Mụn luôn là tác nhân khiến rất nhiều người đau đầu. Không phải ai cũng có may mắn được sinh ra với một làn da láng trơn không tì vết, và hành trình trị mụn chưa bao giờ là một hành trình dễ dàng hay trơn tru. Bản thân mình là người đã từng trải qua cảm giác xấu hổ, tự ti, chán nản với những đốm mụn xuất hiện trên mặt mình. Nó chi chít và nhiều đến nỗi ai nhìn mình câu đầu tiên hỏi cũng sẽ là "Trời ơi làm gì mà nhiều mụn dữ vậy?". Sao mà mình biết, mình có làm gì đâu, nó thích thì nó tự lên chứ sao mà mình chọc nó lên được, đúng không? Nghĩ thì vậy, chứ thực chất là trong lòng buồn thiu, làm gì cũng ngại gương mặt mụn của mình. Thế nhưng chuyện gì khác thì nó sẽ phải khác, mình đã đạt được những kết quả ngoài mong đợi trong hành trình này. Như ảnh mình đính kèm, mặc dù vẫn còn một vài đốm mụn ẩn hay mụn đầu đen, nhưng đối với mình thì đây thực sự là một kì tích. Vậy, mình đã làm gì để những "chú" mụn đỏ lặn sâu hẳn đi không một lời từ biệt? 1. TÌM HIỂU LOẠI DA Việc đầu tiên và quan trọng nhất khi muốn chữa trị cho làn da của mình, hãy tìm hiểu xem bản thân bạn thuộc loại da nào. Có rất nhiều cách để bạn tìm ra được loại da của mình, riêng mình thì mình áp dụng cách sau và đã tìm ra được đúng "tên gọi" cho da của mình. 1. Sáng sau khi ngủ dậy, khoan hãy rửa mặt 2. Dùng khăn giấy, áp lên mặt, hoặc rửa tay thật sạch và tìm trên mặt mình xem, da mình tiết ra dầu ở những chỗ nào trên gương mặt. 3. Xác định loại da của mình. • Da hỗn hợp: Da hỗn hợp thường có cảm giác bóng dầu ở khu vực chữ T (trán, mũi và cằm) nhưng lại có cảm giác khô ở những chỗ khác. Nếu bạn cảm thấy trạng thái da khác nhau ở nhiều vùng trên khuôn mặt thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn có da hỗn hợp. • Da nhạy cảm: Da nhạy cảm thường sẽ khiến bạn có cảm giác ngứa, khô và đôi khi bị kích ứng. • Da thường: Nếu thuộc loại bình thường, da bạn sẽ cho bạn cảm giác cân bằng, không quá khô cũng không quá bóng dầu. • Da dầu: Da dầu sẽ gây cảm giác nhờn rít và luôn trong tình trạng bóng dầu. Nếu bạn thấy mình phải dùng đến giấy thấm dầu thường xuyên thì đây chính là dấu hiệu của da dầu. • Da khô: Bạn sẽ có cảm giác da khít và khô. Da khô cũng thường xuyên bị bong tróc và có thể xuất hiện vết nứt, đặc biệt là vào mùa đông. 2. TÌM HIỂU NHỮNG LOẠI SẢN PHẨM HỢP VỚI DA CỦA BẠN Lúc này là lúc bạn nên phát huy khả năng xem vlog của bạn trên Youtube, và phát huy khả năng đọc của mình bằng cách đọc những bài viết review trên các group làm đẹp. Bạn hãy tìm kiếm các sản phẩm với từ khóa: Loại sản phẩm bạn cần +loại da của bạn + mụn. Ví dụ mình cần tìm sữa rửa mặt, da mình là da hỗn hợp thiên dầu/da dầu, mình sẽ tìm sản phẩm với từ khóa: "Sữa rửa mặt cho da dầu mụn". Trước khi mong da sáng lên hay hết thâm thì hãy chữa những cục mụn đỏ lè cứng đầu nha. Mình sẽ review qua những sản phẩm đã "cứu rỗi" thành công làn da của mình cho các bạn tham khảo nha. 1. Nước tẩy trang L'oreal Paris Nước tẩy trang của L'Oreal Paris thì nó có 3 loại, mình sử dụng loại Làm mát da (nắp màu xanh dương nhạt) nha. Cá nhân mình sử dụng nước tẩy trang này rất thích, cực kì dịu nhẹ nhưng vẫn tẩy rất sạch những bụi bẩn đi đường hằng ngày của mình. Mình không trang điểm nên chỉ cần em làm mát da này thôi, bạn nào mà có trang điểm nữa thì hãy sử dụng các loại khác của L'Oreal nha. Link 2. Sữa rửa mặt Teen Derm Gel Sau Innisfree trà xanh thì đây thực sự là chân ái của đời mình luôn nè. Rửa thích mặt cực kì, mà không hề gây căng mặt sau khi rửa xong đâu nha. Cực kỳ recommend bạn nào da mụn sử dụng sữa rửa mặt này. 3. Tẩy da chết (vật