Để trả lời cho câu hỏi: "Tại sao lại lười biếng" thì đầu tiên chúng ta sẽ tìm hiểu "lười biếng là gì? , biểu hiện của lười biếng.." *Ai cũng từng lười biếng, và tất cả chúng ta đều biếu tới điều này. Tuy nhiên để hiểu rõ và phân tích chặt chẽ lại là một điều khó mà nhiều người đang mắc phải. Vậy nên khái niệm lười biếng được chia làm 2 phần chính: 1. Lười: Được hiểu là một trạng thái ngại vận động, không thích, hời hợt và không chịu cố gắng. Từ Lười thường đi kèm với các từ khác như: Lười học, lười suy nghĩ, lười vận động. Nghĩa của từ này được lấy nguyên mẫu từ biểu tượng con lười trong tự nhiên. 2. Biếng: Là một từ được sử dụng trong các trường hợp dùng để chỉ 1 người ở trong trạng thái không muốn làm hoặc thực hiện hành động nào đó. Mà nguyên nhân đến từ sự mệt mỏi về thể xác hoặc tinh thần. Ví dụ Biếng ăn.. Như vậy Lười biếng là trạng thái ngại vận động, không thích hoặc hời hợt, đồng thời tỏ vẻ mệt mỏi khó chịu khi bị buộc phải thực công việc nào đó. Lười biếng là một căn bệnh bởi lẽ nó sảy ra một cách thường xuyên, liên tục. Người lười biếng luôn tìm lý do biện hộ cho việc lười của mình, Lười biếng bị coi tật xấu đáng lên án của con người. Biểu hiện của sự lười biếng. Biểu hiện của lười biếng là gì? Lười biếng là một trạng thái xấu của con người. Được bộc lộ một cách rõ nét thông qua hành vi trốn tránh, không muốn nỗ lực, cố gắng, ngại hy sinh trước khó khăn thử thách. Lười biếng là khi bạn nhanh chóng chấp nhận kết quả mà không nỗ nực. Không dám đối mặt, đùn đẩy trách nhiệm, sợ nhận phần khó khăn về mình. Những kẻ than thân trách phận cũng là biểu hiện rõ nét của người lười biếng. Từ khái niệm trên ta sẽ quy ra 4 lí do về thói lười biếng. 1. Do sự bảo bọc quá mức. Con người sinh ra vốn là sinh vật nhỏ bé yếu ớt so với các loại động vật khác. Đồng thời cũng có thời gian tuổi thơ lâu dài lên tới 13 năm (trước tuổi dậy thì). Chính thời gian này, chúng ta được bố mẹ ông bà bảo bọc quá kỹ hình thành tính ỷ lại vào người khác. Ngại đối mặt với khó khăn và không muốn hy sinh "hạnh phúc" của mình. Dần dần việc ỷ lại vào người khác trở thành căn bệnh nan y khó chữa. 2. Lười do thiếu kiến thức. Đây là một trong những nguồn gốc khó chấp nhận nhất của con người. Những kẻ lười biếng thường là những kẻthiếu học thức và hiểu biết. Tất nhiên ở chiều ngược lại cũng chính vì lười biếng nên họ mới thiếu hiển biết. Lối suy nghĩ tiêu cực, sự ỷ lại đến từ việc thiếu kiến thức của rất nhiều người. Nếu những người đó có kiến thức và hiểu rằng kỷ luật bản thân không ngừng nỗ lực thì việc lười biếng sẽ không sảy ra. Có nhiều người nói rằng, tôi biết nó quan trọng nhưng làm chút lại chán. Xin lỗi! Bạn chẳng ai gặp khó khăn mà lại vui vẻ cả, không ai không từng muốn bỏ cuộc trước khó khăn. Cũng chả mấy ai lấy bận rộn làm vui, ai cũng muốn ngủ thêm, đi chơi, tụ tập.. nhưng để có được những thứ họ muốn buộc họ phải nỗ lực và vượt qua sự lười biếng. Họ chỉ vui khi vượt qua khó khăn chứ không ai vui khi nó đang xảy ra. Điều quan trọng họ hiểu là mình cần phải vượt qua sự lười biếng. 