Tại sao bị viêm cơ? Viêm cơ là bệnh lý của mô liên kết, là bệnh thuộc nhóm căn bệnh tự miễn mạn tính, xảy ra tại vùng cơ bắp. Vậy viêm cơ là gì? Điều trị viêm cơ như thế nào? Làm thế nào để tránh bị viêm cơ? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau! 1. Viêm cơ là gì? Viêm cơ là tình trạng viêm tại các cơ bắp gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. 2. Có những dạng viêm cơ nào? - Viêm bì cơ: Biểu hiện rõ nhất là việc phát ban đỏ tím, thường gặp trên các đốt ngón tay, khuỷu tay, đầu gối và ngón chân. Người bệnh sẽ cảm thấy da khô, có vảy, khó ngồi xổm, khó nuốt, đau cơ, móng bất thường, sụt cân, nhịp tim không đều. - Viêm cơ thể vùi: Xảy ra phổ biến ở nam giới trên 50 tuổi, những triệu chứng đầu tiên xuất hiện ở cổ tay ngón tay và đùi, khiến cho đi lại khó khăn, dễ vấp ngã, ngón tay kém linh hoạt, ngồi xổm khó, dễ mất thăng bằng và té ngã thường xuyên - Viêm cơ ở người tr ẻ: Xuất hiện phổ biến ở các bé gái dưới 18 tuổi, tình trạng gây ra chủ yếu là yếu cơ và phát ban, làm cho cơ thể ủ rũ, cáu kỉnh, mệt mỏi, khó khăn khi vận động, khó khăn khi đưa tay lên cao, sưng đỏ da xung quanh móng tay, khó nuốt, giọng khàn, sốt. - Viêm đa cơ: Bắt đầu bằng dấu hiệu của suy yếu các cơ gần thân người rồi lan ra rộng khắp cơ thể, gồm các triệu chứng yếu cơ, mệt mỏi, gặp khó khăn khi đứng dậy, khó nuốt, sút cân, sốt - Viêm cơ do thuốc: Do một số thuốc và chất có thể gây ra tình trạng viêm cơ: Omeprazole, Toluene, Adalimumab, nếu ngưng thuốc có ý kiến của các bác sĩ thì có thể giảm được các triệu chứng viêm cơ 3. Những nguyên nhân nào có thể gây ra viêm cơ? Tình trạng gây viêm cơ có thể do một số nguyên nhân sau: - Bệnh tự miễn: Hệ miễn dịch tấn công vào các mô cơ quan của chính nó, một số bệnh có khả năng gây viêm cơ bao gồm: Viêm da cơ địa, viêm đa cơ, viêm cơ thể, một số bệnh tự nhiên khác có xu hướng gây ra các dạng viêm cơ nhẹ hơn bao gồm: Lupus, xơ cứng bì, viêm khớp dạng thấp. Những bệnh tự nhiên thường gây ra viêm cơ lâu dài, nghiêm trọng nhất - Nhiễm trùng: Đây là tình trạng phổ biến nhất gây ra viêm cơ, các virus, nấm, Vi khuẩn có thể xâm nhập trực tiếp vào các mô gây tổn thương các sợi cơ - Thuốc: Là nguyên nhân gây ra tổn thương cơ tạm thời, bắt đầu ngay sau khi dùng thuốc nhiều năm hoặc gây ra bởi sự tương tác giữa các loại thuốc, những trường hợp viêm cơ gây ra cho dùng thuốc thường nhẹ hơn và ít gây nguy hiểm - Chấn thương: Việc tập thể dục hoặc làm việc với cường độ cao có thể dẫn đến đau yếu cơ trong nhiều giờ hoặc sau vài ngày tập luyện, các triệu chứng sẽ giảm đi nhanh chóng khi nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe 4. Viêm cơ có triệu chứng gì? Viêm cơ có triệu chứng chủ yếu là yếu cơ tiến triển nặng hơn sau vài tuần hoặc vài tháng, thường gặp yếu cơ ở cổ, vai hông và lưng. Một số triệu chứng kèm theo: Phát ban, cơ thể mệt mỏi, da vùng tay dày lên, khó nuốt, Khó thở, kèm theo sốt, ho, đau họng, buồn nôn, tiêu chảy, giọng bị khàn. 5. Viêm cơ được chuẩn đoán như thế nào? Dựa trên các dấu hiệu của viêm cơ mà bác sĩ có thể thực hiện một số xét nghiệm để chẩn đoán viêm cơ bao gồm: - Xét nghiệm máu: Giúp xác định được tình trạng tự miễn dịch, qua nồng độ enzim cơ - Quét MRI: Giúp xác định các khu vực của viêm cơ thay đổi trong cơ theo thời gian - EMG: Bác sĩ có thể kiểm tra các phản ứng của cơ với các tín hiệu thần kinh để xác định cơ bị yếu hoặc tổn thương do viêm cơ - Sinh thiết cơ: Đây là Xét nghiệm chính xác nhất để chẩn đoán được bệnh viêm cơ, đây là xét nghiệm chẩn đoán cuối cùng ở hầu hết những người bị viêm cơ 6. Điều trị viêm cơ bằng những cách nào? - Thuốc: Giúp giải quyết các cơn đau cơ và những cảm giác không khỏe, một số loại thuốc có thể gây ra những tác dụng phụ, vì vậy phải sử dụng thuốc dưới nhưng chỉ định hướng dẫn của bác sĩ. - Tập thể dục và vật lý trị liệu: Khi các triệu chứng của bệnh đã thuyên giảm thì việc tập thể dục thường xuyên có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng giúp bạn thờ mạnh hơn tim đập nhanh hơn và tăng sức chịu đựng - Đi bộ chân trần và mang giày phù hợp: Lựa chọn một đôi giày thấp, kích thước vừa vặn, để hỗ trợ bạn hoạt động vừa vặn, hiệu quả hơn - Bổ sung Canxi: Sẽ giúp cho khung xương chắc khỏe giảm tác hại đau cơ - Hấp thụ vitamin D: Đây là ưu tiên hàng đầu vì các vitamin D giúp hỗ trợ hấp thụ canxi - Nâng đồ vật: Chỉ cần sử dụng các vật dụng như balo, túi mua sắm, sẽ có tác dụng tương tự các loại tạ nhỏ, không nên mang những giỏ xách quá nặng và nên mang bằng hai vai để không chịu ảnh hưởng quá lớn - Thay đổi tư thế: Làm giảm tình trạng đau cơ, hãy vận động cơ thể sau khoảng 30 phút một lần hoặc thử những bài tập giúp giảm đau lưng nhanh chóng - Cải thiện độ thăng bằn g: Có nhiều bài tập giúp tăng sự cân bằng đem lại sự liên kết dưới tới não hệ thần kinh trung ương và cơ giúp bạn cái thiện dáng người. Kết luận Trên đây là những thông tin về bệnh viêm cơ cũng như đề xuất một số biện pháp giúp bạn giảm thiểu tình trạng viêm cơ. Bạn hãy cải thiện sức khỏe, chăm sóc cho cơ thể của mình và hãy đến gặp các chuyên gia y tế để được tư vấn khi có những dấu hiệu của viêm cơ
