Mình giải tỏa áp lực bằng cách nghe một bản nhạc chill, ngồi ở một không gian thoáng đãng và mát mẻ, ăn những món bánh ngọt để xoa dịu tâm trạng, ngắm hoa ngắm cây do chính mình trồng, hay là đọc những cuốn sách để giải trí.
Khi tâm tình được thả lỏng, đầu óc đang căng thẳng sẽ được giãn dịu...