3. Lười biếng vì còn có thể. Đây là trạng thái dẫn đến tuyệt đại đa số hành vi lười biếng, lười học, lười làm bài tập, lười tập thể dục. Tất cả những trạng thái đó đều xảy ra khi kẻ lười biếng nghĩ rằng mình còn có thể. Vì hậu quả mà sự lười biếng không sảy ra ngay lập tức nên con người ta thường không hành động. Lười học bài cũ vẫn có thể không bị kiểm tra. Lười làm bài tập vì có thể cô giáo không gọi, lười tập thể dục vì có thể mình vẫn đang khoẻ mạnh. Nếu việc lười biếng dẫn đến hệ quả phải trả giá ngay lập tức thì chắc không mấy ai dám lười. Nếu ngủ không học bài cũ bị đuổi học ngay lập tức, nếu không tập thể dục bạn sẽ ốm nay lập tức chắc chắn bạn sẽ không lười. *Lúc còn ngồi trên ghế nhà trường thì mình khuyên các bạn hãy chăm chỉ lên, mọi thành quả cố gắng đều sẽ được đề đáp xứng đáng. Còn nếu bạn nào không có ý định học cao mà muốn làm youtube, bán hàng online, kinh doanh.. thì bạn cũng phải học, theo mình nghĩ làm thế còn khó hơn vì nó có tính cạch tranh cao và bạn phải hiểu biết chuyên sâu, rất sâu về nó để đạt lượt view, lượt like mà bạn mong muốn rồi từ đó mới kiếm ra tiền. Học không phải con đường duy nhất kiếm ra tiền mà là con đường ngắn nhất và dễ thực hiện nhất. Vậy nên học vẫn được đề cao lên hàng đầu. 4. Lười biếng có tính di truyền và lây lan: Lười biếng là một căn bệnh có tính lây lan cực nhanh trong cộng đồng. Bạn không đọc nhầm đâu lười biếng có tính di truyền và lây lan. Chả thế mà bệnh lười truyền từ thế hệ này qua thế hệ khác những người có bố mẹ, anh chị em lười biếng con cái cũng sẽ có tỉ lệ lười biếng cao hơn. Tất nhiên bệnh lười không di truyền qua gen, hay nhiễm sắc thể. Lười biếng di truyền là hệ quả của một giáo dục và ảnh hưởng từ môi trường sống. Lây lan là một trong những đặc tính tiêu biểu của bệnh lười biếng. Một kẻ lười trong nhóm bạn lười kéo theo tất cả cùng lười. Rõ ràng nó có tính di truyền và lây lan, đôi khi thành dịch. Nếu 2 đứa bạn cùng phòng đến giờ đi học mà 1 trong 2 không dậy, khả năng cao người còn lại cũng có xu hướng ngủ thêm chút nữa. Cách tốt nhất để chữa bệnh lười là tìm kiếm một môi trường tích cực. Khi bạn lười biếng năng lượng tích cực sẽ lan tỏa giúp bạn vượt qua bản thân mình. Hậu quả của thói lười biếng rất khôn lường: - Nó có thể làm cho xã hội chậm phát trển - Đánh mất cơ hội của chính bạn: Ví dụ nếu bạn lười thì sẽ không làm việc và khi không làm sếp của bạn không tin bạn, rất có thể sẽ bị nhỉ viêc. - Bị người khác xa lánh vì họ không muốn lây thói tiêu cực của bạn. Lười biếng dẫn đến phạm tội: Lười làm và mong muốn hưởng