Chào mọi người. Là một người da dầu mụn đã lâu năm mình cảm thấy rất stress do không biết cách skincare sao cho hiệu quả. Nhưng vài năm gần đây da dầu mụn của mình đã có chuyển biến tốt hơn nhờ việc chăm sóc da đúng cách hàng ngày. Nếu bạn biết cách và trị sớm thì vấn đề da mụn sẽ không còn là vấn đề nan giải nữa. Đầu tiên mọi người nên hiểu da dầu mụn là gì? Da dầu là loại da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, lỗ chân lông giãn to, dẫn đến lượng dầu tiết ra nhiều gây bóng loáng khuôn mặt.. Không chỉ vậy, các bã dầu thừa sản sinh trên da còn gây tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da thô ráp, sần sùi, sản sinh nhiều mụn đầu đen, mụn đầu trắng hoặc mụn trứng cá. Các bước chăm sóc da mụn như tẩy trang, rửa mặt, tẩy tế bào chết, dùng toner, đắp mặt nạ.. cần được thực hiện đúng thao tác. Ngoài cách skincare bằng sản phẩm tác động bên ngoài, chúng ta nên áp dụng giải pháp ăn uống lành mạnh để có làn da khỏe mạnh hơn. Sau đây là các bước skincare đúng cách mà mình biết được: 1. Tẩy trang Tẩy trang là bước đầu tiên và rất quan trọng được các nhà chuyên gia chăm sóc mụn khuyến khích nên dùng. Bước này không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn trên da mặt còn làm se khít lỗ chân lông, loại bỏ tế bào trên mặt, giúp thông thoáng, giảm thiểu tình trạng mụn. Cách tẩy trang cho da dầu mụn nên tuân theo các bước sau: Cho một lượng sản phẩm tẩy trang vào bông tẩy trang, lau nhẹ nhàng ở các vùng da mắt, dọc sống mũi. Sau đó, dùng miếng bông tẩy trang khác để làm sạch các vùng da còn lại trên khuôn mặt. Lưu ý: Sau khi tẩy trang xong bạn bắt buộc phải rửa lại bằng sữa rửa mặt nếu không sẽ bị phản tác dụng. Sản phẩm dành cho da dầu mụn nên chứa thành phần như Salicylic acid, Glycolic acid, Niacinamide, Retinol.. để vừa làm sạch da, vừa kiểm soát bã dầu và giảm sản sinh mụn. Bạn có thể đọc và xem kĩ ở thành phần trong mỗi sản phẩm trước khi mua. 2. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt Thông thường, bạn hay rửa mặt 2 lần/ngày. Tuy nhiên, do đặc thù của da dầu mụn là tuyến bã nhờn hoạt động mất kiểm soát, dễ sản sinh nhiều dầu gây "bí" da, nên các chuyên gia khuyến cáo nên rửa mặt bằng nước xen kẽ với tần suất rửa mặt chính. Rửa mặt cho da dầu mụn nên khéo léo và nhẹ nhàng. Đầu tiên, hãy cho một lượng nhỏ sữa rửa mặt vào lòng bàn tay, xoa nhẹ sau đó thoa lên da. Thực hiện massage đều khắp khuôn mặt theo vòng tròn. Thời gian rửa mặt là 20 - 30 giây. Sau khi rửa mặt, hãy dùng khăn bông mềm thấm khô nước. Lưu ý: +Sữa rửa mặt cho da dầu bị mụn nên có độ pH từ 4 đến 6, 5. Không nên dùng đồ có độ PH cao hơn hoặc thấp hơn. +Sữa rửa mặt nên chứa các thành phần như Benzoyl peroxide, AHA, BHA để kháng khuẩn. +Dạng gel là loại rửa mặt hữu hiệu nhất cho da dầu mụn. 3. Tẩy tế bào chết Sản phẩm tẩy tế bào chết ta nên dùng tẩy hóa học để không làm tổn thương da cũng như loại bỏ bụi bẩn một cách chuyên sâu hơn. Sản phẩm chứa những thành phần như Salicylic acid, Glycolic acid, Lactic acid. Khuyến cáo chỉ dùng tẩy tế bảo chết tối đa 2 lần/ tuần. 4. Toner Bước chăm sóc da này cũng rất là quan trọng giúp da cân bằng độ ẩm, độ PH và giảm tích tụ dầu thừa trên khuôn mặt của bạn. Khi dùng toner bạn không nên thoa trực tiếp bằng tay mà nên dùng bông tẩy trang cho vài giọt toner và thực hiên thoa khắp mặt. Dùng vào buổi tối là đủ. Vì thường toner rất nhạy cảm với ánh sáng, dễ đen da. 5. Sử dụng serum Serum là sản phẩm chăm sóc da có kết cấu lỏng nhẹ, khả năng thẩm thấu nhanh, được sử dụng để cải thiện các vấn đề da như da mụn, lão hóa, sạm nám hay khô ráp. Cách dưỡng da dầu mụn bằng serum rất đơn giản. Chỉ cần nhỏ một vài giọt lên khuôn mặt. Vỗ nhẹ và massage đều để các dưỡng chất thẩm thấu vào trong. Do kết cấu lỏng nhẹ nên serum khi bôi lên da cho cảm giác rất nhẹ nhàng, không gây bết dính hay khó chịu. Đối với da dầu bị mụn bọc, mụn trứng cá, mụn viêm đỏ, bạn nên lựa chọn serum đặc trị mụn riêng, chứa các thành phần như Glycolic acid, Salicylic acid, Azelaic acid, Retinoids, tinh dầu tràm trà hoặc tinh chất cây phỉ. 6. Đắp mặt nạ Ta nên đắp mặt nạ 1 2 lần / tùan là đủ giúp da mặt có đủ độ ẩm. Với thành phần chứa các hoạt chất như Glycerin, vitamin E, Salicylic acid, Kaolin, Bentonite, mặt nạ đất sét có công dụng làm sạch sâu, giảm thiểu bã dầu thừa, cho cảm giác da khỏe khoắn và thông thoáng, ngăn chặn sự hình thành của mụn cám và mụn đầu đen. 7. Dưỡng ẩm Bước chăm sóc này rất quan trọng không thể thiếu trong việc skincare hiện nay. Nhãn sản phẩm: Đối với da dầu, dễ bị mụn, bạn nên lựa chọn kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, gốc nước, được dán nhãn oil balancing (cân bằng dầu), oil-free (không chứa dầu), non-comedogenic (không gây bít tắc lỗ chân lông), light (nhẹ), để giúp da ẩm mướt mà không tạo cảm giác nhờn bóng hay gây mụn. Thành phần: Kem dưỡng ẩm chứa Alpha-hydroxy acid, Retinol và Salicylic acid là lựa chọn lý tưởng cho da dầu mụn, đặc biệt là tình trạng mụn trứng cá nhẹ hoặc mụn trứng cá trung bình. Không chứa công thức gây dị ứng: Chất bảo quản, alcohol, cồn, parabens, chất tổng hợp, hương liệu là những thành phần nên tránh khi chọn mua kem dưỡng ẩm cho da mụn. Vì những hoạt chất này khiến da bị kích ứng, cảm giác châm chích và nóng rát mỗi khi thoa. 8. Kem chống nắng Nên dùng kem chống nắng kể cả ra đường hay ở trong nhà không chỉ có tác dụng chống nắng, sạm da mà còn có hiệu quả rất tốt trong việc chống mụn nhanh hơn. Theo quy chuẩn của các sản phẩm chống nắng hiện nay, bạn nên lựa chọn kem chống nắng chỉ số SPF từ 30 trở lên, thông số PA+++, được dán nhãn "Broad Spectrum", "Multi Spectrum" hoặc "Full Spectrum", nghĩa là "quang phổ rộng", để ngăn chặn sự tấn công của tia UV đến da. Trên đây là các bước mà mình đã tìm hiểu và đã làm theo rất hiệu quả do chính bản thân mình đã làm theo. Các bạn nên tìm hiểu xem mình thuộc loại da gì và nên tuân theo các bước skincare trên đây để có một làn da khỏa mạnh hơn. Nếu da bạn bị mụn quá nặng nên đến cơ sở ý tế da liễu để được tư vấn và trị liệu. Chúc các bạn thành công!
