Đi bộ cuối tuần - Vừa lợi cho sức khoẻ vừa thử may mắn với Momo

Ngày mai là cuối tuần rồi, thử thách cùng nhau đi bộ nào. Các bạn có biết vào cuối tuần Momo có những chương trình cực hay nhằm khuyến khích mọi người đi bộ giữ gìn sức khoẻ. Mọi người còn thừ may mắn của mình với cơ hội trúng nhiều phần quà đặc biết đó nha.

Lợi ích đi bộ là gì?

Ai cũng biết là tập thể dục thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Đối với các môn khác thì cần có kỹ năng và dành nhiều thời gian để tập luyện, nhưng bạn có biết đi bộ là môn thể dục đơn giản nhưng cũng mang lại nhiều hiệu quả không?

10 lợi ích của đi bộ

1. Hỗ trợ giảm cân

2. Cải thiện sức khoẻ tim mạch

3. Ngăn ngừa ung thư

4. Ngăn ngừa lão hóa

5. Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

6. Tăng cường hệ miễn dịch

7. Tăng dung tích phổi

8. Cải thiện tình trạng giãn tĩnh mạch

9. Giúp kiềm chế cơn thèm đường

10. Giảm nguy cơ khuyến tật khi về già

Đặc biệt trong tình trạng dịch hiện nay, chúng ta cũng cần chăm sóc sức khoẻ của chúng ta hơn bao giờ hết.

Thử may mắn với chương trình của Momo vào cuối tuần

1. Macbook hay Surface - Đua bước rước liền

Thời gian: 30/06 - 10/07/2021

Thể lệ: Tham gia vào đội mình thích là đội Macbook hay đội Surface. Cá nhân đi bộ 5.000 bước sẽ nhận được 02 heo vàng (để quyên góp) và mã may mắn (Momo sẽ quay thưởng và chọn người được giải thưởng)

2. Đi bộ vì sức khoẻ - Tặng đồng hồ thông minh Xiaomi Mi Watch Life

Thời gian: 28/06 - 04/07/2021 (còn 2 ngày cuối tuần thôi nè)

Thể lệ: Cá nhân đi bộ 4.000 bước sẽ nhận được 02 heo vàng (để quyên góp) và mã may mắn (Momo sẽ quay thưởng và chọn người được 01 đồng hồ Xiaomi nha)

3. Đi bộ cuối tuần - Bước chân nhân ái

Thời gian: 03 - 04/07/2021

Thể lệ: Cá nhân đi bộ 10.000 bước trong 2 ngày cuối tuần sẽ nhận được 05 heo vàng (để quyên góp)

Các bạn nào đang sử dụng Momo thì tận dụng cơ hội nè và có chút động lực tập thể dục là chính. Bạn nào chưa có thì tải về còn nhận được xu nữa đọ.