Tư vấn Tinh thần xuống dốc phải làm sao?

Thảo luận trong 'Tổng Hợp' bắt đầu bởi Nguyenvt, 16 Tháng chín 2020.

  1. Nguyenvt

    Bài viết:
    16
    Trong cuộc sống, không tránh được những lúc chúng ta mệt mỏi và tinh thần bị xuống dốc trầm trọng không muốn làm gì. Mình rất ít khi bị xuống tinh thần, lần nào cũng tự xốc tinh thần làm mọi việc, vậy mà hôm nay chỉ vì một câu nói của con trẻ mà đã hơn 2h trôi qua cũng không vực lại được tinh thần.

    Chuyện là mình có một người anh trai rất thương bé con nhà mình. Lần trung thu nào bác cũng đón cháu về quê chơi mấy hôm, trung thu ở quê vui. Ở quê mình thường tổ chức đêm hội, cắm trại, thi mua hát, đội hình cho nên thôn xóm nào cũng vui vẻ rộn ràng, háo hức tham gia đón trung thu. Vợ chồng con cái mình cũng hay nhân dịp đó về ăn vạ ông bà ngoại. Thế rồi năm bé nhà mình 4 tuổi, bác đột ngột qua đời nhưng con bé vẫn nhớ mãi. Năm sau gia đình mình vẫn về ngoại như mọi năm, lần này bé con không có bác dẫn đi mà bố bé dẫn đi xem trung thu. Nhưng năm sau bố bé cũng mất do tai nạn. Từ đó 3 năm rồi mình cũng không cho bé về tết Trung Thu với ông bà nữa. Tự dưng hôm nay, bé nằm cạnh mình nói: Mẹ ơi, bố mất, bác mất chẳng có ai cõng con đi xem đánh trống Trung Thu cả! Mình nghe con nói đắng lòng lắm, khi con ngủ rồi mà không biết nên làm gì? Mọi hôm mình hay lấy công việc để bù vào tránh suy nghĩ lung tung, nhưng thực sự hôm nay rất sa sút tinh thần không muốn làm gì. Chưa bao giờ tinh thần mình tụt dốc đến mức không kéo dậy được như thế này? Kể cả những tin tức sốc ngày trước mình vẫn tự mình vực dậy được.

    Theo bạn, những lúc bị tụt cảm xúc mình lên làm gì để lấy lại tinh thần?
     
    Thiên TúcAdmin thích bài này.
    Chỉnh sửa cuối: 17 Tháng chín 2020
  2. Cửu tiêu Kh92

    Bài viết:
    22
    Chị gái à, cuộc sống nhiều nỗi buồn lắm!

    Chị có buồn đến mấy, hãy nghĩ về đứa bé, nghĩ rằng mình sẽ luôn sát cánh bên con, cảm nhận niềm vui nhìn con trưởng thành. Chị thấy tủi cho con, hãy mạnh mẽ lên, vừa làm cha vừa làm mẹ. Mệt nhọc lắm, nhưng bù đắp được cho con

    Chị thấy nhớ chồng, hãy luôn tin rằng anh ấy luôn ở bên chị, bảo vệ chị và con chị.

    Trung thu này, chị hãy đưa con đi chơi, sống trong cuộc sống của con trẻ, cảm nhận niềm vui bên con cái.

    Còn bây giờ, chị cần phát tiết, hãy lau dọn nhà cửa chị sẽ cảm thấy tâm trạng ổn hơn.
     
    AdminNguyenvt thích bài này.
  3. Nguyenvt

    Bài viết:
    16
    Cảm ơn bạn rất nhiều! Mình sẽ cố gắng.
     
    AdminCửu tiêu thích bài này.
  4. Mộng Yên Tử

    Bài viết:
    3
    Nếu bạn đang suy sụp

    Bạn đang sống trong quá khứ.

    Nếu bạn đang lo lắng

    Bạn đang sống trong tương lai.

    Nếu bạn đang an vui

    Bạn đang sống trong hiện tại.

    Cảm xúc, Suy Nghĩ, Lo lắng chỉ là những vị khách ghé thăm Hãy để họ đến và đi bạn nhé

    Tất cả tình huống trong đời đều là tạm thời nên khi cuộc sống hạnh phúc hãy đón nhận và tận hưởng nó trọn vẹn. Và khi cuộc sống khó khăn hãy nhớ nó không luôn trường tồn mãi mãi những ngày tốt đẹp đang trên đường tới ^^
     
    AdminNguyenvt thích bài này.
  5. Nguyenvt

    Bài viết:
    16
    Cảm ơn bạn, đây cũng là cách để mình thản nhiên đối diện với thực tại nhỉ? Mình sẽ ghi nhớ ^^
     
    Admin thích bài này.
Trả lời qua Facebook
Đang tải...