Với tình hình dịch bệnh Covid lây lan hiện nay vô cùng phức tạp, người dân Việt Nam ai cũng vô cùng hoang mang, lo lắng cho sức khoẻ của cả bản thân và gia đình. Vậy làm cách nào để phòng chống dịch Covid một cách tốt nhất? Dưới đây là một vài biện pháp giúp chúng ta phòng chống Covid trong tình hình mới một cách hiệu quả. 1. Rửa tay: Rửa tay thường xuyên với xà phòng, xà bông đúng cách, hoặc rửa tay với nước sát khuẩn chứa ít nhất 60% cồn để giúp loại bỏ mọi vi khuẩn một cách tốt nhất 2. Đeo khẩu trang: Hiện nay, đeo khẩu trang là một biện pháp thiết yếu để phòng chống dịch. Khi đi ra ngoài, đến những nơi đông người hoặc những nơi công cộng, phương tiện giao thông hay cơ sở y tế, bạn bắt buộc phải đeo khẩu trang để phòng chống dịch cho chính mình cũng như cho tất cả mọi người. Khẩu trang giúp ngăn chặn sự lây lan của virus, ngăn virus truyền từ người này sang người khác. 3. Giữ khoảng cách: Tuy nhiên, chỉ đeo khẩu trang thì không đủ, bạn cần phải giữ khoảng cách 2m với mọi người xung quanh, tránh tiếp xúc nhất có thể ở nơi công cộng hoặc chỗ đông người. 4. Tránh đưa tay lên mắt, mũi và miệng: Khi tay bạn chạm vào nhiều bề mặt có thể bị nhiễm virus, sau đó, tay bạn lại đưa lên mắt mũi hoặc miệng. Từ đó virus có thể xâm nhập vào cơ thể của bạn và bạn bị lây nhiễm. Chính vì vậy, hãy hạn chế hết mức có thể dùng tay đưa lên mắt, mũi hoặc miệng. 5. Tập thể dục: Tăng cường tập luyện thể dục, thể thao hằng ngày để nâng cao sức khỏe và giúp cơ thể có một sức đề kháng thật tốt. Ngoài ra hãy xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý và lối sống lành mạnh cho bản thân. 6. Vệ sinh chỗ ở: Vệ sinh thông thoáng nhà cửa, xung quanh chỗ ở và lau rửa các bề mặt hay tiếp xúc sạch sẽ. 7. Thực hiện khai báo y tế: Thực hiện khai báo y tế theo chỉ thị của bộ y tế tại nhà thông qua ứng dụng NCOVI và thường xuyên cập nhật tình hình sức khỏe của bản thân. 8. Tự cách ly: Nếu có dấu hiệu sốt, ho, hãy tự cách ly tại nhà, theo dõi sức khỏe của bản thân, đeo khẩu trang và gọi cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn, khám và điều trị. 9. Cài đặt ứng dụng Bluezone Cài đặt ứng dụng Bluezone được thông báo lịch trình tiếp xúc của bản thân cũng như mọi người xung quanh. 10. Nâng cao ý thức: Cuối cùng và quan trọng nhất là chúng ta cần tự nâng cao ý thức của bản thân. Tuân thủ và chấp hành đúng các quy định của bộ y tế và của nhà nước. Thực hiện đúng những biện pháp trên để phòng chống dịch một cách hiệu quả nhất có thể. Trên đây là 10 biện pháp mình tổng hợp lại để giúp mọi người phòng dịch một cách tốt và hiệu quả nhất. Mong rằng những biện pháp trên sẽ giúp ích được cho mọi người. Cảm ơn mọi người đã đọc bài nhé
