Han Sara Bật Mí Bí Kíp Sở Hữu Vòng Eo "Con Kiến" 53cm

Thảo luận trong 'Thể Dục - Làm Đẹp' bắt đầu bởi Chụy Tít, 26/11/2018.

  1. Chụy Tít

    Chụy Tít Chuyển tiền Tìm chủ đề

    Bài viết:
    Tìm chủ đề
    1,321
    Xem: 168
    Nếu bạn cảm thấy hay, hãy chia sẻ để ủng hộ tác giả
    Những ai khổ sở vì vòng eo quá cỡ của mình thì hãy dừng chân xem một chút kinh nghiệm sở hữu vòng eo 53 của Han Sara nào!



    1. Chế độ ăn uống

    1. Uống thật nhiều nước
    2. Ăn nhiều khoai lang, khoảng 2 củ/ngày
    3. Ăn nhiều rau xanh, các loại hạt.
    4. Chế độ dinh dưỡng: 80% tinh bột, 10% chất đạm, 10% chất béo

    2. Tập thể dục (boxing) với các động tác được Han Sara hướng dẫn trong video
     
    Hany thích bài này.
    Chỉnh sửa cuối: 10/2/2019
  2. Đang tải...
Trả lời qua Facebook
Đang tải...