Tại sao lại bị rụng tóc? Chắc hẳn bạn hoặc những người thân xung quanh đã từng bị rụng tóc. Vậy rụng tóc là gì? Nguyên nhân rụng tóc là do đâu? Sau đây hãy cùng mình tìm hiểu qua bài biết dưới đây nhé! 1. Rụng tóc là gì? Rụng tóc là một rối loạn xảy ra khi một số lượng tóc rụng nhiều hơn số tóc mọc. Trong một số trường hợp thì tóc không tiếp tục phát triển, dẫn đến bị hói hoặc mảng hói. Trung bình thì mỗi ngày chúng ta mất từ 25 đến 100 sợi tóc. Nếu mắc những bệnh về tóc mỗi ngày số tóc rụng có thể lên đến hơn 100 sợi tóc. Rụng tóc tùy thuộc vào nguyên nhân tính trạng có thể là tạm thời hoặc có thể kéo dài. Rụng tóc có thể gây ra căng thẳng nhưng nó cũng có thể là một dấu hiệu của căn bệnh tiềm ẩn nào đó. Hãy thảo luận với bác sĩ về tình trạng của bạn để tìm ra nguyên nhân và phương pháp điều trị phù hợp và hiêụ quả nhất. 2. Nguyên nhân gây rụng tóc Rụng tóc sinh lý và rụng tóc bệnh lý Rụng tóc sinh lý Hiện tượng này hoàn toàn bình thường và không đáng lo ngại. Trên da đầu mỗi người có khoảng 100000 - 200000 sợi tóc và trung bình số tóc rụng mỗi ngày là khoảng 25 đến 100 sợi tóc. Tóc rụng theo chu kỳ, mọc tóc lên, dài ra, già yếu và hãy rụng, sau đó tóc mới sẽ mọc thay thế. Rụng tóc bệnh lý - Tóc rụng nhiều hơn 100sợi/ngày trong thời gian dài. Kể cả khi ngủ dậy, gội đầu, chải tóc.. - Tóc rụng nhiều xuất hiện vài tháng sau khi sinh, điều trị bệnh, căng thẳng.. - Tóc rụng nhiều nhưng không thấy tóc mọc lại, tóc trên da đầu ngày càng ít, mỏng dần. - Rụng thành từng mảng, một thời gian sau sẽ lộ rõ mảng hói. - Có tóc con mọc lại nhưng ít, mảnh. - Da đầu bong tróc, ngứa ngáy. Nếu tóc rụng quá nhiều hãy đến những cơ quan bác sĩ để tìm được nguyên nhân và điều trị một cách tốt nhất. Nguyên nhân rụng tóc do di truyền Di truyền là một trong những yếu tố gây rụng tóc, hói đầu ở nam giới, phụ nữ không bị ảnh hưởng nhiều. Trong gia đình nếu người cha bị hói đầu thì con trai dễ thương hưởng di truyền đó. Và không may là tiếng nói đầu thuộc tính trạng trội lên người con trai khi sinh ra không sớm muộn gì cũng bị rụng tóc với mức độ khác nhau. Rụng tóc do mất cân bằng nội tiết tố Cũng như tuổi tác thì mái tóc cũng bị lão hóa theo thời gian, nội tiết estrogen và testosterone bị suy giảm đáng kể. Đây là hai nội tiết tố ảnh hưởng và quyết định nhiều tới sự phát triển của nang tóc. Ví dụ như nam giới mất cân bằng testosterone sẽ khiến năng tóc teo nhỏ, yếu dần và kích thích tuyến đầu ở nang tóc phát triển quá mức. Vậy nên dễ dàng nhận thấy ở phụ nữ sau khi sinh, tiền mãn kinh hay nam giới tuổi trung niên, mãn dục tóc bị bạc màu, sơ yếu, chẻ ngọn và gãy rụng. Thiếu chất dinh dưỡng Để có một mái tóc chắc khỏe thì đương nhiên chúng ta cần có đầy đủ chất dinh dưỡng đặc biệt như vitamin A, vitamin C và đặc biệt là vitamin B7, B5. Vitamin B5 giúp thúc đẩy hình thành nang tóc và giúp tóc mọc nhanh hơn. Vitamin B7 giúp duy trì độ đàn hồi cho tóc, điều hòa quá trình điều tiết bã nhờn, hạn chế tóc chẻ ngọn. Căng thẳng Đây là một trong những nguyên nhân chính mà nhiều người gặp phải gây rụng tóc. Nó kích thích cơ thể tiết ra telogen effluvium khiến cho tóc bạn nghỉ ngơi trước thời hạn. Đồng thời còn làm cho hệ miễn dịch mất kiểm soát, khiến các tế bạch cầu tấn công các nang tóc, gây nên tình trạng tóc gãy rụng. Tóc tiếp xúc với nhiều hóa chất và nhiệt độ Việc tạo kiểu cho mái tóc khiến cho mái tóc trở nên đẹp và tăng sự tự tin hơn. Tuy nhiên thì việc lạm dụng hóa chất hay tác động của nhiệt sẽ khiến tóc của bạn trở nên bị tổn thương. Đây chính là nguyên nhân chính rụng tóc ở giới trẻ Tuần hoàn máu xấu Đây là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bị bạc sớm và rụng tóc. Theo y học hiện đại đã chứng minh rằng luận điểm này là đúng vì có tới 95% dưỡng chất mà tóc hấp thu là do mạch máu dưới da đầu cung cấp. Vì vậy những bệnh liên quan đến máu đều tác động đến quá trình sinh trưởng của mái tóc. Các bệnh liên quan đến da đầu Nấm đầu, vảy nến.. là nguyên nhân khiến đầu bị viêm làm thay đổi cấu trúc của tóc khiến mái tóc dễ bị tổn thương. Đặc biệt là nó còn gây bít lỗ chân lông, khiến cho chân tóc bị bít lại, tóc mới cũng khó mọc lên. Nguyên nhân khác Rụng tóc còn có thể do suy giảm chức năng tuyến giáp, các căn bệnh tự nhiên như lupus, hội chứng buồng trứng đa nang.. Ngoài ra thì việc chăm sóc tóc sai cách, môi trường, cũng làm quá trình rụng tóc diễn ra nhanh hơn. 3. Cách khắc phục tình trạng rụng tóc Chăm sóc tóc đúng cách, bổ sung đầy đủ các thảo dược bổ huyết, gan, thận để cải thiện độ dày của mái tóc. Ăn đồ ăn có nhiều vitamin, khoáng chất, protein, kẽm, sắt.. để cân bằng nội tiết cơ thể. Rèn luyện thể chất, ngủ đủ giấc, tránh áp lực, hạn chế những tác động xấu từ môi trường. Sử dụng thuốc mọc tóc phù hợp với cơ địa có tư vấn từ bác sĩ. 4. Kết luận Để tránh tình trạng rụng tóc thì nên chăm sóc tóc đúng cách và hạn chế sử dụng các hóa chất lên tóc. Nếu rụng tóc nhiều hãy đi đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị một cách tốt nhất