lý) Huxley Mình có đọc được bài là nếu sử dụng tẩy da chết quá nhiều sẽ có thể gây mòn da, nên mình chỉ tẩy da chết đúng 1 lần mỗi tuần, căn bản là sữa rửa mặt của mình đã có những hạt li ti để đẩy da chết ra rồi, nên em tẩy da chết này chỉ hỗ trợ mình trong việc làm sạch hoàn toàn da thôi. Em mình mua là mini size nha. Link 4. Serum The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% Lúc mới mua về thực sự mình sợ lắm, vì nồng độ cao mà mặt mình thì mụn đã quá chi chít rồi, nếu mà còn kích ứng nữa thì mặt mình hoàn toàn vô phương cứu chữa luôn. Thế nhưng trộm vía là em serum này cực kì cực kì thích nha mọi người, không hề gây kích ứng cho da, mà tác dụng của nó thì rất tuyệt vời dù phải mất một khoảng thời gian dài mới thấy được kết quả em nó đem lại. 5. Kem dưỡng ẩm Naturie Ban đầu mình sử dụng kem dưỡng ẩm của Neutrogena, nhưng căn bản là mình còn là sinh viên nên không thể bỏ ra một số tiền quá lớn như vậy chỉ để cho kem dưỡng ẩm, nên mình đã chuyển qua em Naturie này. To cực kì và rẻ cực kì là hai trạng thái đầu tiên mình bật ra khi nhận hàng. Xài kem dưỡng ẩm này nó chỉ có đúng một công dụng như tên gọi của nó, đó là cấp ẩm cho da của bạn, thế nên nó cực kì lành tính, bạn không cần lo lắng nó sẽ gây kích ứng da bạn nhé. Link 6. Gel trị mụn Derma Forte Lại một chân ái nữa của cuộc đời mà mình biết đến quá trễ. Em gel trị mụn này giúp cho mụn của bạn nhanh già, trị được thâm do những vết mụn đỏ để lại nữa đó. Cực kỳ cực kỳ recommend mọi người sử dụng em này nhé. Link 7. Kem chống nắng Skin Aqua Tone Up dạng Milk Bạn nào da dầu thì nên mua dạng milk nha để sử dụng như mình nha, sau khi sử dụng kem dưỡng ẩm xong mà áp em này lên thì thực sự da không những không bị bí mà còn rất mát và thoải mái đó. Link 3. THỬ SỬ DỤNG NHỮNG SẢN PHẨM ĐÃ TÌM KIẾM ĐƯỢC Tại sao là thử sử dụng mà không phải là sử dụng luôn? Bởi khi mới mua về bạn làm sao đã biết mình phù hợp hay không. Mình cũng đã tốn vô số kể tiền để tìm ra được kem chống nắng thích hợp sau những lần kích ứng da phát khóc. Khi mua bất cứ loại sản phẩm skincare nào, hãy test trước ở vùng cổ của bạn trong vòng 5-7 ngày nhé. Nếu không thấy gây ngứa, gây đỏ hay gây khó chịu thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng sản phẩm đó cho vùng mặt của bạn. 4. THAY ĐỔI THÓI QUEN CỦA BẢN THÂN Điều đầu tiên bạn cần thay đổi ngay và luôn hiện tại đó là ngừng ngay việc chạm tay lên mặt . Mặc dù lâu lâu thấy mụn trồi lên theo quán tính sẽ đưa tay chạm chạm cho thấy thỏa mãn, tuy nhiên việc này thực sự khiến cho mặt bạn càng ngày càng mọc thêm nhiều mụn, và sẽ khiến cho những đốm mụn trên mặt bạn không những không xẹp đi mà còn ngày càng nặng hơn, thậm chí còn có thể khiến để lại vết thâm. Tiếp theo, hãy uống đủ số nước cần thiết tùy theo trọng lượng cơ thể của mình. Việc uống nhiều nước sẽ giúp ích bạn rất nhiều trong việc giúp da "phục hồi" trở lại đó. Cuối cùng, hãy hạn chế ăn những đồ ăn dầu mỡ, cay, gây nóng trong người, mà thay vào đó hãy ăn thật nhiều rau và trái cây, cũng như những thực phẩm tốt cho sức khỏe nhé. 5. KIÊN NHẪN CHỜ ĐỢI Mình mất đến hơn 2 năm để da từ chi chít mụn trở thành da chỉ còn vài đốm mụn ẩn lẫn với mụn đầu đen. Tức là đến nay da mình vẫn chưa hoàn toàn sạch mụn hay láng bóng, nó chỉ cải thiện hơn một phần so với lúc trước, nhưng đối với mình đây thực sự là kì tích. Hãy tiếp tục kiên trì trên hành trình trị mụn của bản thân nhé. Mình tin chắc rằng ông trời sẽ không bao giờ phụ lòng bạn nếu bạn thật sự cố gắng! Và dù cho bạn có mụn hay không, thì vẫn hãy tự tin rằng bản thân mình rất đẹp bạn nhé!