thụ là 2 căn bệnh thường đi cùng nhau. Những người lười làm việc thường có xu hướng mưu mẹo và lươn lẹo. Không muốn nỗ lực nhưng lại muốn hưởng thụ sinh ra những hành vi phạm tội. Trộm cắp, cướp giật, lừa đảo để chiếm đoạt tài sản phục vụ cho nhu cầu cá nhân. Họ trở thành những kẻ phạm tội, vi phạm pháp luật. Do hậu quả quá lớn nên chúng ta phải có cách khắc phục nó dưới đây là 4 cách khắc phục tốt bạn có thể học theo. cách khắc phục thói lười biếng. 1. Phòng chống lây lan. Nếu ai đó hỏi tôi cách chữa lười biếng là gì? Tôi sẽ trả lời ngay rằng: Bằng mọi cách bạn phải phòng chống được sự lây lan của lười biếng. Đối với thế hệ con cháu, bạn không nên bảo bọn nó có nhiều. Hãy để cho chúng học được cách đứng lên khi vấp ngã. Tinh thần tự chịu trách nhiệm và vươn lên trong cuộc sống. Đối với chính bạn, bạn cần phải loại bỏ ra khỏi cuộc đời mình những kẻ lười biếng. Lấy những người thành công chăm chỉ làm động lực phấn đấu. Hãy từ bỏ môi trường sống tiêu cực, tìm kiếm những người bạn có lối sống lành mạnh. 2. Đặt mục tiêu và kế hoạch Thông thường lười biếng là do bạn đặt mục tiêu chưa đúng. Không có kế hoạch cụ thể, chưa biết cách để bắt đầu, trì hoãn làm bạn lười. Làm việc không có mục tiêu và kế hoạch là nguyên nhân chính dẫn đến việc bạn lười biếng. Những người lười là những người cực kém trong khả năng lập kế hoạch. Đây là những người chỉ biết tưởng tượng chứ hoàn toàn không biết thực sự mình phải làm gì. Ví dụ: Bạn muốn lương bạn sẽ tăng lên 30tr 1 tháng trong 5 tháng tới. Bạn nghĩ bạn cần cố gắng làm việc, nhưng khổ một nỗi làm việc gì thì bạn không biết. Bạn cũng chả hình dung được làm gì để có được 3otr, bạn chỉ nghĩ rằng mình phải cố gắng mà thôi. Vì không biết làm gì nên bạn quyết định không làm nữa. Không có đánh giá kết quả nhỏ, không biết làm gì, không thấy được kết quả làm bạn lười. Mục tiêu quá xa đi mãi không đến cũng làm bạn lười biếng. Hãy đặt những mục tiêu cố định và những mục tiêu nhỏ hơn đánh giá. Tận hưởng thành quả nhỏ lấy đó làm động lực đi tiếp, từng bước từng bước một. 3. Tìm bạn đồng hành Sông có khúc người có lúc. Cho dù bạn mạnh mẽ đến đâu cũng có lúc yếu đuối và muốn từ bỏ. Bạn đồng hành của bạn cũng vậy. Nhưng thật may cả 2 đều có suy nghĩ tích cực, và suy nghĩ tiêu cực chỉ chiếm 1 phần nhỏ. Quan trọng hơn pha dao động của 2 người là lệch nhau, không có chuyện cùng tiêu cực. Vì vậy nó sẽ bổ trợ và thúc đẩy bạn tiến lên. Làm việc nhóm sẽ giúp bạn nhanh chóng thành công hơn, hoàn thiện kĩ năng hoàn thiện bản thân hơn. 4. Bắt tay ngay vào làm Cách mà tôi hay làm để loại bỏ sự lười biếng đó là bắt tay vào làm ngay. Ngay khi có ý tưởng lập tức thực hiện. Lúc này năng lượng tích cực là lớn nhất, Nếu bạn trì hoãn, tự nhiên cảm xúc tích cực giảm dần. Vì vậy hãy bắt đầu ngay lập tức. Không có chuyện "nốt hôm