Tại sao bị nấc cụt? Nấc cụt là tình trạng rất phổ biến mà thường thoáng qua, có thể gặp ở tất cả mọi người. Một cơn nấc cụt có thể kéo dài vài phút, vài giây, thậm chí lên đến vài giờ. Có thể bạn không biết, nấc cụt còn được ghi vào danh sách Kỷ lục Guiness bởi một người nông dân Mỹ vì ông đã nấc cụt không ngừng trong vòn 48 năm liên tục Vậy nấc cụt là gì? Tại sao bị nấc cụt? Nấc cụt có nguy hiểm hay không? Bài viết này sẽ làm sáng tỏ những băn khoăn đó: 1. Nấc cụt là gì? Nấc cụt là những cơn co thắt đột ngột, không tự chủ, ngắt quãng của cơ hoành lặp đi lặp lại nhiều lần. Ở người, sự lặp đi lặp lại này đẩy ra đột ngột 1 luồng khí khỏi buồng phổi làm nắp thanh quản bị đóng lạ gây ra những tiếng nấc. 2. Tại sao bị nấc cụt? Nấc cụt không quá 48h có thể do các nguyên nhân như: - Sử dụng đồ uống có gas - Uống rượu, bia - Ăn nhiều - Nhiệt độ bị thay đổi đột ngột - Nuốt không khí (có thể như việc nhai kẹo cáo su) - Dùng đồ uống lạnh khi đang ăn đò nóng Nấc cụt hơn 48h có thể do các nguyên nhaanh, như: - Do kích thích, tổn thương: Vật lạ kích thíc màng nhĩ, u, nang hay bướu giáp phùng to ra.. - Do các bệnh lí tiêu hóa: Trào ngược.. - Các bệnh lí làm rối lọa thần kinh trung ương: Viêm màng não, viêm não, chấn thương não.. - Do các bệnh lí từ cơ quan trong lồng ngực: Chấn thương ngực, u.. - Rối loạn chuyển hóa: Tiểu đường, do rượu, thận - Do dùng các loại thuốc ngủ, thuốc an thần - Bệnh lí tâm thần kinh 3. Nấc cụt có nguy hiểm không? Nấc cụt nếu chỉ diễn ra từ vài phút đến 24h thì là hiện tượng bình thường, không ảnh hưởn đến sức khỏe, không cần có sự can thiệp nào. Những cơn nấc cụt như vậy, thường được chữa bằng những "mẹo" dân gian, để giảm thiểu, rút ngắn thời gian của cá cơn nấc Nhưng khi kéo dài quá 48h hoặc nó kéo dài theo chu kì nào đó thì thường là do 1 bệnh lí. 4. Làm thế nào để hết nấc cụt? Thông thương thì nấc cụt sẽ tự hết, nhưng người ta vẫn sử dụng 1 số cách để rút ngắn thời gian nấc - Hít thở sâu, và nín thở lâu hơn thường - Ngậm 1 thìa đường - Uống nhiều nước, thành từng ngụm nhỏ - Cắn quả chanh - Phân bua (tranh cãi bất đắc dĩ với người xung quanh, 1 cách tự nhiên) cách này thì do người ngoài tác động, bất ngờ, không được báo trước - Súc họng với nước lạnh' - Gập gối len sát ngực - Lè lưỡi ra ngoài - Cố ý thở hổn hển - Thở vào 1 túi giấy Ngoài ra có thể thay đổi chế độ ăn uống: - Tránh dùng đồ uống có gas, thức ăn tạo gas - Không ăn thức ăn nhiều gia vị - Ăn chậm, miếng nhỏ - Tránh stress Đối với những cơn nấc dài, nên đến gặp bác sĩ để có những cách xử trí lịp thời, hiệu quả. Kết luận Nấc cụt là 1 triệu chứng thường không nguy hiểm. Mong rằng, qua bài viết, bạn sẽ có thêm 1 vài mẹo để bỏ cảm giác khó chịu bị gây do nấc cụt và sẽ nhận ra được khi nào nấc cụt sẽ không được coi là bình thường cần đến khám bác sĩ,
