Tập...

    3 tháng nữa là tết! Đừng đợi đến Tết mới bắt đầu quan tâm vóc dáng và sức khỏe nhé Tập đều để khỏe hơn, cơ thể săn chắc hơn. Ăn uống hợp lý để kiểm soát cân nặng. Quan trọng nhất là duy trì thói quen mỗi ngày. Đừng để mục tiêu đầu năm lại trở thành lời hứa đầu năm sau! Tết này, hãy để...
  30. Mắt Bão 9X

    @BCmanga Muốn giảm thì chỉ có tập luyện và kết hợp ăn uống đúng nhé bro. Ai 1 ngày cũng có 24h...

    @BCmanga Muốn giảm thì chỉ có tập luyện và kết hợp ăn uống đúng nhé bro. Ai 1 ngày cũng có 24h cả, quan trọng là sự sắp xếp hợp lý với bản thân thôi bro
Back
Quảng cáo