nay", không có chuyện nốt đợt này, không có chuyện ngày mai tôi sẽ bắt tay vào làm. Việc không bắt tay vào làm ngay lập tức chính là dấu hiệu của kẻ lười biếng. Khi bạn nghĩ là lúc bạn có động lực nhất bạn còn không làm thì bao giờ bạn đủ tự tin để làm điều đó. Kết luận: Mỗi người trong chúng ta ai cũng có thói lười biếng và để khắc phục nó là vô cùng khó khăn. Vậy nên hãy là một người bản lĩnh chinh phục chính mình, nghĩ về một phiên bản của mình hoàn hảo hơn trong tương lai. Chúc các bạn thành công! * đây là phần quà dành cho những bạn đọc lết bài viết của mình đó chính là một vài mẹo và lời khuyên dành cho những bạn chăm chỉ xem hết bài viết của mình. Lời khuyên Khi cảm thấy lười biếng, hãy uống nước lạnh. Nước lạnh kích thích não bộ, tăng cường nhu cầu cần di chuyển xung quanh và hoàn thành công việc. Thử dùng kỹ thuật 20/10. Nghĩa là cứ sau 20 phút làm việc (dọn dẹp, học hành, bất cứ thứ gì), bạn lại dành ra 10 phút nghỉ ngơi. Kỹ thuật 45/15 cũng tương tự, chỉ là thời gian dài hơn. Hãy bắt đầu từ tốn nếu cần, ví dụ 10/5, làm 10 phút và nghỉ ngơi 5 phút. Tránh xa đường và đặc biệt là những thực phẩm có chứa thành phần "xirô ngô có hàm lượng đường fructose cao" hay còn gọi là "xirô ngô", bởi chúng sẽ khiến cơ thể bạn chuyển hóa đường thay vì chất béo. Các loại đường nhân tạo (không chứa chất xơ) có thể khiến năng lượng bạn tăng cao trong thời gian ngắn, nhưng sau đó đường huyết giảm và bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và đói bụng. Những thực phẩm không tốt có thể làm nảy sinh những hành vi lười biếng. Khi cân nhắc chuyện mình có nên làm điều gì đó không, hãy nghĩ: "Mình sẽ làm những điều cần thiết, để rồi mình có thể làm những gì mình muốn." Luôn luôn nhắc nhở bản thân về mục tiêu và lý do bạn theo đuổi chúng. Đồng thời, nghĩ về bất lợi của việc không theo đuổi mục tiêu trong dài hạn. Cách này giúp bạn tăng quyết tâm vùn vụt. "Ngủ Sớm Dậy Sớm" là cách hay để hết buồn ngủ.. cũng là để ăn sáng thật no. ;). Ở cùng những người nâng đỡ bạn, dù là qua công nghệ, truyền hình, hay kênh nào khác.. Tình thương, sự ủng hộ và khích lệ của người khác sẽ làm gia tăng sức mạnh nội tâm của bạn. Thực hành thiền có thể giúp bạn bớt lười bằng cách tăng mức độ tỉnh táo và nhận thức của bạn về phút giây hiện tại khi bạn chú tâm vào việc thở, đến tư thế và ngũ quan, cũng như khả năng kiểm soát và tập trung suy nghĩ, cảm xúc và mức năng lượng tích cực. Cân nhắc chuyện bỏ tivi. Hy sinh này cũng đáng lắm - vì bạn đột nhiên có thêm nhiều thời gian để theo đuổi đủ chuyện thú vị, chưa kể tới chuyện từ giờ bạn sẽ thoát khỏi cám dỗ từ việc nằm dài trước tivi và xem không ngừng nghỉ. Đặt đồng hồ báo thức xa thật xa khỏi nơi mình nằm ngủ - bạn buộc phải đứng dậy, rời giường để tắt báo thức đi. Hãy cố lên vì một xã hội tốt đẹp hơn!
